))
#0006 - How to build your own Workouts
Manage episode 353209781 series 3439923
תוכן מסופק על ידי BuffPark. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי BuffPark או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In Todays episode Josh and Jack talk about...
- Just the tip - Peak Performance isn't healthy. (00:00:26)
- Geek Corner, DC= Crisis on Infinite Universes, Way of the Water - (00:09:54)
- What fitness feats do we want to achieve before we die!!! (00:20:20)
- Study - Protein can help you NOT regain fat in more ways than one (00:29:18)
- How to Structure a Workout for great results (00:38:53)
114 פרקים
שתפו
