Artwork

תוכן מסופק על ידי Melanie Avalon. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melanie Avalon או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#096 - Casey Means, MD (Levels): Continuous Glucose Monitors, Blood Sugar And Inflammation, Insulin Resistance, Metabolic Fitness, Healthy Blood Sugar Ranges, Diabetes Prevention, And More!

1:41:43
 
שתפו
 

Manage episode 294118712 series 2799788
תוכן מסופק על ידי Melanie Avalon. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melanie Avalon או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

GET TRANSCRIPT AND FULL SHOWNOTES: melanieavalon.com/levels

Skip The (115,000 person!) Waitlist By Going To Melanieavalon.Com/LevelsCGM With The Coupon Code MelanieAvalon!

2:50 - IF Biohackers: Intermittent Fasting + Real Foods + Life: Join Melanie's Facebook Group At Facebook.com/groups/paleoOMAD For A Weekly Episode GIVEAWAY, And To Discuss And Learn About All Things Biohacking! All Conversations Welcome!

9:25 - Casey's Background

14:20 - What Is A CGM?

20:50 - What Is The Levels Experience Like?

21:20 - How Is The Prescription Accessible?

23:10 - The Application Process

25:15 - What Is It Measuring?

26:20 - What Is Insulin's Role In The Interstitial Fluid?

27:15 - How Accurate Is It?

28:40 - The Highest Saturation Levels

30:15 - CGM Compared To A Finger Prick And/Or A Lab Draw

31:30 - Why The 14 Day Time Limit?

33:00 - Recommendations For Placement

35:20 - Placing A Patch Over The Sensor

35:50 - Night-Time Accuracy

40:45 - What Is A Good Range?

48:10 - CRP (C-Reactive Protein) And Inflammation

50:00 - The Negative Effects Of Glycation

51:20 - Insulin Resistance

53:30 - Metabolic Fitness

54:40 - The Most Insulinogenic Foods

55:50 - The "Area Under The Curve"

1:00:00 - Reactive Hypoglycemia

1:02:35 - How To Bring Back Carbs After HFLC

1:10:15 - The Differences In Glucose Response Person To Person

1:11:50 - Glucose Levels In A Diabetic Individual

1:12:35 - The Influences On Insulin Resistance

1:16:15 - Berberine

1:16:50 - Glucose-Lowering Probiotics

1:18:50 - Is 2 Weeks Enough Time To Learn Your Patterns?

1:21:50 - Can Listeners Subscribe To Levels?

1:23:30 - Using The App And The Zone Score

1:27:00 - How The Zone Score Is Valuated

1:28:10 - Updates To The App

1:28:45 - Data Storage Of The Sensor

1:31:00 - Calibration

1:31:20 - The Bluetooth And EMF

1:31:50 - The Difference Between Glucose Levels, HbA1c And Serum Fructosamine

1:37:20 - Testing Gestational Diabetes

Skip The (115,000 person!) Waitlist By Going To Melanieavalon.com/LevelsCGM With The Coupon Code MelanieAvalon!

  continue reading

247 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 294118712 series 2799788
תוכן מסופק על ידי Melanie Avalon. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melanie Avalon או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

GET TRANSCRIPT AND FULL SHOWNOTES: melanieavalon.com/levels

Skip The (115,000 person!) Waitlist By Going To Melanieavalon.Com/LevelsCGM With The Coupon Code MelanieAvalon!

2:50 - IF Biohackers: Intermittent Fasting + Real Foods + Life: Join Melanie's Facebook Group At Facebook.com/groups/paleoOMAD For A Weekly Episode GIVEAWAY, And To Discuss And Learn About All Things Biohacking! All Conversations Welcome!

9:25 - Casey's Background

14:20 - What Is A CGM?

20:50 - What Is The Levels Experience Like?

21:20 - How Is The Prescription Accessible?

23:10 - The Application Process

25:15 - What Is It Measuring?

26:20 - What Is Insulin's Role In The Interstitial Fluid?

27:15 - How Accurate Is It?

28:40 - The Highest Saturation Levels

30:15 - CGM Compared To A Finger Prick And/Or A Lab Draw

31:30 - Why The 14 Day Time Limit?

33:00 - Recommendations For Placement

35:20 - Placing A Patch Over The Sensor

35:50 - Night-Time Accuracy

40:45 - What Is A Good Range?

48:10 - CRP (C-Reactive Protein) And Inflammation

50:00 - The Negative Effects Of Glycation

51:20 - Insulin Resistance

53:30 - Metabolic Fitness

54:40 - The Most Insulinogenic Foods

55:50 - The "Area Under The Curve"

1:00:00 - Reactive Hypoglycemia

1:02:35 - How To Bring Back Carbs After HFLC

1:10:15 - The Differences In Glucose Response Person To Person

1:11:50 - Glucose Levels In A Diabetic Individual

1:12:35 - The Influences On Insulin Resistance

1:16:15 - Berberine

1:16:50 - Glucose-Lowering Probiotics

1:18:50 - Is 2 Weeks Enough Time To Learn Your Patterns?

1:21:50 - Can Listeners Subscribe To Levels?

1:23:30 - Using The App And The Zone Score

1:27:00 - How The Zone Score Is Valuated

1:28:10 - Updates To The App

1:28:45 - Data Storage Of The Sensor

1:31:00 - Calibration

1:31:20 - The Bluetooth And EMF

1:31:50 - The Difference Between Glucose Levels, HbA1c And Serum Fructosamine

1:37:20 - Testing Gestational Diabetes

Skip The (115,000 person!) Waitlist By Going To Melanieavalon.com/LevelsCGM With The Coupon Code MelanieAvalon!

  continue reading

247 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר