פרק#15 - שיחה עם פזית גולדשטיין על חרדה חברתית

The mitbagrimpod’s Podcast

בפרק הפעם פגשתי את פזית , מכירים את זה שאתם פוגשים אדם שהוא מפיץ פשוט נועם והרגשה כאילו הוא מחבק אותך גם אם הוא כלל אינו נוגע בך אז זו פזית שבאה לשוחח איתי והביאה לאולפן איתה את תחושת השליחות. ואפשרה לי להציץ רגע לתוך העולם המגן והמצמיח שהעמותה מייצרת לנערים ונערות שלהם חרדה חברתית, למדתי לדעת שזאת הפרעה נפוצה למדי, אחד מכל שמונה אנשים יפתח חרדה חברתית, היום שנה לתוך תקופת הקורונה יש יותר מקרים של חרדה חברתית. פזית היא רכזת אזור מרכז בעמותת רקפת. (מוזמנים לקרוא בקישור למטה על העמותה) העמותה מסייעת במעגלים רחבים בנושא חרדה חברתית
מהי חרדה חברתית?, איך מזהים?, מה התפקיד שלנו כהורים?, איך לסייע ולעזור לבני הנוער שלנו? על כל אלו ועוד בשיחה
אני שמה זרקור על ההבנה שחרדה חברתית היא הפרעה שיושבת על רצף יש כאלה שיחוו קשיים פשוטים יחסית ויש כאלה שיחוו קשיים רבים ומורכבים. מדובר באתגר שבו הנער או הנערה סובלים מקושי בזירה החברתית / החינוכית ומונעים מעצמם אינטראקציות חברתיות וקשר עם העולם החיצוני לבית המוגן. זהו מקום מאד בודד להיות בו. המח מלא מחשבות מעכבות, המזינות זו את זו ואת החרדה ומייצרות מצב בו השריר החברתי נחלש והבדידות והחרדה תופסים יותר מקום והנער או הנערה מפתחים קושי גדול יותר לצאת החוצה ולהתמודד עם המציאות המאיימת. עמותת רקפת מייצרת בית חם לכל מי שמתמודד עם הנושא ובהחלט יש מה לעשות ואיך לסייע לנער/ה הסובלים מחרדה חברתית ולאפשר לעצמם לחיות חיים מלאים ומיטיבים, למצוא את הכוחות
בעצמם ולעזור להם ללמוד להתמודד עם החרדה

קישורים חשובים

שאלון ליבוביץ לאבחון עצמי של חרדה חברתית
עמותת רקפת בפייסבוק
הקבוצות החברתיות רגשיות של עמותת רקפת

מידע להורים עמותת רקפת

מאמר של פזית - קשה לראות את ילדינו בודדים כיצד נוכל לעזור להם