התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
The "Sexy 6" Kettlebell & Bodyweight Program - Try It Out!
Manage episode 325288765 series 2723218
Pat is joined by Aleks Salkin to discuss the practical advantages of training JUST with kettlebells and your own bodyweight, before outlining a simple and effective six-exercise program. Please like, share, comment, and subscribe!
And for 101 FREE #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com
1054 פרקים
Manage episode 325288765 series 2723218
Pat is joined by Aleks Salkin to discuss the practical advantages of training JUST with kettlebells and your own bodyweight, before outlining a simple and effective six-exercise program. Please like, share, comment, and subscribe!
And for 101 FREE #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com
1054 פרקים
所有剧集
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.