Artwork

תוכן מסופק על ידי Pat Flynn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pat Flynn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

How Many Kettlebell Swings Per Day? w/ Dan John

1:14:05
 
שתפו
 

Manage episode 329578556 series 1517911
תוכן מסופק על ידי Pat Flynn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pat Flynn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Pat and Dan discuss high-volume kettlebell swing challenges and how many kettlebell swings somebody can -- and should -- do per day, depending on their goal.

IMPORTANT: We begin our Summer 300 Swings #Kettlebell Challenge June 1st. To register, just visit http://www.chroniclesofstrength.com/300swingschallenge

Please like, comment, share, and subscribe!

  continue reading

1057 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 329578556 series 1517911
תוכן מסופק על ידי Pat Flynn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pat Flynn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Pat and Dan discuss high-volume kettlebell swing challenges and how many kettlebell swings somebody can -- and should -- do per day, depending on their goal.

IMPORTANT: We begin our Summer 300 Swings #Kettlebell Challenge June 1st. To register, just visit http://www.chroniclesofstrength.com/300swingschallenge

Please like, comment, share, and subscribe!

  continue reading

1057 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר