))
Operation Gym... Mission Impossible? - How to plan for success in the gym
Manage episode 323891957 series 3322990
תוכן מסופק על ידי Personal Training Zone. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Personal Training Zone או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Signed up for the gym but not sure what to do? In this session we'll cover how to build your very first gym training plan. Make sure your plan is working towards your goals. Plan for success, not wing it for failure.
12 פרקים
שתפו
