Artwork

תוכן מסופק על ידי Bobby Cappuccio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bobby Cappuccio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Everything Counts: The Power of Belief

1:19:10
 
שתפו
 

Manage episode 332861113 series 2871648
תוכן מסופק על ידי Bobby Cappuccio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bobby Cappuccio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

So, after a bit of banter around what’s in a name and “does Bobby have a legitimate job title?”, Tiff and I settled into a fascinating conversation around the inter-complexity of beliefs and behavior change.

Just like the conversation around the proverbial “what came first, the chicken or the egg?”, a popular debate in the self-help arena is “do beliefs influence our behaviors, or do our behaviors influence our beliefs?” In short, yes.

Everything is interrelated and interlinked. Our behaviors influence our neurobiology, and our neurobiology influences our behaviors. All disciplines are interdisciplinary. When it comes to understanding behavior it’s more about “and” than “or”.

We also tackled some other common questions such as:

What is mindfulness?

What is the impact that our beliefs have on our behaviors and how can we change them?

We talked about emotional regulation, the root causes of perfectionism, and the value skepticism as well as other ism’s.

Enjoy!

Visit us at:
www.theselfhelpantidote.com

  continue reading

159 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 332861113 series 2871648
תוכן מסופק על ידי Bobby Cappuccio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bobby Cappuccio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

So, after a bit of banter around what’s in a name and “does Bobby have a legitimate job title?”, Tiff and I settled into a fascinating conversation around the inter-complexity of beliefs and behavior change.

Just like the conversation around the proverbial “what came first, the chicken or the egg?”, a popular debate in the self-help arena is “do beliefs influence our behaviors, or do our behaviors influence our beliefs?” In short, yes.

Everything is interrelated and interlinked. Our behaviors influence our neurobiology, and our neurobiology influences our behaviors. All disciplines are interdisciplinary. When it comes to understanding behavior it’s more about “and” than “or”.

We also tackled some other common questions such as:

What is mindfulness?

What is the impact that our beliefs have on our behaviors and how can we change them?

We talked about emotional regulation, the root causes of perfectionism, and the value skepticism as well as other ism’s.

Enjoy!

Visit us at:
www.theselfhelpantidote.com

  continue reading

159 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר