Artwork

תוכן מסופק על ידי Alisha Carlson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alisha Carlson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Is the Non-Diet Approach right for you?

26:43
 
שתפו
 

Manage episode 281574417 series 2822058
תוכן מסופק על ידי Alisha Carlson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alisha Carlson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

As we kick off another New Year, we are bombarded with the message to shrink your body, detox the holiday treats, and completely cut out flour and sugar. But is that the only way to get healthy?
Or is there another approach that works better. Is easier, and more sustainable as a healthy lifestyle?
You guessed it, there absolutely is. And this week on the show, I am bringing you the encore to one of our most downloaded episodes.
You'll learn not only what dieting is/ what it looks like in its subtlest forms, but you'll also learn what it isn't.
And ultimately, you'll be able to decide for yourself if the non-diet approach is the best one for you.
Cheers to a New Year, same you, different goals, dreams, and inspirations.
If you want to learn more about the non diet approach and whether it's right for you, schedule a free 60 min consult. I'll show you exactly what's tripping you up and keeping you stuck and how to get to where you want to be in your body, with food, and in your life.
Schedule your consult by emailing alisha@alishacarlson.com

If you want to connect on social, you can find me here:
FB: https://www.facebook.com/thealishacarlson

IG: https://instagram.com/alishacarlson_

LinkedIN: https://linkedin.com/in/alishacarlson


  continue reading

183 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 281574417 series 2822058
תוכן מסופק על ידי Alisha Carlson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alisha Carlson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

As we kick off another New Year, we are bombarded with the message to shrink your body, detox the holiday treats, and completely cut out flour and sugar. But is that the only way to get healthy?
Or is there another approach that works better. Is easier, and more sustainable as a healthy lifestyle?
You guessed it, there absolutely is. And this week on the show, I am bringing you the encore to one of our most downloaded episodes.
You'll learn not only what dieting is/ what it looks like in its subtlest forms, but you'll also learn what it isn't.
And ultimately, you'll be able to decide for yourself if the non-diet approach is the best one for you.
Cheers to a New Year, same you, different goals, dreams, and inspirations.
If you want to learn more about the non diet approach and whether it's right for you, schedule a free 60 min consult. I'll show you exactly what's tripping you up and keeping you stuck and how to get to where you want to be in your body, with food, and in your life.
Schedule your consult by emailing alisha@alishacarlson.com

If you want to connect on social, you can find me here:
FB: https://www.facebook.com/thealishacarlson

IG: https://instagram.com/alishacarlson_

LinkedIN: https://linkedin.com/in/alishacarlson


  continue reading

183 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר