Artwork

תוכן מסופק על ידי Alisha Carlson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alisha Carlson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

When [body] love doesn't feel good

21:00
 
שתפו
 

Manage episode 297450794 series 2822058
תוכן מסופק על ידי Alisha Carlson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alisha Carlson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey friend, today is my anniversary!
And of course, I was reminiscing on our relationship.
As much as I wanted to post a super cheesy and sappy post talking about the highlights of our relationship, the reality is, of the 14 years we have been married 11 have been pretty dang good, and 3 of them have been hard. Challenging. And didn't feel good at all. Like if I can be super vulnerable so rough that I used to fantasize about leaving.
Somewhere along the lines we have been sold the idea that love has to always feel good or we are somehow doing it wrong.
Likewise that having a healthy body image means we will always feel positive about our bodies. We won't.
Just like in a loving relationship with another person, so it is with you too, it won't always feel good. In fact, true love often doesn't feel bubbly. Rather it feels like commitment, courage, vulnerability, and sticking it out even when it's hard.
If you've been doing the work of learning to love the body you've been given more and have found it doesn't always feel good or is sometimes a struggle, this one is for you.
Ready to take this work deeper? Email alisha@alishacarlson.com to learn more
And, if you want to connect on IG/FB you can do that here:

I​G:https://instagram.com/alishacarlson_

FB: https://www.facebook.com/thealishacarlson
Grab your copy of The Mindful Eating Project Kickstart here:
https://alishacarlson.com/

  continue reading

186 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 297450794 series 2822058
תוכן מסופק על ידי Alisha Carlson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alisha Carlson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey friend, today is my anniversary!
And of course, I was reminiscing on our relationship.
As much as I wanted to post a super cheesy and sappy post talking about the highlights of our relationship, the reality is, of the 14 years we have been married 11 have been pretty dang good, and 3 of them have been hard. Challenging. And didn't feel good at all. Like if I can be super vulnerable so rough that I used to fantasize about leaving.
Somewhere along the lines we have been sold the idea that love has to always feel good or we are somehow doing it wrong.
Likewise that having a healthy body image means we will always feel positive about our bodies. We won't.
Just like in a loving relationship with another person, so it is with you too, it won't always feel good. In fact, true love often doesn't feel bubbly. Rather it feels like commitment, courage, vulnerability, and sticking it out even when it's hard.
If you've been doing the work of learning to love the body you've been given more and have found it doesn't always feel good or is sometimes a struggle, this one is for you.
Ready to take this work deeper? Email alisha@alishacarlson.com to learn more
And, if you want to connect on IG/FB you can do that here:

I​G:https://instagram.com/alishacarlson_

FB: https://www.facebook.com/thealishacarlson
Grab your copy of The Mindful Eating Project Kickstart here:
https://alishacarlson.com/

  continue reading

186 פרקים

Semua episod

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר