))
Season 2 - Episode 2 - What does recovery look like for you?
Manage episode 414407246 series 3411617
תוכן מסופק על ידי Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Recovery means a lot of things in the sport of triathlon. Recovery may be the time dedicated within a workout between intervals, a day off, what you do between workouts in the same day, or even what you do to prepare for a race. Matt, Jillian, and Jay talk about all their favorite means and methods to letting the body get stronger... that is the real reason for recovery!
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/noise-cake/off-the-wall
License code: XBQ8CESDZBIL695C
פרקים
1. Season 2 - Episode 2 - What does recovery look like for you? (00:00:00)
2. [Ad] Eye-Opening Moments Podcast (00:11:02)
3. (Cont.) Season 2 - Episode 2 - What does recovery look like for you? (00:11:38)
86 פרקים
שתפו
