Artwork

תוכן מסופק על ידי USA Weightlifting. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי USA Weightlifting או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Jumping Forward within the Olympic Lifts

30:56
 
שתפו
 

Manage episode 405675865 series 2508266
תוכן מסופק על ידי USA Weightlifting. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי USA Weightlifting או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today we are explaining why we feel that if you are jumping forward ANY AMOUNT when you receive your snatches or cleans, you are not moving as efficiently as you could be. Be sure to check where your feet are landing in relation to where they are starting to know if you are in need of some attention in this area, and tune in to to understand the potential root causes of jumping forward and some suggestions on how to stay more centered. Enjoy the show!
  continue reading

255 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 405675865 series 2508266
תוכן מסופק על ידי USA Weightlifting. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי USA Weightlifting או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today we are explaining why we feel that if you are jumping forward ANY AMOUNT when you receive your snatches or cleans, you are not moving as efficiently as you could be. Be sure to check where your feet are landing in relation to where they are starting to know if you are in need of some attention in this area, and tune in to to understand the potential root causes of jumping forward and some suggestions on how to stay more centered. Enjoy the show!
  continue reading

255 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר