Artwork

תוכן מסופק על ידי USA Weightlifting. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי USA Weightlifting או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Lifting from the Blocks

1:01:33
 
שתפו
 

Manage episode 344864919 series 2508266
תוכן מסופק על ידי USA Weightlifting. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי USA Weightlifting או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week on the USA Weightlifting Podcast, we are joined by Coach Danny Camargo. In this episode we are taking on a special listener request, on how to use lifting blocks.
Lifting blocks allow the barbell to be placed at a variety of heights enabling you to hone in on specific segments of your snatch, clean, or pulls. Tune in to learn more on when you should introduce blocks into your training, how to set the appropriate height, and some of the important standards to consider when using blocks.
Enjoy the show!
  continue reading

254 פרקים

Artwork

Lifting from the Blocks

The USA Weightlifting Podcast

14 subscribers

published

iconשתפו
 
Manage episode 344864919 series 2508266
תוכן מסופק על ידי USA Weightlifting. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי USA Weightlifting או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week on the USA Weightlifting Podcast, we are joined by Coach Danny Camargo. In this episode we are taking on a special listener request, on how to use lifting blocks.
Lifting blocks allow the barbell to be placed at a variety of heights enabling you to hone in on specific segments of your snatch, clean, or pulls. Tune in to learn more on when you should introduce blocks into your training, how to set the appropriate height, and some of the important standards to consider when using blocks.
Enjoy the show!
  continue reading

254 פרקים

Todos os episódios

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר