The Best Program Design Concepts For BJJ

22:44
 
שתפו
 

Manage episode 278961926 series 2437804
על ידי Cody Smith התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Welcome back to the show.

In today’s Episode I take a deep dive into all things program design.

Mainly around Martial Arts and Jiu Jitsu.

The approach to training for the Jiu Jitsu Practitioner needs to be a smart one and today I share every principle I follow.

Enjoy the show!


Email me your Questions – cody@virtuousfit.com

Join Virtuous Our Coaching Program – Virtuous Fitness Coaching App (Online or In-Person)

Instagram – @coachcodysmith

Instagram – @virtuousfitnesswa

Leave us a 5-Star Rating and Review on iTunes and share on your Instagram Story!

101 פרקים