2: מדיטציה ככלי להתמודדות עם חרדה ודכאון

תוכן מסופק על ידי Matan Hakimi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Matan Hakimi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

תחוּשת בּטן « »
2: מדיטציה ככלי להתמודדות עם חרדה ודכאון - עופר שני

3+ y ago 58:34

שתפו

MP3•בית הפרקים

השבוע אני מארח את עופר שני, עופר הוא יזם אינטרנט, מיסד כלכליסט ומלמלדה מרקט ומרצה במרכז הבינתחומי בהרצליה ומורה למדיטציה. שוחחנו על איך להתגבר על התקפי חרדה בעזרת מדיטציה, מה ההשפעות שלה על המח והגוף, איך בכלל עושים אותה ועוד. ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות לחברות וארגונים ‏notanoffice@matanhakimi.com לעוד תוכן על ריפוי באינסטגרם ‏https://www.instagram.com/matanhakimi/ הצטרפו לניוזלטר השבועי ‏https://www.matanhakimi.com/contact ———————————————————

132 פרקים

#Matan Hakimi #מוטיבציה #חינוך #שיפור עצמי