איך לארגן זמן ולהתמודד עם הפרעת קשב? ד״ר שירלי הרשקו

1:06:06
 
שתפו
 

Manage episode 298256724 series 2832712
על ידי Matan Hakimi התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

השבוע אירחתי ד״ר שירלי הרשקו

שירלי היא מומחית להפרעות קשב, מרצה וחוקרת באוניברסיטה העברית בעלת קליניקה פרטית

מאבחנת, מטפלת ומדריכה בעלת טוב בהארץ ומחברת הספר אנשי הקשב

שוחחנו על הלחץ שנוצר לנו בחיים מארגון זמן לא נכון,

ועל מספר דרכים לנהל זמן בצורה טובה יותר

שוחחנו על הפרעות קשב, ואיך חלקנו מפרשים הפרעות קשב אצל אחרים כחוסר עניין, זלזול וחוסר אכפתיות

ואיך זה מרגיש לאלו שיש להם בעיות קשב

שוחחנו על דרכים להתמודד עם הפרעות קשב ואיך זה משפיע על הזוגיות, יחסי המשפה והתעסוקה

שיהיה שבוע נהדר!

----------------------------------------------------------------------------

https://linktr.ee/MatanHakimi

53 פרקים