))
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
איך לשפר את העיכול? ליטל סימון
Manage episode 293685718 series 2832712
על ידי Matan Hakimi התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
השבוע אירחתי את ליטל סימון
ליטל מטפלת ברפואה הודית, הרבליסטית, מתמחה במערכת העיכול, איזון מערכת הורמונלית נשית ובאוטואימוניות
שוחחנו על העיכול שלנו ואיך הוא קשור לבריאות הכללית שלנו
דיברנו על דרכים לחזק את העיכול
על תזונה
על טבעונות והקושי לעכל את המזונות החשובים ביותר מהצומח
שוחחנו על הקשר בן עיכול ומצב הרוח
ועל הסיבות בגללן עדיף להתחיל לאכול בריא בגיל צעיר
42 פרקים
