התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Desembertrening - hva, hvordan og hvorfor
Manage episode 348178038 series 2804138
Denne uka banker desember på døra! En herlig måned som ofte byr på en del festligheter, men som også kan gå hardt utover både motivasjon og treningsrutiner. Hvorfor det er lurt å holde seg i gang og hvordan? Vi deler utfordringer vi selv kan kjenne på, samt hvordan vi løser de. Ikke minst; enkle og næringsrike "desembersnackstips" i ukens matdel!
Her finner du økten Pia tipser om; https://www.instagram.com/p/Ch93ZvbjuxK/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
379 פרקים
Manage episode 348178038 series 2804138
Denne uka banker desember på døra! En herlig måned som ofte byr på en del festligheter, men som også kan gå hardt utover både motivasjon og treningsrutiner. Hvorfor det er lurt å holde seg i gang og hvordan? Vi deler utfordringer vi selv kan kjenne på, samt hvordan vi løser de. Ikke minst; enkle og næringsrike "desembersnackstips" i ukens matdel!
Her finner du økten Pia tipser om; https://www.instagram.com/p/Ch93ZvbjuxK/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
379 פרקים
Alle episoder
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.