פרק #13 - עשרה טיפים איך להראות טוב ולהרגיש טוב בכל גיל

22:24
 
שתפו
 

Manage episode 346266117 series 3413031
על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

בפרק #13 - אני נותנת עשרה טיפים איך להיראות טוב ולהרגיש טוב בכל גיל

- איך מומלץ להתחיל את הבוקר?

- כמה מים מומלץ לשתות ומתי?

- מה נחשב ארוחת ביניים ומתי לאכול אותה?

- כמה פירות מומלץ לאכול ביום ואיזה סוגי פירות?

- איך שומרים על מראה יפה של עור הפנים?

בפרק תקבלו תשובות על כל השאלות ועוד.

שתפו את הערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" עם חברים ומכרים. אשמח לענות על שאלות בנושאי תזונה נכונה ואורח חיים בריא

אורנה בר-עוז

יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא (24FIT Challenge)

טלפון: 054-6398650

ornabaroz@gmail.com

www.ornirwellness.com

עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים

עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit

24 פרקים