Artwork

תוכן מסופק על ידי Shane Pokroy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shane Pokroy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep. #38 Navigating Our Expectations w/ Ben Winter

1:04:05
 
שתפו
 

Manage episode 300768169 series 2896074
תוכן מסופק על ידי Shane Pokroy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shane Pokroy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Ben Winter is an actor, improv master, coach, and a best-selling author of several non-fiction books on living a better life. His latest book, “What to Expect When Having Expectations”, is about understanding where your expectations come from, what drives them, why you aren’t always aware of them, how to come to peace after being upset by an expectation going unmet, and increasing communication with yourself and others. Ben and I discuss several of these topics in this episode as we explore the world of expectations and why they can make us so unhappy. Ben shares with us how we can use the anger and upset of having unmet expectations to find peace and live a happier life.

Get a copy of Ben’s book “What to Expect When Having Expectations”: https://www.amazon.com/What-Expect-When-Having-Expectations/dp/099929444X?pldnSite=1

More of Ben: Website: https://havingexpectations.com/ Facebook: https://www.facebook.com/BenWinterAuthor/

More of Shane: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shane-pokroy/ Instagram: https://instagram.com/shanepokroy/ Facebook: https://facebook.com/UndergroundAnticsPodcast/

Listen and subscribe to Underground Antics on your favourite podcast platform 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/underground-antics-with-shane-pokroy/id1516717778 Spotify: https://open.spotify.com/show/001s4TUyZIrHhlH3jp0169

Subscribe for more! https://linktr.ee/shanepokroy

Thanks for tuning in!

Share this episode with someone who might enjoy it!

#podcast #selfhelp #expectations #mindfulness #selfawareness #anger #peace

  continue reading

90 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 300768169 series 2896074
תוכן מסופק על ידי Shane Pokroy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shane Pokroy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Ben Winter is an actor, improv master, coach, and a best-selling author of several non-fiction books on living a better life. His latest book, “What to Expect When Having Expectations”, is about understanding where your expectations come from, what drives them, why you aren’t always aware of them, how to come to peace after being upset by an expectation going unmet, and increasing communication with yourself and others. Ben and I discuss several of these topics in this episode as we explore the world of expectations and why they can make us so unhappy. Ben shares with us how we can use the anger and upset of having unmet expectations to find peace and live a happier life.

Get a copy of Ben’s book “What to Expect When Having Expectations”: https://www.amazon.com/What-Expect-When-Having-Expectations/dp/099929444X?pldnSite=1

More of Ben: Website: https://havingexpectations.com/ Facebook: https://www.facebook.com/BenWinterAuthor/

More of Shane: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shane-pokroy/ Instagram: https://instagram.com/shanepokroy/ Facebook: https://facebook.com/UndergroundAnticsPodcast/

Listen and subscribe to Underground Antics on your favourite podcast platform 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/underground-antics-with-shane-pokroy/id1516717778 Spotify: https://open.spotify.com/show/001s4TUyZIrHhlH3jp0169

Subscribe for more! https://linktr.ee/shanepokroy

Thanks for tuning in!

Share this episode with someone who might enjoy it!

#podcast #selfhelp #expectations #mindfulness #selfawareness #anger #peace

  continue reading

90 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר