Season 2, Episode 4 - Self Care and Mindfulness

26:52
 
שתפו
 

Manage episode 329583253 series 2925111
על ידי Chase Cotten - The Willow Center התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Welcome back to the Uniquely Better Life Podcast, hosted by The Willow Center in Brownsburg, Indiana. Join us this month, Mental Health Awareness Month, as we talk to our friend Allison about the important role self care and mindfulness can play in one's recovery and healing journey.

12 פרקים