Artwork

תוכן מסופק על ידי Katrina Ubell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Katrina Ubell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep #223: Impatience in Weight Loss

22:33
 
שתפו
 

Manage episode 290398512 series 1351907
תוכן מסופק על ידי Katrina Ubell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Katrina Ubell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

You’ve all heard that patience is a virtue, but this is particularly true when it comes to major transformations like weight loss. In this episode, I’m diving into how impatience can actually hold you back in your weight loss journey and prevent you from achieving the holistic change needed to maintain weight loss. This is a message for all of you listening who are feeling impatient and need a reminder to stay the course and enjoy the journey, because it is so worth it on the other side.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/223

To get the Overeating First Aid Kit for free, go to katrinaubellmd.com/kit now!

  continue reading

389 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 290398512 series 1351907
תוכן מסופק על ידי Katrina Ubell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Katrina Ubell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

You’ve all heard that patience is a virtue, but this is particularly true when it comes to major transformations like weight loss. In this episode, I’m diving into how impatience can actually hold you back in your weight loss journey and prevent you from achieving the holistic change needed to maintain weight loss. This is a message for all of you listening who are feeling impatient and need a reminder to stay the course and enjoy the journey, because it is so worth it on the other side.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/223

To get the Overeating First Aid Kit for free, go to katrinaubellmd.com/kit now!

  continue reading

389 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר