Artwork

תוכן מסופק על ידי Juan Perez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Juan Perez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

109. You Can't Outwork Your Trauma

50:27
 
שתפו
 

Manage episode 483346320 series 3563486
תוכן מסופק על ידי Juan Perez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Juan Perez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

No amount of reps, routines, or journaling will override what hasn't been healed. Emotional pain doesn't go away by hiding—it gets louder, and it bleeds into every area of life.

This episode calls out the war veterans are still fighting: the one inside. Not with enemies, but with the shame, regret, and unresolved anger that keeps them locked in survival mode.

The work isn't about becoming someone new—it's about stripping away what was never real to begin with. And remembering who the hell you are.

______________________

For more information on the VetRise Academy and for a chance to work with Juan Perez (Coach JP), apply here: VetRise Academy Application.

Follow Juan Perez's Socials:TikTok | Instagram | Facebook | YouTube | VetRise Academy Application

  continue reading

128 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 483346320 series 3563486
תוכן מסופק על ידי Juan Perez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Juan Perez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

No amount of reps, routines, or journaling will override what hasn't been healed. Emotional pain doesn't go away by hiding—it gets louder, and it bleeds into every area of life.

This episode calls out the war veterans are still fighting: the one inside. Not with enemies, but with the shame, regret, and unresolved anger that keeps them locked in survival mode.

The work isn't about becoming someone new—it's about stripping away what was never real to begin with. And remembering who the hell you are.

______________________

For more information on the VetRise Academy and for a chance to work with Juan Perez (Coach JP), apply here: VetRise Academy Application.

Follow Juan Perez's Socials:TikTok | Instagram | Facebook | YouTube | VetRise Academy Application

  continue reading

128 פרקים

모든 에피소드

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה