008 Wie (und warum überhaupt) du eine gute Jahresplanung machst

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

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3+ y ago 14:28

MP3•בית הפרקים

Warum es Sinn macht, das neue Jahr zu planen und welche sinnvollen Schritte es gibt.

An die Jahresbilanz für das alte Jahr schließt sich idealerweise eine Jahresplanung für das neue Jahr an. In dieser Episode nenne ich dir einige gute Gründe, die dafür sprechen, dass du dein Jahr planst - auch wenn du dazu bisher vielleicht keine Lust hattest. Ich erkläre dir, was das Ganze mit den Themen "Weniger aufschieben" und "entspannter leben" zu tun hat und erkläre anhand eines eigenen Beispiels die wichtigsten Schritte, an denen du dich bei deiner Planung orientieren kannst.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile wie z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt. Über mail@cgrobbin.de kannst du gern Kontakt mit mir aufnehmen und mir Fragen oder Kommentare schicken.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.

129 פרקים

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