Artwork

תוכן מסופק על ידי MotorCop & the Happy Medic and The Happy Medic. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי MotorCop & the Happy Medic and The Happy Medic או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Dr. Sharon Grossman and the 7E Solution to Burnout

45:21
 
שתפו
 

Manage episode 285782730 series 2411866
תוכן מסופק על ידי MotorCop & the Happy Medic and The Happy Medic. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי MotorCop & the Happy Medic and The Happy Medic או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Burnout in the disciplines is real. We all know it. Trouble is, most of the resources made available to first responders are tips on avoiding future stress (good luck with that), avoiding alcohol (C'mon, man), and maybe go and get you some therapy

Justin has been going through anxiety and burnout for almost two full years (possibly longer) and thought there wasn't any more help out there.

Then, he stumbled on our guest's book, The 7E Solution to Burnout. Curious about the subtitle, "Transforming Exahuasted to Extraordinary" Justin dove in expecting the usual advice he had already encountered. It could not have been any different.

Dr. Sharon Grossman joins us on the show today and we discuss:

  • Identifying Burnout in yourself and addressing the possible cause(s)
  • Why keeping your job is an option most ignore
  • Tips on dealing with anxiety derived from supervisors and workplace stress
  • How Dr. Grossman seems to have written this book while looking over Justin's shoulder
Support the show

Join our Facebook Community!
Buy us a beer!
Email Us! (Justin or Jason)
Thanks for listening and please share the show!

  continue reading

267 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 285782730 series 2411866
תוכן מסופק על ידי MotorCop & the Happy Medic and The Happy Medic. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי MotorCop & the Happy Medic and The Happy Medic או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Burnout in the disciplines is real. We all know it. Trouble is, most of the resources made available to first responders are tips on avoiding future stress (good luck with that), avoiding alcohol (C'mon, man), and maybe go and get you some therapy

Justin has been going through anxiety and burnout for almost two full years (possibly longer) and thought there wasn't any more help out there.

Then, he stumbled on our guest's book, The 7E Solution to Burnout. Curious about the subtitle, "Transforming Exahuasted to Extraordinary" Justin dove in expecting the usual advice he had already encountered. It could not have been any different.

Dr. Sharon Grossman joins us on the show today and we discuss:

  • Identifying Burnout in yourself and addressing the possible cause(s)
  • Why keeping your job is an option most ignore
  • Tips on dealing with anxiety derived from supervisors and workplace stress
  • How Dr. Grossman seems to have written this book while looking over Justin's shoulder
Support the show

Join our Facebook Community!
Buy us a beer!
Email Us! (Justin or Jason)
Thanks for listening and please share the show!

  continue reading

267 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר