Fear and Grounding in Pandemic Time

1:00:00
 
שתפו
 

Manage episode 304793254 series 2828296
על ידי Christina Pratt and Christina L. Pratt התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
Pandemics require that we learn to live with ourselves without distractions. For many this feels impossible on a regular day and is especially so now faced with great uncertainty and an unforeseeable array of future issues. This week host and shaman, Christina Pratt, offers a new podcast exploring grounding, fear, and the hazards in journeying about future outcomes to manage your fear. What can you do at home to cultivate effective grounding, parse accurately what that fear really is, and respond to it in ways that transform. Join us for actions that heal in pandemic times.

661 פרקים