Achtsamkeit: „Oft hilft es schon, einfach mal bewusst tief durchzuatmen“

XING Talk – Arbeit. Zukunft. Digital.

תוכן מסופק על ידי XING and XING SE. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי XING and XING SE או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

4y ago 11:02

MP3•בית הפרקים

סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)

When? This feed was archived on June 28, 2022 08:30 (2y ago). Last successful fetch was on April 30, 2022 22:17 (2y ago)

Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Stress lauert gerade überall: ob im Homeoffice, bei der Kinderbetreuung oder durch Angst vor Ansteckung. Entspannungs- und Konzentrationsübungen können helfen, dass wir uns wieder auf das Positive konzentrieren. Wie das funktioniert und welch große Vorteile bewusstes Atmen in unserem neuen Alltag bringt, verrät Yogalehrerin Vanessa Hansch – und stellt klar: „Auch für Entspannung braucht es Disziplin.“

Das Video zur Folge gibt's hier: xing.com/talk

93 פרקים

#XING #XING SE #Karriere #Business