זו אשמתך! איך להתמודד עם אשמה וביקורת בזוגיות? [יחסינו לאן]

יחסינו לאן עם פאולה וליאון רוזנברג Yahasenu Leaa'n

תוכן מסופק על ידי PI Media and רשת עושים היסטוריה. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי PI Media and רשת עושים היסטוריה או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2y ago 46:22

MP3•בית הפרקים

אשמה היא אחד הרגשות שהכי מפעילים אותנו בזוגיות: היא מעירה לך על משהו שעשית ואתה מיד מרגיש לא בסדר עם עצמך, או שהוא זורק לך איזו הערה ביקורתית ואת מרגישה מותקפת.
לרוב רגש האשמה יגרום לנו להתחיל להתגונן, או לתקוף בחזרה את המאשים, או להתנצל מן הפה אל החוץ, רק כדי שיניחו לנו. ולדעתו של האורח שלנו - אמיתי מגד (המטפל הזוגי הבכיר והמוערך) זו רעה חולה שפוגעת ביחסים של זוגות רבים ומובילה אותם לריבים ולריחוק. אנחנו מודים שגם אצלנו זה ככה.
בפרק הזה אמיתי מלמד אותנו איך להתמודד עם אשמה וביקורת בצורה בריאה יותר, ואפילו תרגל את זה איתנו באולפן.
אמיתי מגד, ראש שתי תוכניות להכשרת מטפלים זוגיים ומשפחתיים, מחבר חמישה ספרים, ונחשב לאחד המטפלים הזוגיים המוערכים והבכירים בישראל.
האזנה נעימה,
פאולה וליאון
https://www.ads.ranlevi.com/2022/01/25/shuvu-paolaleon-fault/

103 פרקים

#חברה #לייף סטייל #PI Media #יחסים #רשת עושים היסטוריה