#151 Atemmeditation gegen Stress und für mehr Energie - 6 Minuten

YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

תוכן מסופק על ידי YOGA mit Alexa Katharina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי YOGA mit Alexa Katharina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2y ago 6:30

MP3•בית הפרקים

Yoga & mentale Gesundheit

Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute habe ich eine Meditation für dich vorbereitet, um Stress gehen zu lassen und Energie zu tanken.

→ Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/

→ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/

→ Hier geht's zum E-Book ätherische Öle und mentale Gesundheit: https://yogastrong.de/oelprobe/

→ Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong.de/asanalexikon/

→ Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745

→ Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

212 פרקים

#Fitness #Religion #Psychische Gesundheit #YOGA mit Alexa Katharina #Yoga #Mentale Gesundheit #Depression #Yoga Für Anfänger #Meditation #Selbstliebe #Yoga Therapie #Achtsamkeit #Psychologie #YOGASTRONG