Ep 30: Are You Worth It?

Your Longevity Lifestyle

תוכן מסופק על ידי Melinda Perkins. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melinda Perkins או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2y ago 12:53

M4A•בית הפרקים

Today we enter the realm of our self-worth. It's an often-overlooked bit of our self-esteem that can hold us back from reaching that next level anywhere in our lives. When we turn to face it, define it and play with it, then we can release some of the baggage that surrounds it.

We discuss ways to do just that. Then, I share a process with you that I call the 5 Steps to Being Selfish.

Come along and answer the question...Are You Worth It?

This episode is also available as a blog post: https://myspiritualcenter.wordpress.com/2021/01/05/31-days-of-self-esteem-day-5-are-you-worth-it/

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melinda-perkins/support

66 פרקים

#Fitness #Alternative Health #Melinda Perkins