))
【talk123】健康回：睡眠時間の確保できてる？
Manage episode 324324866 series 2607641
תוכן מסופק על ידי ないちゃん. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ないちゃん או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
今週はしゅうさん https://twitter.com/eiyoushipapa12?s=20 と健康回。
《内容》それぞれの睡眠事情／寝不足の影響／ベストな睡眠時間／アプリの活用
【Radiotalk82】
148 פרקים
שתפו
