Balance ציבורי
[search 0]
עוד
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
רוב האנשים מאמינים שתהליך ירידה משקל כרוך בסבל, ויתור על הנאות, אימונים מפרכים, דיאטות צום, אכילת ארוחה ביום או בצמצום קלוריות קיצוני. האמת? זה ממש לא צריך להיות ככה ברוכים הבאים לפודקאסט "מיי באלאנס - ללמוד לאכול נכון" שמי מאיה בן אפריים קליין ואני תזונאית ודיאטנית קלינית כבר מעל 20 שנה. יותר מ-50,000 אלף איש בארץ ובעולם כבר למדו איך לאכול נכון לפי השיטה שבניתי שיפרו את האיזון ההורמונלי ואת איכות חייהם. היום יש לי את בית הספר למאמנות אכילה לנשים "mybalance academy" בו אני מלמדת את השיטה שלי ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mussar Mindfulness with Rabbi Chasya of The Institute for Holiness: Kehilat Mussar

Rabbi Chasya Uriel Steinbauer (הרבה חסיה אוריאל שטיינבאואר)

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
חודשי+
 
Rabbi Chasya Uriel Steinbauer, Founder and Director of The Institute for Holiness: Kehilat Mussar and long time faculty member of The Mussar Institute, engages us in the daily Jewish mindfulness practice of Mussar, where we balance our soul-traits to serve others and God on our life-long journey toward Holiness. הרבה חסיה אוריאל שטיינבאואר, מייסדת ומנהלת של קהילת מוסר במכון לקדושה וחברת סגל במכון מוסר, עוסקת בנו בתרגול התודעה היהודי היומי של מוסר, שם אנו מאזנים בין תכונות הנפש שלנו לשרת אחרי ...
  continue reading
 
Artwork

1
אבטיח כיס לניהול

נורית בן משה & אלעד יעקב

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
חודשי+
 
אנחנו מאמינים שניהול זה מקצוע והעולם הארגוני משתנה ומציב אתגרים חדשים ובקצב מהיר ולכן מנהלים צריכים להתפתח וללמוד כל הזמן את הרעיון לפודקאסטס הגו דקל אסף - מנהל בחברות הייטק שונות ונורית בן משה מאמנת מנהלים וצוותים, בשנת /2019 ביולי 2022 עזב דקל את כסא המנחה ובמקומו נכנס אלעד יעקב- מנהל בחברת ווסטרן דיגיטל וממשיך להנחות יחד עם נורית את אבטיח כיס איזה נושאים נמצאים בפרקים? אז כמובן שעל ניהול ושיטות עבודה, כל מה שקשור לניהול של צוותים קבוצות וארגונים ,הנעת עובדים ניהול זמן, מערכות יחסים שונות ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
בפרק אירחתי את אורלי בר-קימה, מורה לצ'י קונג וקואוצ'רית שעברה שינוי משמעותי מעולם העיתונות לעולם הריפוי והאימון האישי. דיברנו על השפעות הסטרס על גופנו, ועל טכניקות פשוטות אך יעילות להפחתתו באמצעות צ'י קונג ותרגולים מהרפואה הסינית. אורלי שיתפה כיצד תאונת אופנוע הובילה אותה לגלות את עולם הצ'י קונג, וכיצד השילוב בין תנועה, נשימה ומגע יכול לשנות את התד…
  continue reading
 
AWAKENING TERUMAH 5785: Torat Mussar Mindfulness, 19th Sitting Join Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/sou…
  continue reading
 
AWAKENING MISHPATIM 5785: Torat Mussar Mindfulness, 18th SittingJoin Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/so…
  continue reading
 
פרק 370: 2:00 סמול טוק 11:03 סקרים 16:05 חגיגה יומית 17:50 רשמים מסביב לליגה: -פופוביץ עדכון מצב -פלינק מאריך חוזה בלייקרס - הימורים וניתוחי סיבוב ראשון בפלייאוף 1:01:55 מצחיק מהשבוע 1:05:30 פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
בפרק אירחתי את יקיר נגר, מאמן מנטלי ויועץ עסקי המתמחה במכירות ותקשורת. דיברנו על ארבעת סגנונות התקשורת השונים - מקדם, משימתי, מנתח ותומך, וכיצד הבנתם משפיעה על כל מערכת יחסים בחיינו. חקרנו את המאפיינים של כל סגנון ואיך לזהות אותם בסביבתנו. - איך לזהות את סגנון התקשורת של האדם מולך? - האם סגנון תקשורת משפיע על הצלחה בעסקים? - למה חשוב להתאים את המסר…
  continue reading
 
פרק 369: 2:51 סמול טוק 11:16 סקרים 29:35 רשמים 26:00 מסביב לליגה: - ממפיס מפטרים והאקדחים נשלפים - יוקיץ' והאם הוא באמת כזה "גדול"? - גולדן סטייט קונטנדרית פור ריל? - מיאמי, שיקאגו והפלייאוף במזרח 56:04 מצחיק מהשבוע 59:30 פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
זה לא עוד פרק רגיל- הפעם זה פרק שסוגר את החלק של אבטיח כיס בעולם הפודקאסטים :-( הפעם התיישבנו לשיחה אמיצה, מצחיקה ומרגשת – בלי אורחים, בלי תסריט – להסתכל אחורה על כמעט 170 פרקים , עשרות מרואיינים מאות שעות של הקלטה ואלפי מנהלים שהיו לנו השראה בכל שיחה ושיחה. על מה דיברנו? הלחץ המטורף שמנהלים חווים – ואיך מנווטים בתוכו המעבר מתפקיד של "עובד מצטיין" …
  continue reading
 
בפרק אירחתי את יקיר, מאמן מנטלי ויועץ עסקי, לשיחה מרתקת על פחדים והתמודדות עם חסמים מנטליים. דיברנו על המקור של הפחדים שלנו, איך המוח הקדום משפיע על ההתנהגות שלנו היום, ולמה אנחנו נשארים תקועים באזור הנוחות. - מה המקור האמיתי של הפחדים שלנו? - איך מתגברים על פחד משינוי? - למה אנחנו דוחים דברים שאנחנו רוצים? - האם אפשר להתגבר על פחדים לצמיתות? - מה …
  continue reading
 
פרק 367: 2:07 סמול טוק 11:25 סקרים 21:25 רשמים 26:50 מסביב לליגה: -המתחרות של הקונטנדריות -קיידי הסופרסטאר הגרוע ביותר? -רוקיז 2024 -הקרב על לא להכנס לפלייאין במזרח 54:03 מצחיק מהשבוע 1:04:15 פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
AWAKENING YITRO 5785: Torat Mussar Mindfulness, 17th Sitting Join Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/soul-…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את גיא אהרונסון, מומחה לרפואה יפנית וסינית מסורתית עם ניסיון של 25 שנה. דיברנו על הקשר העמוק בין הגוף לנפש, על האיברים השונים והשפעתם על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו. שוחחנו על חשיבות השינה, איזון רמות הסוכר, והקשר בין תזונה נכונה לבריאות הורמונלית. - איך משפיעה התזונה על מצבנו הרגשי? - מה הקשר בין איברי הגוף לרגשות? - האם אפשר לרפא את ה…
  continue reading
 
AI נכנס לכל תחום בחיים שלנו – אבל מה זה אומר לשיווק? איך מנהלים מחלקת שיווק בסביבה דינמית שבה גבולות בין B2B ל-B2C הולכים ומטשטשים? בפרק הזה אנחנו מדברים עם שרון ארגוב, סמנכ"לית השיווק של AI21 Labs, על הדרך המקצועית שלה, על השינויים האדירים שה-AI מביא לתחום ועל השאלות שמנהלים צריכים לשאול כדי לא להישאר מאחור. האם התפקידים של היום ייראו אותו דבר בעו…
  continue reading
 
פרק 366: 6:45 סמול טוק 17:50 סקרים 25:45 מסביב לליגה -קיירי מסיים עונה -קליבלנד לא מפסיקה לנצח -תיאוריות קונספירציה -דני והטריפ-דאב 57:10 משהו מצחיק מהשבוע 59:40 פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
AWAKENING BESHALLACH 5785: Torat Mussar Mindfulness, 16th Sitting Join Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/…
  continue reading
 
פרק 365: 3:07 סמול טוק 13:38 סקרים 19:22 רשמים 25:00 מסביב לליגה -לוקה/באטלר -לברון עושה הגנה -ספרס/פוקס/וומבי/פופוביץ' -דטרויט פיסטונס -אמביד בקטנה 55:05 מצחיק מהשבוע 58:38 פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
בפרק אירחתי את גיא אהרונסון, מומחה לרפואה יפנית ומטפל בכיר בתחום. דיברנו על ההבדלים בין הרפואה היפנית לסינית, על חשיבות המגע והקשבה לגוף, ועל הקשר העמוק בין גוף ונפש. שוחחנו על הטיפול בבעיות הורמונליות, פוריות וגיל המעבר דרך הרפואה היפנית, וגילינו את הכוח המרפא של המדיטציה והמודעות. - האם הגוף באמת יודע לרפא את עצמו? - איך משפיעים הרגשות על הבריאות…
  continue reading
 
מה הופך מגמה חולפת לטרנד שיטלטל תעשיות שלמות? איך מזהים מראש את הכישורים שיהיו הכי מבוקשים בשוק העבודה העתידי? והאם באמת נחזור למשרדים או שנמשיך לעבוד בפיג'מה? בפרק הזה של אבטיח כיס אנחנו מארחים את אור שלום, טרנדולוגית שמבינה בדיוק איך לחזות את המגמות הכי דיברנו על אור איך אלגוריתמים מזהים טרנדים, למה מיתוג אישי הפך להיות ה-מפתח למציאת עבודה, ואיך …
  continue reading
 
AWAKENING BO 5785: Torat Mussar Mindfulness, 15th SittingJoin Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/soul-trai…
  continue reading
 
AWAKENING VAEIRA 5785: Torat Mussar Mindfulness, 14th Sitting Join Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/soul…
  continue reading
 
AWAKENING SHEMOT 5785: Torat Mussar Mindfulness, 13th SittingJoin Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/soul-…
  continue reading
 
פרק 361: 2:55 סמול טוק 7:40 סקרים 22:05 מצילים את אדם - שינויים ושדרוגים לאולסטאר 41:30 מסביב לליגה: -רוזיר והימורים -עדכון באטלר -קאוואי חוזר -פילי - להילחם או לקפל -טרייד בחירות פיניקס\יוטה 1:02:20 מצחיק מהשבוע 1:07:00 פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
AWAKENING VAYECHI 5785: Torat Mussar Mindfulness, 12th SittingJoin Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/soul…
  continue reading
 
AWAKENING VAYIGASH 5785: Torat Mussar Mindfulness, 11th SittingJoin Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/sou…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את אדר מרלינסקי, מומחה למכירות והתנהגות אנושית. דיברנו על הגורמים המעכבים אנשים מלהשיג את מטרותיהם, במיוחד פחד וספק. חקרנו את המנגנונים הפסיכולוגיים מאחורי קבלת החלטות ואיך להתגבר על מחסומים מנטליים. דנו בחשיבות של אמונה עצמית, ידע והתמדה בתהליך השגת מטרות. - איך להתגבר על פחד וספק בדרך להצלחה? - מה הקשר בין ידע, אמונה ותוצאות? - למה 99…
  continue reading
 
פרק 359: 2:50 סמול טוק 7:50 סקרים 16:06 רשמים 21:20 מסביב לליגה: -באטלר עושה רעש -טרייד דיאנג'לו ראסל \ פיני סמית' -לברון לא עוצר גם בגיל 40 -קליבלנד והחוסר כבוד 52:05 מצחיק מהשבוע 57:40 פאטווה 58:30 שלוש ורק שלוש - פסליםעל ידי The Sweep
  continue reading
 
AWAKENING MIKEITZ 5785: Torat Mussar Mindfulness, 10th Sitting Join Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/sou…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את רונן, מומחה לשפת גוף עם ניסיון של כמעט 30 שנה. דיברנו על הקשר בין שפת גוף לביטחון עצמי, וכיצד שינויים פשוטים בהתנהגות יכולים להשפיע על מצב הרוח והביטחון. שוחחנו על טכניקות מעשיות כמו תנוחות כוח, חיוך מלאכותי, ותרגילי מראה. דנו בהשפעות ההורמונליות של שפת גוף חיובית ובחשיבות המודעות העצמית. האם שינוי בשפת הגוף יכול באמת לשנות את הרגשות…
  continue reading
 
פרק 358: סמול טוק סקרים רשמים מסביב לליגה: מייק בראון מפוטר דה סוויפ מצילים את הליגה לוקה נפצע רייטינג וכריסמס התקרה של וומבי(אם יש כזאת) חורים בשיריון של בוסטון מצחיק מהשבוע פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
AWAKENING VAYEISHEV 5785: Torat Mussar Mindfulness, 9th SittingJoin Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/sou…
  continue reading
 
רובנו מנסים להימנע מפגיעות בעבודה. אנחנו רוצים להראות חזקים, לדעת הכול, לשלוט במצב. אבל ההפך הוא הנכון – דווקא כשאנחנו משתפים בכנות את מה שאנחנו מרגישים או מתמודדים איתו, אנחנו מצליחים ליצור חיבור אמיתי עם הצוותים שלנו. בפרק הזה נכנסנו לעומק הרעיון של פגיעות ניהולית – מתי להשתמש בה, איך לא להפוך אותה לחשיפת יתר, ואיך היא יכולה להיות הכלי שלכם ליציר…
  continue reading
 
פרק 357: 3:25 סמול טוק 16:40 סקרים 21:40 רשמים 27:12 מסביב לליגה: -סיכום גמר גביע -טריידים -פציעות -אבדיה טוב, פורטלנד לא -קליבלנד עד הסוף? -פופ יחזור? 1:00:03 מצחיק מהשבוע 1:05:55 פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
בפרק אירחתי בפעם השניה את איה בל, כלכלנית ויועצת פיננסית מנוסה. דיברנו על חשיבות ההשקעה העצמית וניהול כספים נכון. התמקדנו בכך שרבים מאיתנו נוטים להזניח את עצמנו לטובת הוצאות אחרות, ואיך זה משפיע לרעה על איכות חיינו ועל היכולת שלנו להגשים חלומות. שברנו את המיתוס שאוכל בריא תמיד יקר יותר, והראינו איך תכנון נכון יכול לחסוך אלפי שקלים בחודש. האם ניהול …
  continue reading
 
AWAKENING VAYISHLACH 5785: Torat Mussar Mindfulness, 8th SittingJoin Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/so…
  continue reading
 
פרק 356: 3:25 סמול טוק 12:30 סקרים 16:10 רשמים 23:10 -אוקייסי -למה סתו שונא את יוקיץ' -ג'ימי באטלר 45:00 מצחיק מהשבוע 52:40 המשך מסביב לליגה ושאלות הקהל -ממפיס\מילווקי זה יחזיק? -שאלות הקהל 1:07:02 פאטווהעל ידי The Sweep
  continue reading
 
ברור שהוגנות היא ערך חשוב, אבל האם זה באמת מספיק? בפרק נדבר על הפער שבין “לדבר על הוגנות” לבין לגרום לעובדים שלך להרגיש אותה ביום-יום. איך אפשר לזהות את הנקודות שבהן חוסר הוגנות פוגע במוטיבציה, בתפוקות, ובאמון בעבודת הצוות? נדבר על מודל שמסביר איך תחושת הוגנות משפיעה על התנהגות העובדים, נשתף סיפורים של מנהלים שהצליחו (או נכשלו) בלגרום לעובדים שלהם …
  continue reading
 
AWAKENING VAYEITZEI 5785: Torat Mussar Mindfulness, 7th Sitting Join Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/so…
  continue reading
 
AWAKENING TOLEDOT 5785: Torat Mussar Mindfulness, 6th SittingJoin Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/soul-…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את אדר מרלינסקי, מומחה למכירות ופיתוח אישי. דיברנו על הקשר בין מכירות, אחריות אישית והצלחה בחיים. אדר שיתף את תפיסת עולמו לגבי מכירות כדרך מאפשרת ולא לוחצת, והסביר כיצד לקיחת אחריות היא המפתח להשגת מטרות. דנו בחשיבות של הגדרת יעדים ברורים, זיהוי מכשולים, והנאה מהתהליך. מדוע רוב האנשים לא מצליחים להשיג את מטרותיהם? ומה אני יכול/ה לעשות א…
  continue reading
 
הבוסים לחוצים, ואז אתם לחוצים, ואז כולם במשרד קצת כמו פופקורן של לחץ אחד על השני? אז זהו, בדיוק על זה אנחנו הולכי לדבר היום. בפרק הזה נדבר על למה נוצר הלחץ הזה? איך לזהות את הלחץ שמגיע ממעל (כן, ההוא שמגיע אלינו באוטומט), ואיך אפשר להגיב לו בצורה שפויה ומועילה.נדבר על כמה כלים שיכולים לשמור עליכם עם הראש מעל המים גם כשסביבת העבודה הופכת למערבולת קט…
  continue reading
 
AWAKENING CHAYYEI SARAH 5785: Torat Mussar Mindfulness, 5th Sitting Join Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what midda…
  continue reading
 
AWAKENING VAYEIRA 5785: Torat Mussar Mindfulness, 4th Sitting Join Founder & Director Rabbi Chasya of the Institute for Holiness: Kehilat Mussar Mindfulness as we kick off the new Parasha/Torah year of learning and practice: this time we will learn about the path; what is Mussar; who are some of Sages who passed on this path to us; what middah/soul…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה