דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על אתגרים של לקבל טיפול בתקופת קורונה ועל תוכניות מקוונות לטיפול עצמיפרק #14?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השפעת הקורונה על היפוכונדריהפרק #13?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השפעת הקורונה על או סי דיפרק #12?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על התפרצויות זעם וניהול כעסיםפרק #11?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על נדודי שינה ומעגל קסמים הלחץפרק #10?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על איך להתמודד עם חרדת הוירוס קורונהפרק #9?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על הקושי להתמודד עם אי-וודאות והצורך בוודאותפרק #8?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על הצורך לרצות אחרים והקושי לאכזב או לקבל ביקורתפרק #7?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על איך להפסיק לחפור במחשבות בעזרת כלי טיפולי: סבתא ממ-המםפרק #6?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השוואת לאחריםפרק #5?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-baroshעל ידי דר' אוהד הרשקוביץ

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על שתלטנותפרק #4?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-baroshעל ידי דר' אוהד הרשקוביץ

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על הימנעותפרק #3?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-baroshעל ידי דר' אוהד הרשקוביץ

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על רומינציה - "חפירות" מחשבתיותפרק #2?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על פרפקציוניזםפרק #1?רוצה לבדוק עד כמה הינך פרפקציוניסטhttp://bit.ly/perfectionism-survey:לקריאה נוספת על פרפקציוניזםhttp://bit.ly/cbt-perfectionismמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-baros…