¿Es el sexo algo a lo que hay que prestar atención? ¿Capricho o necesidad? Una de las consecuencias de la polimedicación es la falta de excitación. Se ha normalizado e incluso se ha escondido. Sobre esto mismo vamos a hablar en un nuevo episodio sobre sexualidad sénior.

La disminución de las habilidades cognitivas puede aparecer en ocasiones vinculada con el desarrollo de ansiedad o depresión. En este podcast profundizamos sobre cuestiones relevantes a esta relación bidireccional entre cuestiones -a priori- diferentes. Abordamos este tema acompañados por la neuropsicóloga Sonia Cuello Leal, desde el centro de Cogn…

La orientación sexual es una cuestión mayormente invisibilizada entre personas sénior. De hecho, cuando se aborda este tema, es muy común que no exista una posición marcada y concreta a la hora de definirse. En este podcast abordamos la heteronormatividad y cómo se ha convertido en la única forma de entender la realidad. Le damos una vuelta a los c…

Google pone a nuestra disposición aplicaciones totalmente gratuitas que pueden ayudarnos en multitud de funciones. Tanto para trabajar con documentos como para hacerlo con presentaciones o formularios, el gigante de Internet nos facilita la creación y tratamiento de diferentes tipos de archivo. ¡Comienza a crear de la mano de Canal Sénior!…

¿Las tecnologías nos pueden ayudar a frenar el deterioro cognitivo o nos vuelven más lentos? Esta es la pregunta que hemos querido responder con Cognitiva Unidad de Memoria. En el episodio descubrirás qué tipo de prácticas son beneficiosas para entrenar la agilidad mental, así como una serie de consejos para alejarse del abismo que pueden suponer e…

Historia, tecnología, salud mental, terror…¡todas estas temáticas las encontrarás en los distintos podcast! Vamos a darte ideas de episodios que te pueden gustar, de cómo lanzarte a este nuevo mundo, de dónde encontrarlos…¡y otras muchas cosas! Abordaremos este tema junto a nuestro profesor de tecnología David López.…

El deterioro cognitivo afecta a la vida diaria de muchas personas, llegando incluso a normalizarse en algunos casos. En este podcast ahondamos en uno de los principales focos de atención en investigaciones de envejecimiento: qué es el deterioro cognitivo y cómo podemos prevenirlo. Para abordar esta cuestión contamos con la neuropsicóloga y Director…

Las asociaciones se encuentran en un proceso de digitalización que poco a poco, va camino de convertirse en una nueva normalidad para las entidades no lucrativas. En este podcast vamos a conocer paso a paso cómo se debe solicitar el certificado digital, una herramienta que nos va a ser realmente útil.…

¡Hablamos de sexo! No vamos a avergonzarnos: todos tenemos deseos. Por ello, nosotros queremos poner punto y final al pensamiento de que la gente sénior no siente placer. Hablamos de los cambios que experimenta nuestro cuerpo a medida que vamos sumando años, del placer, de qué caminos recorrer para satisfacernos, también, a nivel personal…¡y otros …

Aunque las tecnologías ya se han instalado en casi todos los ámbitos de nuestras vidas, nunca está de más recordar la necesidad de hacer un uso responsable de ellas. La comunicación, los límites y la atención son algunos de los puntos clave a la hora de construir redes tecnológicas en familia. ¿Quieres conocer más sobre ellos? Esta es la cuestión q…

La sociedad tiene una imagen de las personas mayores y de la vejez basada en una serie de estereotipos que suelen ser falsos y que influyen sobre las actitudes y comportamientos de todos los que interactúan con personas mayores. El edadismo es una de las discriminaciones con mayor presencia a nivel internacional, afectando a ámbitos como la sanidad…

A la hora de gestionar las reuniones entre los miembros de nuestra asociación, trabajo o incluso aquellos de ámbito familiar, no siempre somos capaces de coincidir presencialmente. Por eso es importante conocer las herramientas que nos abren nuevas opciones telemáticas. En este podcast nos acercamos a las principales plataformas para reuniones onli…

¿Cuántos personajes seniors recuerdas haber visto en una película o serie? Y, de estos, ¿Cuántos tenían un papel principal? Sobre edadismo en la cultura reflexionamos en el nuevo podcast de Canal Sénior.

La falta de anonimato, los recursos insuficientes y la dependencia económica son algunas de las cuestiones que influyen de manera activa sobre la invisibilización existente sobre la violencia de género en entornos rurales. Situación que se refleja en datos, con una diferencia de más del doble en cuanto al tiempo que requiere una mujer rural para de…

Desde hace unos años, lo más normal es realizar reuniones online. Zoom, Google Meet, Skype…son algunas de las opciones, gratuitas, para poder llevarlas a cabo, pero es importante mencionar que la plataforma no lo es todo. Disfruta del nuevo podcast de Canal Sénior y descubre cuál es el kit perfecto para realizar videoconferencias.…

Canva puede ser nuestro mejor aliado a la hora de realizar diferentes tipos de contenido. Presentaciones, vídeos… ¡Cientos de opciones totalmente a tu disposición! Sólo tendrás que elegir una plantilla y dar rienda suelta a tu creatividad. ¡O puedes hacerla tú desde fuera!

La historia y la sociedad impuso una serie de estereotipos vinculados con la mujer: la labor de cuidadoras, el mal envejecimiento que tienen ellas en comparación con ellos…son moldes que muchas voces están intentando romper. Para analizar y, sobre todo, para reflexionar hemos invitado a Mónica Ramos Toro, Geroantropóloga feminista.…

YouTube es una de las herramientas más populares gracias a la variedad de vídeos que nos ofrece. Además, ha ido creciendo con el paso de los años... en este mundo encontraremos contenidos de todo tipo: tutoriales, música, cortos cinematográficos... ¡e incluso las clases de Canal Sénior! Por ello, te presentamos este episodio donde descubrimos las v…

El proceso de aceptación en la imagen de mujer sénior requiere de un esfuerzo individual en la propia persona y de un esfuerzo colectivo a nivel social. En este podcast abordamos la necesidad de un cambio en la percepción del cuerpo de la mujer 'mayor' y encaminamos uno de los viajes más importantes: la aceptación y la dignificación. Y lo hacemos d…

Un boletín informativo es la puerta de entrada para una buena imagen de tu asociación. Si consigues llamar la atención sobre tus contenidos en un boletín atractivo, estarás más cerca de conseguir confiabilidad y respuesta de las personas que tienes asociadas. Si quieres escuchar más podcast y ver más contenidos relacionado, diviértete gratis en www…

¿Alguna vez has reflexionado acerca de la discriminación por edad que se da en el ámbito laboral? Se piden años de experiencia pero parece que cuando se supera la barrera de los 50 ya se es "demasiado mayor"... sobre ello, y las posibles soluciones, hablaremos en este nuevo capitulo sobre edadismo. Además, contamos con la magnífica participación de…

¿Sabemos realmente cómo garantizar nuestra seguridad a través de las redes sociales? ¿Qué peligros existen en Internet? Te presentamos un nuevo podcast de Canal Sénior pero, ¡ojo! que esta vez llegamos acompañados de nuestro profesor de tecnología, David López. Si quieres escuchar más podcast y ver más contenidos relacionado, diviértete gratis en w…

En este podcast podrás descubrir algunos de esos trucos caseros que se han transmitido de generación en generación y que siempre pueden ser útiles para agilizar tareas. Si quieres escuchar más podcast y ver más contenidos relacionado, diviértete gratis en www.canalsenior.es

En Canal Sénior nos encanta la Navidad y nos encanta celebrarla. Pero ¿Sabes que en otros países tienen costumbres totalmente distintas a las nuestras en estas fechas? ¡Acompáñanos con este podcast en un viaje en el que exploraremos algunas de las curiosidades que acompañan a la tradición de la Navidad! Si quieres escuchar más podcast y ver más con…

Trabajos que anteriormente se podían considerar básicos, ahora mismo ya no existen casi ni como recuerdo. Lo mismo sucederá con los que ahora creemos habituales, que evolucionarán, se reconvertirán o incluso desaparecerán. En este podcast hacemos un viaje por los que serán los trabajos del futuro y nos acercamos a la base de todo: la educación. ¡Es…

Las competencias digitales son un conjunto de habilidades que permiten el uso eficiente y seguro de las tecnologías de la información y las comunicaciones. Una vez tenemos definido el concepto, la siguiente pregunta es: ¿Cuántas hay? ¿Cómo las adquiero? ¡No te preocupes! porque toda esta información, acompañada de ejemplos, te lo contamos en Canal …

¿Conocemos realmente cómo funciona la seguridad en Internet? ¿Cómo podemos protegernos ante las potenciales amenazas que nos rodean en la red? Durante los minutos que dura este podcast nos damos un paseo por los principales métodos de estafa o fraude que pueden realizarse a través de nuestros dispositivos electrónicos y conocemos los principales co…

Las nuevas tecnologías nos facilitan mucho la vida. Se han convertido en un habitual en nuestra rutina y hemos normalizado convivir con pantallas, Internet y dispositivos diversos. Es por esto que debemos entender en qué consiste la tecnología saludable. Es importante prestar especial atención al uso que hacemos precisamente de estas tecnologías. A…

Internet ha traspasado las fronteras. Y no hablamos de que llegue a prácticamente cualquier rincón del mundo...nos referimos a que ha creado hasta su propio diccionario. Independientemente del país en el que residamos, compartimos distintos conceptos gracias a que las redes sociales los han expandido. ¡Vamos a conocerlos!…

Las compras a través de Internet están a la orden del día. Tanto, que ya contamos con dos grandes proveedores: eBay y Amazon. Descubre en Canal Sénior como se impulsaron estos negocios que a día de hoy dominan el mercado. Además, presentamos también las diferencias y semejanzas para que, al final de podcast, elijas cuál se adapta más a tus necesida…

En nuestro podcast, exploraremos cuatro de los navegadores web más utilizados en España. Google Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge y Brave se han consolidado como las principales preferencias de cientos de usuarios. Ya sea por la seguridad que ofrecen, la rapidez o por las herramientas extra...y sobre todo ello hablaremos en este nuevo podcast…

¿Quieres aprender cómo funciona el móvil como medio de pago? Pues pon atención que te lo contamos en tan solo 5 minutos.

En nuestro podcast, exploraremos el impacto de las amenazas bancarias digitales.. Existen distintos tipos de amenazas bancarias digitales, que pueden suponer un verdadero problema para sus víctimas, ¡nosotros te contamos cuáles son! No solo es importante saber detectar estas amenazas, también debemos saber cómo tratar de prevenirlas, por eso hemos …

Aquí encontrarás estrategias respaldadas por la psicología y la experiencia personal para cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena. Te ofreceremos los mejores 10 consejos para una vida positva, reflexiones inspiradoras, ejercicios prácticos y motivación para superar desafíos, manejar el estrés y encontrar la felicidad. Únete a no…

En el universo de los refranes y leyendas populares encontramos de todo como por ejemplo el conocido «Zamora no se ganó en una hora»… pero de ¿Dónde viene esta expresión? En este podcast, te contamos cuál es la historia que hizo trascender el tiempo a esta icónica frase del refranero español que nos recuerda que para conseguir algo importante y cos…

Sumérgete en un viaje histórico para descubrir cómo las narrativas distorsionadas y las exageraciones en torno a los exploradores se convirtieron en las primeras formas de desinformación y noticias falsas. Cómo estas leyendas se propagaron y su impacto en la percepción de los descubrimientos históricos. Prepárate para cuestionar la veracidad de las…

Sumérgete en un viaje de descubrimiento mientras desentrañamos los misterios y las teorías que rodean los comienzos de Cristóbal Colón. Desde sus posibles lugares de nacimiento hasta su linaje y conexiones históricas, hasta las piezas del rompecabezas para arrojar luz sobre la vida y el legado de este personaje crucial en la exploración del Nuevo M…

En nuestro podcast, exploraremos el fascinante inicio de la vuelta al mundo de Magallanes y El Cano. Descubre cómo esta histórica expedición marítima se llevó a cabo, desde los preparativos iniciales hasta los desafíos y logros que enfrentaron en su travesía. Sumérgete en esta emocionante historia de exploración y valentía mientras desentrañamos lo…

En este episodio os contamos cómo elaborar dos recetas de empanada gallega que deleitarán a los paladares más exquisitos. Aprende a elaborar la sabrosa empanada de trigo con mejillones y chorizo y una riquísima empanada de maíz con berberechos.

Internet nos brinda toda una serie de posibilidades, y entre ellas está poder comunicarse y entablar una conversación con cualquier persona del planeta. Sin embargo, el medio por el que nos movemos es distinto a cuando lo hacemos físicamente con la otra persona enfrente. Y por lo tanto es importante saber cómo comportarse correctamente para garanti…

Estamos seguros de que ya no te quedan dudas sobre cómo se utiliza Bizum porque te lo hemos contado en muchas clases, hemos hablado de cómo hacer donaciones con Bizum, de cómo se cobran premios de lotería, de los consejos más prácticos para usarlo correctamente… así que ya solo nos quedaba contarte cómo Bizum da la felicidad. Y en esta ocasión hemo…

Ya hemos hablado en otros episodios sobre el lado solidario de Bizum hablando de cómo se realizan donaciones con esta plataforma, en esta ocasión queremos contaros el otro lado, es decir, la realidad de las entidades que promueven sus proyectos a través de Bizum para lograr el apoyo necesario. Para ello hemos recogido el testimonio de tres de las o…

Bizum es una plataforma de pago integrada en las aplicaciones móviles de la mayoría de entidades bancarias que funcionan en España y destaca sobre todo por su facilidad de uso y seguridad, pero a pesar de su popularidad hay personas que tienen dudas y por ello queremos compartir algunos consejos para usar Bizum que te pueden ayudar a ti o a quien t…

Abrimos una nueva línea de podcast en esta ocasión dedicada al séptimo arte y comenzamos por todo lo alto, tratando de responder a la pregunta ¿qué pasa cuando el cine se enfrenta a la realidad? Sin duda es innegable que el éxito de la cinematografía como arte reside en el pacto invisible entre el espectador que busca entretenimiento y la película …

Hay muchas formas de apoyar a una causa y, muy seguramente, ya lo has hecho alguna vez o en varias ocasiones a lo largo de tu vida, bien sea aportando como voluntario, ofreciendo tus conocimientos, retribuyendo en servicio o donando en dinero o en especie a ONGs, fundaciones o asociaciones que lideran propósitos concretos. La práctica de la filantr…

La historia del dinero está ligada a la de la humanidad, comenzando por aquellos primeros trueques de cosas o servicios útiles y llegando a los pagos digitales de hoy día. Hoy día, tenemos tan naturalizado ese proceso que poco nos preguntamos por ese intercambio de dinero como parte de nuestras vidas. Sin embargo, quizá no nos hemos detenido lo suf…

Sumamos un nuevo podcast a nuestro programa con esta entrevista a Ángel Nigorra, CEO de Bizum, en la que analizamos la seguridad de Bizum, la herramienta multibanco para realizar transferencias y pagos al instante a través de la aplicación móvil de nuestra entidad bancaria. Ángel Nigorra nos da las claves de la seguridad de Bizum, partiendo de que …