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Cataraxie

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Cataraxie

Manuel Carroué

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Cataraxie c'est votre nouveau rendez-vous quotidien. Retrouvez des conseils, des astuces et des analyses de cas pour vous aider à être plus productif et réaliser vos objectifs professionnels et personnels tout en restant zen.
 
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Come ogni anno Best Place To Work ha stilato la classifica dei posti in cui si lavora meglio e i dipendenti sono più felici. Vediamo in Italia quali sono ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl • FACEBOOK: https://facebook.com/MarAlbCat • LINKEDIN: https://it.linkedi…
 
Riprendiamo il nostro viaggio nella meditazione Mindfulness e scopriamo come questa pratica può essere una valida soluzione per ridurre lo stress. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-profess…
 
111 milioni di spettatori solo nel primo mese di programmazione su Netflix. Perchè questa nuova serie tv sta spopolando? Cosa fa emergere in ciascuno di noi? Cosa attrae? Scopriamolo insieme. MEMORY LAB 3 giornate per potenziare le capacità di apprendimento: memoria, lettura veloce, mappe mentali Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/cors…
 
Continua il nostro viaggio alla scoperta del linguaggio, dei processi decisionali e della delicatezza che l’encefalo possiede. Ascoltiamo. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/…
 
86 miliardi di neuroni che si sono evoluti in oltre 4 milioni di anni, questo siamo noi, o meglio, il nostro cervello. Vediamo cosa le neuroscienze hanno scoperto di recente. Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazion…
 
La tristezza è uno stato d’animo, un’emozione che tutti abbiamo provato nella vita. Per alcuni diventa un modo di vivere, una colonna sonora delle proprie giornate e il destino ci mette lo zampino a renderla una condizione cronica. Si può fare altrimenti? Ma certo, ecco come. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professioni…
 
Spazi aperti, tanto verde, silenzio, buon clima, servizi che funzionano bene, aspettativa di vita molto alta, insomma quali sono le città dove si può dire che il benessere è davvero alto? Eccole in base ad una ricerca di Icelandair. MEMORY LAB 3 giornate per potenziare le capacità di apprendimento: memoria, lettura veloce, mappe mentali Per saperne…
 
Chi ha provato il calore che sa donare il nostro amico a quattro zampe, oppure il potere benefico del suo scodinzolare o del suo guardarci con gli occhioni grandi di chi sa riempire i vuoti solo con gli sguardi: questo è il cane ZERO PAURE Seminario di 4 ore per imparare a superare le nostre paure Per saperne di più clicca qui 👉https://myp.srl/cors…
 
Tenere una postura corretta del proprio corpo mentre si lavora o si studia è molto importante per il benessere psico-fisico. Bisogna avere consapevolezza di come stiamo di solito seduti e poi avere delle accortezze organizzative, ecco come fare. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it…
 
Involontariamente crediamo migliaia di ancora nella nostra vita: ad oggetti, persone, luoghi e molto altro. È possibile imparare a creare questa associazioni intenzionalmente per usarle all’occorrenza, vediamo come fare e a cosa servono. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https…
 
Chi siamo, da dove veniamo, cos’è il tempo e cos’è l’universo sono le domande dell’umanità a cui nessuno è riuscito finora a dare risposta. Forse siamo vicini ad una teoria delle fisica globale, ascoltate. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl • FACEBOOK: https://f…
 
Siamo abituati a dichiarare ciò che non vogliamo, ciò che non ci piace e così facciamo anche con gli altri: tendiamo più a porre divieti che dare indicazioni. Si può fare di meglio per essere più efficaci e stare bene? Certamente si, ascoltiamo. SCUOLA DI COACHING Il 14 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 gi…
 
Si parla spesso di resilienza, come la capacità di resistere alle avversità della vita. Un nuovo concetto che in psicologia si è diffuso è anche “antifragilità”, come la capacità di cambiare in meglio dopo le esperienze e la capacità di affrontare le incertezze e il nuovo. Ascoltiamo insieme le storie di questo podcast.…
 
Proseguiamo con la seconda puntata della nostra storia. Questa volta riannodiamo il filo della storia e tuffiamoci in un passato lontano, per poi risalirlo come le rapide di un fume verso il presente che viviamo. Questi siamo stati e siamo noi. MEMORY LAB 3 giornate per potenziare le capacità di apprendimento: memoria, lettura veloce, mappe mentali…
 
Da dove veniamo spiega chi siamo e perché siamo così oggi. La paura ci ha portato a socializzare, la posizione eretta ha sviluppato la vista, che ha sviluppato il cervello e la posizione frontale nell’accoppiamento ha sviluppato il senso di affettività. Ascoltiamo la prima puntata della nostra storia ZERO PAURE Seminario di 4 ore per imparare a sup…
 
Cos’è la pazienza, a cosa serve e come si manifesta? Ascoltiamo quali sono gli elementi che la compongono e distinguiamo la pazienza dalla pigrizia o dalla rassegnazione ZERO PAURE Seminario di 4 ore per imparare a superare le nostre paure Per saperne di più clicca qui 👉https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/zero-paure/ Il nostro cervello …
 
A ciascuno di noi passano per la mente pensieri negativi che producono ansia, preoccupazioni, tristezza e drenano le nostre energie. Come si può prevenire e gestire tali pensieri e riprendere il controllo della nostra mente? Ascoltiamo in questo podcast le 4 regole da seguire ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professioni…
 
Quale è la relazione che lega il nostro passato al nostro futuro? E noi quali possibilità abbiamo di cambiare e non ripetere errori passati e nello stesso tempo concederci la libertà di provare nuove esperienze? Scopriamolo in questo podcast ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | h…
 
La nostra vera ricchezza non sono i soldi in banca o le cose materiali, bensì la nostra capacità di pensare, di credere e di mettere in atto ciò che abbiamo immaginato rendendolo così realtà. Ascoltiamo come si fa. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl • FACEBOOK: …
 
Ogni epoca vede i cambiamenti come una minaccia, quando invece possono essere grandi opportunità per migliorare, crescere e vivere meglio. Ascoltiamo cosa ci attende. WEB INNOVATION STUDIO 3 giornate per imparare ad utilizzare il web e i social nella professione Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/innovat…
 
La maieutica socratica è l’arte di fare le domande giuste per attivare processi di riflessione e intraprendere così azioni concrete per realizzare. Quanto deciso. Ecco a voi il coaching Il 15 gennaio 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/cors…
 
Chi è un mental coach? Cosa fa? E come può essere utile non solo ad atleti, ma anche a manager imprenditori e professionisti? Scopriamolo insieme in questo podcast ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl • FACEBOOK: https://facebook.com/MarAlbCat • LINKEDIN: https://…
 
In base al MBTI (Myesrs-Briggs Type Indicators) esistono almeno 16 tipologie di personalità, ascoltiamo quali e in quali ci riconosciamo. MASTER IN BUSINESS 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/master-class-business/…
 
In base ai più recenti studi scientifici ci sono 10 alimenti che sono collegati direttamente al buonumore e alla felicità, perché interagiscono con il nostro sistema ormonale generando sostanze che portano positività e benessere. Eccoli a voi. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it |…
 
Ogni volta che parte una nuova edizione della Coaching Academy è una grande emozione, perchè rivivo gli inizi di quel percorso che mi ha portato 27 anni fa a cambiare la mia vita. Ecco come il coaching può fare la differenza nella vostra. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | http…
 
Il nostro cervello può rimanere giovane e brillante per tutto l'arco della vita se sappiamo tenerlo allenato e nutrirlo con i giusti stimoli. Ascoltiamo come in questo podcast. ZERO LIMITI Seminario di 4 ore per imparare a superare convinzioni e abitudini Per saperne di più clicca qui 👉https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/zero-limiti/ **…
 
Mente e alimentazione sono strettamente interconnessi e si influenzano a vicenda. Infatti il bisogno di mangiare non dipende esclusivamente dalla reale necessità dell'organismo di apportare nutrimento ed energia, ma anche da meccanismi inconsapevoli che fanno sì che il cibo rappresenti un appagamento psicologico. Ascoltiamo in questo podcast come i…
 
In fondo a tutto cerchiamo la gioia, quella sensazione di pienezza e vi presente eterno che abbiamo provato da bambini, ma che poi abbiamo perso, immersi in mille pensieri? Come ritrovarla? E la felicità dov’è? Scopriamolo insieme in questo podcast SCUOLA DI COACHING Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES…
 
Il rimugino mentale rappresenta un’abitudine di praticamente tutti noi. Alcuni però perdono tanto tempo in questa attività perdendo di vista il presente. Ascoltiamo perché in questo podcast. SCUOLA DI COACHING Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca …
 
La diatriba sul caffè e sulle sue conseguenze sulla salute è lunga. Ci sono coloro che loro sconsigliano e coloro che lo consigliano a certe condizioni. Di fatto è la bevanda “sociale” più diffusa, conosciamola meglio. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl • FACEBO…
 
Attraverso questa parabola zen dei due monaci riscopriamo l’importanza di lasciar andare cose materiali e immateriali, perché l’attaccamento è la prima ragione della sofferenza umana Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso…
 
Non solo gli esseri umani imparano a parlare e comunicare in modo intenzionale, anche altre specie animali, come in una tradizione di suoni che si tramanda, scopriamo come Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione…
 
Le due costanti nella vita di una persona sono la paura e la menzogna e sono legate tra di loro. Cosa ci porta a mentire continuamente con noi stessi e con gli altri? Ascoltiamo questo podcast per trovare le risposte. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più…
 
La capacità di essere curiosi, di sapersi fare domande, di meravigliarsi anche per le piccole cose quotidiane intorno a noi ci rende giovani e mantiene la nostra mente brillante. Ascoltiamo un po’ di curiosità su cose che tutti i giorni utilizziamo. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in for…
 
Siamo stati abituati a pensare che la vita sia ciò che riusciamo a comprendere e pensare. Pensiamo tanto e sentiamo troppo poco. L’esperienza della pace interiore è possibile ed è a costo zero, basta sapere come raggiungerla. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per sapern…
 
Marie Curie è stata una delle scienziate più brillanti del novecento e una donna eccezionale che dal nulla ha saputo fare della propria vita un percorso di passione e di successi, cambiando il corso della storia. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clic…
 
Un favola di libertà che dura dal 1977 Richard Bach ci consegna con questa storia bellissima del gabbiano Jonathan Liviingston una bellissima favola che da generazioni è un inno alla libertà. SCUOLA DI COACHING Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca…
 
Cosa permette di ricordarci dove eravamo l’11 settembre 2001? Cosa stavamo facendo? Quali emozioni abbiamo provato? Scopritelo in questo podcast Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/percorso-se…
 
Il fuoco e soprattutto la capacità dell’uomo di gestirlo e di renderlo una risorsa è uno degli elementi alla base della nostra evoluzione. Volete sapere perché? Ascoltate allora il podcast Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl…
 
Si parla tanto del Kamasutra, ma sapete in realtà di cosa tratta? Un testo indiano antico, che per l’epoca è stato rivoluzionario sotto diversi punti di vista. Pensiamo di sapere cosa tratta, ma in realtà la descrizione delle posizioni sessuali occupa meno del 20% dell’opera, e il resto? Scopriamolo insieme. ZERO PAURE Seminario di 4 ore per impara…
 
Dalle ricerche svolte dall’Ohio State University pare proprio di sì, che i film a forte impatto emotivo rappresentino una ottima fonte di ispirazione e ci aiutano a superare meglio le avversità della vita. Ascoltiamo come. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne d…
 
La vacanza, il week end, la cena romantica sembra lontana e sembra finire subito, mentre le cose sgradevoli e o faticose arrivano veloci e sembrano durare troppo. Perché Scopriamo questa percezione soggettiva del tempo da cosa dipende. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end …
 
70 anni fa nasceva la penna Bic. Quanti ricordi tra la scuola e il lavoro. Rossa, blu, verde, ci hanno accompagnato questi tratti tutta la vita e ancora oggi è un oggetto presente su ogni scrivania. E voi avete ancora l’abitudine di prendere appunti o scrivere su carta o fate tutto digitalmente? 8 giornate per apprendere le competenze manageriali e…
 
Questa parabola zen ci insegna che ogni difficoltà nella vita ha un senso e serve a renderci più forti. L’importante è saperla vivere e interpretare in modo positivo. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-prof…
 
Paura e angoscia minano la nostra felicità. Ma da dove derivano? Come si può intervenire su di esse? Scopriamolo in questo podcast. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/percorso-self-coaching-a…
 
I nostri antenati non mangiavano tre volte al giorno, tantomeno continuamente e cose caloriche, raffinate e lavorate industrialmente. Certo che poi siamo sovrappeso, maturiamo malattie croniche e ci sentiamo poco bene. Il benessere parte dall’alimentazione: cosa mangio, quanto mangio, quando mangio. Scopriamo insieme a due grandi esperti, il dott. …
 
Oggi entriamo in un mondo sconosciuto a molti: la cristalloterapia. Scopriremo che minerali e pietre possono generare grande benessere per l’uomo influendo sui nostri campi energetici (chakra). Oggi scopriremo, in particolare, le proprietà della Shungite. A proposito di benessere, scopri di due seminari ZERO PAURE e ZERO LIMITI e riserva il tuo pos…
 
Quali sono gli elementi che rendono felice una persona ha rappresentato l’oggetto di studio di Seligman, fino ad arrivare a creare una formula della felicità: H = S+C+V Se volete saperne di più ascoltate il podcast. Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più c…
 
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