הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Flap (2024)

1
S3 Ep7 如何健康表達情緒？分享搖擺女子情緒急救包！ 1:01:34

2M ago1:01:34

1:01:34

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8/comments 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q C…

1
S3 Ep6 你的情緒很寶貴，不要被情緒勞動給拖垮了！ 43:34

3M ago43:34

43:34

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8/comments 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q C…

1
S3 Ep5 透過情緒覺察，遠離PUA的傷害！ 58:13

3M ago58:13

58:13

「搖擺女子2024願景板手機桌布」購買表單：https://forms.gle/ssZGRS93733aq5uZ9 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8/comments 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Sal…

1
S3 Ep4 你也自認是冒牌者？10個克服冒牌者症候群的方法 1:03:31

3M ago1:03:31

1:03:31

「搖擺女子2024願景板手機桌布」購買表單：https://forms.gle/ssZGRS93733aq5uZ9 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8/comments 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Sal…

1
S3 Ep3 正向情緒原來也需要存款？一起當情緒富翁！ 1:07:25

4M ago1:07:25

1:07:25

「搖擺女子2024願景板手機桌布」購買表單：https://forms.gle/ssZGRS93733aq5uZ9 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8/comments 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Sal…

1
S3 Ep2 提高幸福感的能力，用「情緒價值」談個長長久久的戀情! 55:21

4M ago55:21

55:21

「搖擺女子2024願景板手機桌布」購買表單：https://forms.gle/ssZGRS93733aq5uZ9 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8/comments 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Sal…

1
S3 Ep1 情緒解碼：探索情緒背後的需求 1:08:57

4M ago1:08:57

1:08:57

「搖擺女子2024願景板手機桌布」購買表單：https://forms.gle/ssZGRS93733aq5uZ9 大家久等啦！！！新年快樂呀各位！不曉得這陣子大家過得還好嗎？第三季就為大家獻上本次主題：「情緒和溝通」我們深深認為了解自己的情緒和背後的情緒需求，對心靈而言是種解放。除了能更認識自己，對自我反應的掌控度更高，也更不容易陷入情緒渲渦之中。我們都知道內耗是非常消耗能量的，所以希望新的一年，大家能更理解自我與他人，多點包容、同理，帶著幽默觀賞這些情緒雲朵。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firsto…

1
YOLO 16:12

8M ago16:12

16:12

You only live once!!! How do the sisters throw caution to the wind? Are you the same?על ידי Hey Dad Productions

1
Expectations 15:56

9M ago15:56

15:56

In this episode, the sisters discuss expectations. What are yours?על ידי Hey Dad Productions

1
Do you share? 15:34

9M ago15:34

15:34

Is sharing really caring? Let's hear what the sisters think.על ידי Hey Dad Productions

1
What's in a name? 16:51

9M ago16:51

16:51

The sisters discuss...what's in a name? The conversation centers around the question...do you like your name and why or why not?על ידי Hey Dad Productions

1
Intimacy 15:02

9M ago15:02

15:02

The sisters discuss their definition of intimacy. Find out if your definition is the same.על ידי Hey Dad Productions

1
Conversation with a friend 23:38

10M ago23:38

23:38

In this week's episode the sisters discuss one sisters recent conversation with a friend their thoughts on the conversation.על ידי Hey Dad Productions

1
Friends anyone 16:02

10M ago16:02

16:02

Friends, how many of us have them...listen in to the sister's discussion on friendsעל ידי Hey Dad Productions

1
Codeswitch anyone? 13:34

10M ago13:34

13:34

Code switching is it a choice or a requirement? Listen in to hear some thoughts on the subjectעל ידי Hey Dad Productions

1
It's a no for me! 25:00

10M ago25:00

25:00

We all have things that drive us insane. Listen in to find out what it is for the sisters.על ידי Hey Dad Productions

1
Reliving your youth 19:52

11M ago19:52

19:52

We all have an inner child. Find out if you are like the sisters and still hold on to some of things from your childhood.על ידי Hey Dad Productions

1
Can you say no? 18:27

11M ago18:27

18:27

It is not always easy saying no...or is it? Listen in to find out what the sisters think.על ידי Hey Dad Productions

1
Is it always a yes? 18:27

11M ago18:27

18:27

In this weeks episode the sisters discuss getting to no.על ידי Hey Dad Productions

1
Can you please pass the knife...? 16:19

11M ago16:19

16:19

In today's episode the sisters discuss their thoughts on cosmetic surgery. Are they ready to go under the knife? Lets find out.על ידי Hey Dad Productions

1
Perfection anyone? 22:44

12M ago22:44

22:44

In today's episode, the sisters ask themselves if they think they are a perfectionist and if so....what type!על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep12 第2季完美結束啦！！！ 58:47

12M ago58:47

58:47

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Power…

1
Are you willing to try new things? 16:49

12M ago16:49

16:49

In today's episode, find out if you are more of a risk taker than us.על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep11 站在迷惘人生的交叉路口用這7個指引幫你找回方向 43:17

12M ago43:17

43:17

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Power…

1
Divorcing your service provider 13:43

12M ago13:43

13:43

On today's episode the sisters take on the topic of divorcing a service provider. Sharing some interesting thoughts on the how to and why's of divorce.על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep10 專注這5個內在核心！迎接自我蛻變、容光煥發時刻 43:11

1y ago43:11

43:11

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Power…

1
Episode 56 When do you let your children become an adult 15:38

1y ago15:38

15:38

The sisters discuss the question...when do you let your child become an adult?על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep9 培養習慣前先搞清楚這些事，讓成功事半功倍！ 42:45

1y ago42:45

42:45

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Power…

1
The gift of aging parents 19:09

1y ago19:09

19:09

The sisters discuss the gift of aging parents.על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep8 幫大腦減壓停止用腦過度、想太多、鑽牛角尖 37:55

1y ago37:55

37:55

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Power…

1
Reality Kind of Love 16:24

1y ago16:24

16:24

Can you find on love in a reality tv show? Hear what the sisters think.על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep7 談戀愛你需要注意的7件事！試試看以「另一半的視角」來經營感情吧～ 45:35

1y ago45:35

45:35

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Power…

1
Beauty...What is your final frontier? 16:24

1y ago16:24

16:24

In this episode the sisters discuss how far they will go for beauty.על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep6 8個方法脫離此刻不上不下的生活狀態 38:39

1y ago38:39

38:39

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Power…

1
S2 Ep5 不要小看5分鐘的力量！改變人生就從最小的地方開始 48:29

1y ago48:29

48:29

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Power…

1
What's happening in the world? 18:55

1y ago18:55

18:55

In this episode the sisters discuss the new laws the LBGTQ+ community are now facing in Uganda and the world.על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep4 人際關係斷捨離如何成熟地和不適合的人際關係說再見 51:38

1y ago51:38

51:38

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8/comments 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q C…

1
C'est La Vie Tik Tok? 16:15

1y ago16:15

16:15

In this episode the sisters discuss the recent news on the "elimination" of Tik Tok.על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep3 掌握自己的人生樣貌：如何透過行動來創造自己的理想人生？ 44:48

1y ago44:48

44:48

持續改變的主題，這次要focus在「行動」上。行動要拆解起來真是最簡單也最難的部分，看似簡單，過程卻需要十足的耐心和毅力，時間軸甚至是以年計算，但為了朝自己的理想生活邁進，所有的取捨，每一個選擇都是值得的，沒有一條路會白走，如果你也正在路上，不妨和我們一起吧～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The…

1
Trends anyone? 14:24

1y ago14:24

14:24

In this episode the sisters discuss social media trends.על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep2 心態改造，如何轉變信念、改變生活？ 58:34

1y ago58:34

58:34

你聽過限制性信念嗎？你有哪些限制性信念呢？如何改變舊有的限制性信念？上一集談了隨著年紀觀念上的改變，這集要聊心念的改變，聽起來好像是個很玄的概念......，思想真的有辦法透過「主動改造」而改變嗎？其實透過練習是可以的～點選收聽：自我肯定冥想這集我們分享了常見的限制性信念，也逐步列點告訴你可以採取哪些行動去拋棄舊有的價值觀，並且分享了我們在改變信念後生活中的正向轉變～而最新一集也會在line的社群裡有一系列的練習活動，除了有幫助你釐清限制性信念的學習單，還有群組內限定的新一集自我肯定冥想，還沒加入的你，快到搖擺女子俱樂部IG點選首頁連結，輸入入社通關密碼：『我是小搖擺』快一起加入吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/…

1
Trust 16:52

1y ago16:52

16:52

In this episode the sisters discuss trust...is it earned or given?על ידי Hey Dad Productions

1
S2 Ep1 十件我希望自己在20幾歲時能理解的事 56:48

1y ago56:48

56:48

好久不見！！！我們回來了！！！第2季正式開始啦！這一季的大主題是：「改變」。第一集搖擺女子將帶著大家，一起搭上時光機，回到過去，細數我們在20幾歲時的這個階段，慶幸學習到、理解到、體悟到的事。講到最後真的情緒有點澎湃＋激動＋感動，邀請你也一起來趟回顧之旅～然後，這一季的新企劃還包括，我們建立了搖擺女子俱樂部專屬的line社群啦！這是一個關於自我成長、建立自信、正念冥想和習慣培養的社群，歡迎喜愛我們的小搖擺，和對我們談論的主題感興趣的朋友加入～加入社群後，每個月會有群組內限定的練習活動，你可以分享每日感恩練習、打卡心得，或是交流節目談論到的內容！未來的第一手消息也會在社團裡先公開唷！這個新嘗試我們自己也非常期待！這季有了滿大的改變，我們也不知道結果會怎樣，但我們…