Formación ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
Bienvenido a la formación del futuro. Aprende sobre entrenamiento, nutrición y psicología deportiva de la mano de los mejores. ¿Listo para empezar? 📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://bit.ly/3HuhAGV 📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://bit.ly/3Hzyy6s
 
Aprende a crear experiencias de aprendizaje más eficaces y participativas con Juan Daniel Sobrado y los formadores expertos que entrevista. Encuentra consejos e ideas para hacer mejores cursos y talleres de formación. Conoce las nuevas herramientas que se están utilizando en el mundo de la formación presencial y del aprendizaje online (elearning). Inspírate con las historias e ideas que compartimos. Juntos, podemos acabar con las formaciones aburridas en la empresa. Para conocer todas las no ...
 
En 'Cómo descubrir el mensaje estético' se abordan los procedimientos fundamentales, tanto a través de la intuición como del raciocino, para desentrañar, apreciar y gozar estéticamente una obra de arte. Sea por medio de la espontaneidad o de un previo estudio concienzudo, resulta indispensable conocer cómo han sido interpretadas, valoradas y recreadas las obras artísticas más sobresalientes de la historia. Al escuchar este material, conoceremos de qué modo ha cambiado el concepto de experien ...
 
RadioLacan.com es el sitio de audios y conferencias de la Asociación Mundial de Psicoanálisis.
 
Loading …
show series
 
¿Qué es PowerBuilding? Ganar fuerza y masa muscular al mismo tiempo es posible. Incluso hay atletas que compiten en Powerilfting y en Culturismo, a la vez, en un mismo año.Sin embargo, hay mucha gente que comete errores a la hora de enfocar un entrenamiento con objetivo de powerbuilding. Por ejemplo, hacer los ejercicios básicos pesados con un alto…
 
¿Estás opositando a Policía Nacional o Guardia Civil y tienes curiosidad por el otro cuerpo? ¿Tienes dudas sobre si puedes compaginar ambas oposiciones? En el capítulo de hoy te contamos nuestra visión acerca de los dos procesos selectivos y cómo puedes jugar tus propias cartas para pelear en ambas oposiciones. Gracias por escuchar el podcast. Si t…
 
¿Cómo trabajar como entrenador personal de forma legal en España y toda la Unión Europea?En este vídeo comparamos universidad (CAFyD), grado superior (TSAF) y el Certificado de Profesionalidad... ventajas y desventajas de cada una de estas, si quieres dedicarte al mundo del Fitness.Conocerás la alternativa que proponemos (AudioFit CPE), con la cuál…
 
Los SARMs son sustancias ilegales que algunas personas dicen utilizar sin efectos secundarios y con buenos resultados. Por ello, muchas veces se ha dicho que los SARMs son mejores que los esteroides, pero... ¿Realmente es así?En este vídeo, nuestro profesor Adirán Días Rúa, apalanca sus conocimientos en nutrición y suplementación deportiva, basándo…
 
¿Cuál es la mejor rutina para tríceps? Si quieres saber cómo entrenar los tríceps de forma completa, cuántas series y repeticiones hacer, y más consejos para que tus brazos sean grandes y musculosos...El tríceps se compone de 3 cabezas: Larga, Media y LateralNo solo vale en apalancarnos de ejercicios compuestos. Para poder estimular el tríceps al c…
 
🔥 Comparativa entre Peso Muerto Rumano vs Peso Muerto Convencional (RDL vs DL) ¿Cuál es mejor para ganar masa muscular? ¿Y para ganar fuerza? ¿Y si combino RLD con DL?El peso muerto convencional es el también llamado "peso muerto normal", en el cual los discos tocan al suelo en cada repetición, por lo tanto, se suele levantar más peso y las rodilla…
 
¿Conoces la estrategia de Doble Entrenamiento al DÍA? Consiste en dividir el entrenamiento de un día en dos entrenamientos diferentes, con ello, buscamos maximizar el volumen de entrenamiento total, lo cual está asociado a mayores ganancias de masa muscular.En este vídeo, nuestro profesor y atleta Gorilangel, te explica (basándonos en su experienci…
 
¿Cómo realizar el press banca correctamente? Los errores más comunes en press de banca que debes evitar si quieres progresar de forma eficiente están en este audio.El press de banca (bench press) es uno de los ejercicios más realizados en el gimnasio. También es uno de los tres principales ejercicios en el powerlifting.En este vídeo, Víctor Vázquez…
 
La L-Carnitina es un suplemento muy conocido que se usa para perder grasa, pero ¿Funciona?, y ¿Qué tipos hay? Todo sobre la suplementación con L-Carnitina según la ciencia.📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3NobbQq📚💪 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en…
 
En este fragmento del debate sobre powerlifitng y fuerza de la Velada Fitness del Año, Jorge y Rubén, debaten sobre el uso de barras especiales en el powerilfting.🎬 Debate completo powerilfting: https://bit.ly/3U7Kstx📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3NkjoVG📚🍽 ¿Quieres formarte…
 
Culturismo natural vs culturismo con dopaje. En este fragmento de la entrevista a Angel7Real, cuenta su opinión sobre el culturismo amateur versus el cultursimo profesional.🎬 Entrevista completa Angel7Real: https://youtu.be/SuBD7yJAHns📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3DjrIjW📚🍽…
 
¿Cada cuánto cambiar de ejercicios gimnasio? ¿Y de rutina de ejercicios? Debate sobre entrenamiento para hipertrofia entre Gorilangel y FuerzaADiario (Aitor Zabaleta).📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3DbpoeO📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en Audi…
 
¿Por qué no es bueno bajar mucho las grasas en la dieta si eres mujer? Extracto del debate de entrenamiento y nutrición enter María Casas y Nereunii (Velada Fitness del Año)🎬 Debate completo: https://bit.ly/3TZp7ST📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3TZlWKV📚🍽 ¿Quieres formarte y …
 
Extracto del debate sobre entrenamiento para hipertrofia, entre Gorilangel y FuerzaADiario. En este debate, se aborda: ¿Cuáles son los principios de entrenamiento para ganar masa muscular?📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3NbL2nY📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista leg…
 
¿Cuánto de intenso hay que entrenar para obtener la máxima ganancia de masa muscular? En este fragmento del debate de hipertrofia de la velada fitness se debate esa cuestión.📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3DwPYk7📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO …
 
¿Estás empezando a opositar y no sabes si tienes el mejor temario en tus manos? ¿Llevas ya tiempo y tienes acumulados varios temarios, manuales y materiales? Ojo con esto. En el vídeo de hoy te damos algunos consejos para que no cometas errores con el temario de la oposición. Gracias por escuchar el podcast. Si te ha gustado no olvides suscribirte,…
 
En este fragmento de la velada fitness del año, Adrián Díaz Rúa y MarcosGT (CulturaDeGYM) deabten sobre el uso de los suplementos multivitamínicos para el gimnasio.📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3z8neLN📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFi…
 
¿Cuáles son los mejores suplementos para optimizar la recuperación muscular en el gimnasio? Nuestro profe Xabier, te comenta varios muy interesantes, junto a anotaciones muy importantes.📚💪 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3F5zZdV📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legal…
 
¿Cuánto hay que entrenar para ganar masa muscular en el gimnasio? En este fragmento de la Velada Fitness 2022, Gorilangel y FuerzaADiario debaten sobre el volumen de entreno.🎬 Debate completo sobre Hipertrofia: https://youtu.be/YhVJaw1JwiM📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3F2Ah…
 
En este extracto de la entrevista a Sofía Maudos, realizada por Álvaro Trainer, en la Velada Fitness 2022: Sofía cuenta su opinión sobre la preparación para competir de bikini fitness (culturismo femenino) basándose en su reciente y primera experiencia, dónde se hizo PRO.🎬 Entrevista completa Sofía Maudos: https://bit.ly/3z1b4Ex📚💪 ¿Quieres formarte…
 
Extracto de la Entrevista de Álvaro Trainer a Héroe Fitness (en su versión de Villano Fitness) extraída de la velada fitness del año 2022. En esta charla, Alfredo cuenta su opinión sobre el uso del dopaje (esteroides, sarms, etc.) en culturismo.La opinión de Villano Fitness (Alfredo) sobre el uso del Doping en Culturismo y temas sociales relacionad…
 
Competir en culturismo profesional ¿Qué es lo mejor y lo peor (si lo hay) de una preparación profesional? En esta entrevista, Joan Pradells nos lo contó desde su propia experiencia.🎬 Entrevista completa Joan Pradells (Velada Fitness del Año 2022): https://bit.ly/3eGbQQn📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en Au…
 
¿Las mujeres se recuperan mejor muscularmente? En este vídeo, María Casas y Nereunii debaten acerca de la recuperación muscular en el gimnasio en mujeres.🎬 DEBATE COMPLETO (FITNESS EN MUJERES): https://bit.ly/3D60eiK📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3MEGGVT📚🍽 ¿Quieres formarte …
 
¿En qué caso es útil suplementarse con ZMA? En este vídeo, Xabier habla de la utilidad del ZMA, cuáles son sus componentes, y qué dice la ciencia al respecto.📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3D4z4sP📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CP…
 
En esta entrevista que realiza Álvaro Trainer a Angel7Real, comenta su experiencia con la preparación para competir culturismo natural en la WNBF Spain.📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3CYYHew📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en AudioFit CPD: htt…
 
Joan Pradells da su opinión sobre lo mejor y lo peor de prepararse para competir en culturismo profesional.Este es un fragmento de la entrevista que se dió en la Velada Fitness del Año junto a Álvaro Trainer, puedes ver la entrevista completa aquí: https://youtu.be/96u6xuKuGFo
 
Todo lo que debes saber sobre el cardio para powerlifters ¿Es necesario? ¿Es bueno o malo? ¿Cuál hacer? Ventajas y desventajas de hacer cardio en powerlifting.📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3Ms49JL📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en AudioFit C…
 
¿Para qué sirve el suplemento Taurina? ¿Ayuda a activarse o ayuda a descansar mejor? En este vídeo hablamos a fondo sobre los impactos que tiene la Taurina en el Sistema Nervioso.📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3Ml3CcR📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente…
 
En el capítulo de hoy te contamos para qué parte del temario te puede servir utilizar cuadros comparativos. En algunas clases de la academia los utilizamos y los mezclamos con otras técnicas de estudio para memorizar datos, como funciones o faltas. Puedes jugar con la distribución, los colores y las imágenes. Así, opciones de respuesta que parecían…
 
¿Qué tan relevantes pueden ser los estudios electromiográficos en el fitness? Los estudios científicos EMG se usan en el deporte, tienen sus ventajas para hilar fino, pero también desventajas.📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3ei6RoC📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietis…
 
¿Qué tipos de bloques existen en una programación para powerlifting (fuerza)? En este caso, tanto Rubén Castro, como Jorge Pérez Córdoba, dan su punto de visita y visión al respecto.📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3fIM0ew📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalme…
 
¿Cómo escoger un buen mass gainer? ¿Qué suplemento ganador de peso comprar? En este vídeo, te damos diferentes consejos y tips que serán claves para ayudarte a filtrar los ingredientes.📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3EmFJQ4📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalm…
 
En este capítulo queremos presentarte una aplicación que puede revolucionar por completo tu forma de estudiar: se llama Anki, y si te resulta útil, va a ser tu mejor aliado los próximos meses. Vamos a hablar de las ventajas y peligros que tiene este sistema de estudio y por qué te puede ayudar a memorizar el temario. Gracias por escuchar el podcast…
 
Mejorar la conexión mente-músculo, más conocido como "Mind Muscle Conection", es algo que ha demostrado poder ayudar a estimular mejor, y conseguir mejores resultados de hipertrofia.Tal y como es lógico, notar más el músculo trabajar, puede ayudar a generar mejores sensaciones, y también mejores resultados. En este vídeo te contamos 2 tips clave pa…
 
¿Beber agua con azúcar durante el entrenamiento en el gimnasio funciona? En este vídeo resolvemos el efecto del combo de tomar agua mezclada con azúcar intra-entreno.📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3yeOibW📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en Aud…
 
La técnica de la cadena es muy divertida y, por tanto, muy fácil de memorizar y muy difícil de olvidar. Sin embargo, requiere un trabajo previo que debes estar dispuesto a realizar. La inversión de tiempo que requiere, sin duda, merecerá le pena. Esta es una de las técnicas que más utilizamos en las clases de Policía Ninja. Si quieres empezar a rev…
 
Qué son y cómo funcionan las pruebas libres de TSAF (grado superior en Acondicionamiento Físico). Un proceso legal para obtener el FP Superior de Deporte.📚🏋 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3SNXT14📚👨‍🎓 ¡NUEVO! TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL(Técnico Superior en …
 
Todo sobre la suplementación con Yohimbina HCL para el Gimnasio - Para qué sirve, cómo funciona, para qué tomar, posibles efectos secundarios, y más...📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3BTPAdi📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?+INFO en AudioFit CPD: http…
 
Analizando el Bulgarian PowerLifting Program || En qué consiste el método búlgaro en powerlifting, cómo se estructura la rutina y cuál es la opinión de Rubén Castro (entrenador especializado en powerlifting y competidor de power).📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3LXgZ2p📚🍽️ ¿Q…
 
Si existe una técnica famosa en el mundo entero por su capacidad infinita de asociar y memorizar datos, esa es el Palacio de la memoria. En este capítulo te vamos a contar en qué consiste esta técnica de estudio con la que podrás abarcar en tu cabeza muchísimos datos que a priori parecen infumables. Te aseguramos una cosa: si explotas bien esta téc…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2022 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login