Schlaf und das Gehirn: Der Reparaturmodus der Nacht Schlaf ist weit mehr als Erholung – er ist die Zeit, in der unser Gehirn Höchstleistungen vollbringt! In dieser Folge erfährst du, warum Schlaf essenziell für die Gesundheit unseres Gehirns ist und wie Prozesse wie das glymphatische System unser Gehirn regelrecht reinigen. Wir sprechen über die Be…

Bildschirmzeit, Apps und Social Media – wie viel ist zu viel für kindliche Gehirne? Die digitalen Medien sind mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Alltags und natürlich auch der unserer Kinder. Aber wie finden wir den richtigen Umgang damit? Was sind sinnvolle Richtlinien? Und wie können wir mit unseren Kindern gemeinsam eine gesunde Balance…

Die erschöpfende Suche nach der eierlegenden Wollmilchsau Heute sprechen wir über ein Phänomen, du ganz sicher von dir kennst (ich übrigens auch sehr von mir selbst!): Die Suche nach der 'eierlegenden Wollmilchsau' – also das Streben nach einem einzigen perfekten Weg, der alle unsere Bedürfnisse erfüllt und das Leben so einfach und perfekt wie mögl…

Wie prägt „Erziehung“ die Gesinnung unserer Kinder? Wie prägen Schwangerschaft, Geburt, die frühe Förderung und das Bildungssystem die Werte und die politische Haltung unserer Kinder und Jugendlichen? Und wie kann das zu gesellschaftlichen Entwicklungen führen, wie wir sie in Deutschland erleben, also auch dem zunehmenden Rechtsruck? Unbezahlte Wer…

Wie können Kinder trotz Dauerstress körperlich und seelisch gesund bleiben? Vor allem unsere Kinder sind in einer Welt voller Reizüberflutungen und Erwartungen zunehmend gestresst. Wie können wir ihnen helfen, ihre körperliche und seelische Gesundheit zu bewahren? Heute sprechen wir über die Verbindung zwischen Körper und Psyche bei Kindern, die os…

Starke Immunabwehr im Herbst: Wie Osteopathie Dein Kind schützt – Atemwege, Lymphsystem & Co Der Herbst ist bekanntlich die Zeit, in der viele Kinder mit Erkältungen, Husten und anderen Atemwegserkrankungen zu kämpfen haben. Vor allem dieses Jahr haben viele Eltern vermehrt Sorge, da die Zahlen diverser Infekte wieder ansteigen. Doch es gibt Wege, …

Wir, die neuen Bulldozer Eltern? – Zwischen Fürsorge und Überbehütung Warum sind wir als Elterngeneration heutzutage so wenig resilient? Warum geraten wir so schnell in Panik, wenn es um unsere Kinder geht? Warum sind wir emotional oft eher Weicheier, statt unseren Kindern die Stärke vorzuleben, die sie in der Welt von morgen brauchen? Es wird ehrl…

Vorbeugen ist besser als heilen - Warum uns Prävention so schwer fällt Heute möchte ich dir einen tieferen Einblick in die Bedeutung der Prävention geben – und zwar sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Ich werde beleuchten, warum Prävention so wichtig ist, welche Rolle die Osteopathie dabei spielt und warum Eltern und viele Menschen oft zöger…

Heilung gestalten – Vom fixen zum Wachstums-Mindset Wir sprechen heute über Dein Mindset – genauer gesagt, den Unterschied zwischen einem fixen Mindset und einem Wachstumsmindset bei Patienten und den Eltern meiner kleinen Patienten. Was das mit der Osteopathie zu tun hat und warum es sowohl für Kinder als auch für Eltern so wichtig ist, wollen wir…

Health is priceless - Was ist dir Gesundheit wirklich wert? Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft, egal ob Eltern oder nicht – die Frage nach Prioritäten und Wertigkeit im Leben. Genauer gesagt: Was ist uns unsere Gesundheit wirklich wert? Aus meiner Perspektive als Kinder-Osteopath möchte ich mit euch darüber sprechen, wie wir den Stel…

Recall – Lass uns gemeinsam erinnnern Zum Start in die neue Staffel 4 (!) mit neuem Make Over heute was mit Tiefgang: Osteopathie wie ich sie verstehe, begreife und ausübe, erinnert dich als Patient bzw dein Kind daran, dass dein Körper ein komplexes, selbstregulierendes System ist, das unter den richtigen Bedingungen in der Lage ist, sich selbst z…

Es lebe der Sport – Osteopathie, Kinder uns (Leistungs-) Sport Heute sprechen wir über ein Thema, mir derzeit besonders am Herzen liegt: die Bedeutung von körperlicher Aktivität für Kinder und wie Osteopathie dabei unterstützen kann. Außerdem geben wir Tipps zur Prävention und Behandlung von Sportverletzungen Listen on: Stefanrieth.com: Apple: http…

Entfaltung – Osteopathie und kindliche Entwicklung Heute sprechen wir über ein besonders wichtiges Thema: Die Bedeutung der frühkindlichen Entwicklung. Wir werden die verschiedenen Entwicklungsstufen von Säuglingen und Kleinkindern diskutieren, erklären, wie Osteopathie diese Phasen unterstützen kann, und nützliche Tipps für Eltern geben, um die kö…

Unstoppable – Osteopathie und frühkindliche Regulationsstörungen Schreibaby und Koliken sind überholte Label, was sie eint ist das exzessive Schreien von Babys, heute nach neuesten neurologischen Erkenntnissen: frühkindliche Regulationsstörungen. Wir werden uns anschauen, was diese Störungen sind, wie sie sich äußern und wie Osteopathie eine unters…

Schulstart oder Zurück zur Schule – oder wie wir unsere Kinder osteopathisch auf den Schulbeginn vorbereiten können. Besonders zum Übergang in die Schule aus dem Kindergarten oder nach den langen Sommerferien ist es wichtig, dass unsere Kleinen gut vorbereitet sind. Wir werden darüber sprechen, wie Osteopathie dabei helfen kann, die Körperhaltung z…

Starke Wurzeln: Psychische Gesundheit und Osteopathie für junge Menschen Psychische Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil des Wohlbefindens, und gerade bei unseren Jüngsten ist es entscheidend, dass wir frühzeitig Unterstützung bieten. Osteopathie, eine ganzheitliche medizinische Disziplin, kann hierbei eine wertvolle Rolle spielen. Aber wie gen…

Milde statt Druck: Kinderosteopathie als Schlüssel zum Wohle von Kindern nach der Pandemie Die Pandemie hat tiefe Spuren in der Psyche vieler Kinder hinterlassen. Laut Studien hat sich die Anzahl der Kinder und Jugendlichen mit psychischen Erkrankungen während der Pandemie deutlich erhöht. Vor Corona lag die Zahl bei etwa 17 Prozent, inzwischen wir…

Sanfte Lösungen für kleine Bäuche: Osteopathie bei Verstopfungen Verstopfungen sind bei Säuglingen und Kleinkindern keine Seltenheit. Die Ursachen können vielfältig sein: Ernährungsumstellungen, Veränderungen im Alltag oder einfach die noch nicht vollständig entwickelte Verdauung. Viele Eltern stehen dann vor der Frage: Was tun, um dem kleinen Lieb…

Osteopathie als Wegweiser: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Vielleicht hast du schon einmal von Osteopathie gehört, aber wusstest du, dass diese Methode weit mehr ist als nur eine Form der manuellen Therapie? In der heutigen Folge möchte ich dir zeigen, wie Osteopathie auch als eine Art Coaching für die ganzheitliche Verbindung von Körpe…

Sitzen, der überbewertete Meilenstein - Eine Perspektive auf Osteopathie und die neuesten Erkenntnisse Sicher hast du schon davon gehört wie sehr Sitzen unsere Gesundheit beeinflusst. In der heutigen Folge schauen wir auf unsere Sozialisation mit dem Sitzen als Kind, warum wir deshalb Sitzen als viel zu wichtig für unsere Kinder erachten und , wie …

Changes – Osteopathie und Wechseljahresbeschwerden Wechseljahresbeschwerden. Unser Thema für heute Aber wir werden nicht nur darüber sprechen, wie diese Beschwerden das Leben beeinflussen können, sondern auch darüber, wie Osteopathie als ganzheitlicher Ansatz dabei helfen kann. Also, lehne dich zurück, entspanne dich und lass uns eintauchen. Listen…

Wunden die zu Narben der nächsten Generationen werden – Osteopathie, Epigenetik und Transgenerationale Traumata Heute betrachten wir ein faszinierendes und zugleich komplexes Thema: die Verbindung zwischen Osteopathie und transgenerationalen Traumata, und wie die Epigenetik diese Verbindung beleuchtet. Listen on: Stefanrieth.com: Apple: https://pod…

GERD - Osteopathie und Gastro-ösophagealer Reflux Gastroösophagealer Reflux, oder GERD, betrifft Millionen von Menschen weltweit und kann zu erheblichem Unwohlsein führen. Es ist eine Erkrankung, bei der der Mageninhalt zurück in die Speiseröhre fließt, was zu Sodbrennen, saurem Aufstoßen und anderen unangenehmen Symptomen führen kann. Doch wie kan…

Wachstum und Prävention: Die Wahrheit über Osteopathie bei Kindern Es gibt eine weit verbreitete Meinung, dass sich alles irgendwie "verwächst", wenn es um das Wachstum von Kindern geht. Aber ist das wirklich wahr? Oder können wir durch präventive Maßnahmen, wie beispielsweise Osteopathie, das Wachstum und die Entwicklung unserer Kinder positiv bee…

The Missing Link – Verdauungstrakt und Rückenschmerzen Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, aber was viele Menschen nicht wissen, ist, dass sie manchmal ein Symptom für tiefer liegende gastrointestinale Probleme sein können. In dieser Folge werde ich intensiv auf SIBO, Reizdarm, Colitis, Morbus Crohn und die Verbindung zu Rückenschme…

Silent Killers – Stumme Entzündungen und Osteopathie Stumme Entzündungen und ihre Verbindung zur Osteopathie. Wir werden uns damit beschäftigen, was stumme Entzündungen sind, wie sie sich manifestieren können und wie die osteopathische Medizin helfen kann, diese zu behandeln. Listen on: Stefanrieth.com: Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/…

The Real Detox is an Inside Job – Frühjahrsputz mit Osteopathie Iin dieser Episode werden wir über einen Frühjahrsputz für den Körper sprechen – genauer gesagt, wie Osteopathie Teil eines ganzheitlichen Ansatzes sein kann, um unseren Körper zu entgiften und uns auf eine gesündere Jahreszeit vorzubereiten. Listen on: Stefanrieth.com: Apple: https://…

Eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe – Kinder und die Folgen der Pandemie Wie kann Osteopathie Kindern helfen kann, die Folgen der Covid-19-Pandemie zu bewältigen. Die Pandemie hat unser Leben auf viele Arten beeinflusst, und Kinder waren davon nicht ausgenommen. Zwischen Fernunterricht, sozialer Isolation und anderen Herausforderungen haben viele …

Neubeginn mit 2 O – Ostern und Osteopathie Ostern, eine Zeit des Neubeginns, der Auferstehung und des Wachstums, verkörpert die Essenz der Hoffnung und Erneuerung. Es ist die Zeit, in der die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, wenn die Welt sich in ein buntes Blütenmeer verwandelt und das Leben in seiner Fülle erstrahlt. Diese Symbolik des Wande…

Kopf voll - Akku leer: Osteopathie und modernes Leben In der heutigen schnelllebigen Welt sind wir oft Stress und Belastungen ausgesetzt, die unseren Körper und Geist stark beeinflussen können. Doch wie können wir diesen Stress effektiv abbauen und unserem Körper die Balance zurückgeben? Und welche Rolle kann Osteopathie dabei spielen? Listen on: S…

Weit weg von „Alternativ“ ! – Osteopathie ist „Original“ Medizin Oft wird die Osteopathie als eine alternative Medizin betrachtet, doch in dieser Folge möchte ich klarstellen, dass sie weit mehr ist als das. Sie ist eine eigenständige medizinische Disziplin, die eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit verfolgt. Listen on: Stefanrieth.…

Gesundheit ist deine Holschuld - Osteopathie und Selbstverantwortung Heute tauchen wir tief in das Thema Gesundheit in Selbstverantwortung ein Genauer gesagt, werden wir über die Idee sprechen, dass Gesundheit deine Holschuld ist. Aber was bedeutet das genau? Listen on: Stefanrieth.com: Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/auftriebskraft/id…

Leistungssport Leben? – Osteopathie im Sport und aktiven Leben In dieser Folge werden wir uns eingehend mit einem Thema befassen, das Sportler und aktive Menschen gleichermaßen betrifft: die Rolle der Osteopathie bei der Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der Prävention von Verletzungen. Listen on: Stefanrieth.com: Apple: https://podcasts.appl…

Häufiges ist häufig - Typische Themen in der Kinderosteopathie Willkommen zurück zu Auftriebskraft, dem Podcast, der dir hilft, alternative Wege zu einem gesunden Lebensstil zu erkunden. Heute werden wir über ein Thema sprechen, das viele Eltern betrifft: die häufigsten Gesundheitsprobleme bei Kindern und wie die Osteopathie eine unterstützende Rol…

Insomnia – Osteopathie bei Schlafstörungen bei Kindern Schlaf ist essentiell für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern. Aber was passiert, wenn Schlafstörungen auftreten? Viele Eltern fühlen sich hilflos und wissen nicht, wie sie ihrem Kind helfen können. In dieser Folge werden wir über eine alternative Behandlungsmethode sprechen: Osteop…

Step by Step – Kindliche Entwicklung und Osteopathie Heute tauchen wir tief ein in das Thema der kindlichen Entwicklung und die bedeutsame Rolle der Osteopathie. Es ist eine Reise, bei der wir jeden Schritt betrachten und verstehen, wie Osteopathie das Leben unserer Kleinsten beeinflussen kann. Listen on: Stefanrieth.com: Apple: https://podcasts.ap…

Geschichten der Transformation durch Berührung II Heute möchte ich mit dir inspirierende Geschichten von Eltern und Kinderärzten präsentieren, die positive Erfahrungen mit osteopathischer Behandlung gemacht haben. Du willst diese Prinzipien in ihrer Tiefe begreifen? Am 1. März startet die neue Runde meiner Aus- und Fortbildung Deep Touch und die An…

Einen Schritt voraus - Osteopathie in der präventiven Kindermedizin Heute widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema: der Osteopathie in der präventiven Kindermedizin. Als Eltern ist es natürlich unser größtes Anliegen, die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder zu fördern. Und die Osteopathie kann dabei eine wichtige Rolle spielen. Heu…

Geschichten der Transformation durch Berührung I Heute möchte ich mit dir inspirierende Geschichten von Menschen erkunden, deren Leben sich durch die Anwendung Deep Touch - Berührung transformiert hat. Echte Fallbeispiele und Erfahrungsberichte können das Verständnis für die Wirksamkeit dieser speziellen Berührung vertiefen. Du willst diese Prinzip…

Entdecke die Kunst der mitfühlenden Berührung Mitfühlende Berührung ist ein Geschenk das oft in der Tiefe seiner Wirkung unterschätzt wird. Doch was steckt hinter dieser sanften Berührung und wie ist sie mit der Philosophie des Mitgefühls verwoben? Du willst diese Prinzipien in ihrer Tiefe begreifen? Am 1. März startet die neue Runde meiner Aus- un…

Ein neuer Blick; Die Wissenschaft hinter (neuro-) affektiver Berührung Heute tauchen wir tief in die faszinierende Welt von Berührung, neuro-affektiver, sozialer Berührung ein und werfen einen Blick auf ihre wissenschaftlichen Aspekte. Die Forschung hat in den letzten Jahren viele positive Auswirkungen von professioneller nicht invasiver Berührung …

Gönn dir: Der neue Luxus - Berührung für inneren Frieden Heute werden wir in die faszinierende Welt der Berührung eintauchen und ihre erstaunliche Macht auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit erkunden. Insbesondere werden wir uns auf die tiefgreifende Verbindung zwischen Berührung und der Verwirklichung unserer guten Vorsätze für das neue Jah…

Vorsätze – Den Wandel gut begleiten lernen Als Therapeut oder Therapeutin haben wir oft Einblicke in die innersten Wünsche und Ziele unserer Klienten. Doch wie wichtig sind gute Vorsätze in der Therapie eigentlich? Können sie hilfreich sein oder setzen sie manchmal auch unnötigen Druck? Das Streben nach Veränderung und Wachstum ist ein wichtiger Te…

Stressfrei durch die Weihnachtszeit für Eltern und Kinder Weihnachten ist eine Zeit der Freude, des Friedens und des Zusammenseins, kann aber auch herausfordernd sein. Wir schauen uns an, wie wir diesen Stress reduzieren können, und wie die Philosophie der Osteopathie als Lifetsyle dabei eine unterstützende Rolle spielen kann. Erlerne ab März 2024 …

Support - Eltern als Unterstützer: Wie können Eltern die Prinzipien der neuroaffektiven Berührung in den Alltag integrieren? Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Auftriebskraft", dem Podcast, der Eltern dabei unterstützt, eine tiefere Verbindung zu ihren Kindern aufzubauen. In dieser Episode werden wir uns darauf konzentrieren, wie Eltern …

Touch to Thrive- Die Entwicklung des kindlichen Nervensystems: Einblicke in die Neuroaffektive Berührungskunst Heute tauchen wir tief in die faszinierende Welt der kindlichen Entwicklung ein und beleuchten, wie die Neuroaffektive Berührungskunst eine entscheidende Rolle dabei spielt. Erlerne ab März 2024 diese Kunst des Berührens: https://www.stefa…

Price Tag – Wie finde ich den Wert von Behandlungen? In dieser Episode werden wir uns intensiv mit der Frage auseinandersetzen: "Wie finde ich als Therpeut*in / Osteopath*in den Wert meiner Behandlung?" Wir werden betriebswirtschaftliche Formeln und Konzepte wie Selbstwert und Purpose miteinbeziehen. Warum machen wir, was wir machen? Und was hat da…

STABIL – So unterstützt Osteopathie dein Immunsystem Heute tauchen wir tief ein in das faszinierende Thema "Moderne Herausforderungen deines Immunsystems und was Osteopathie dazu beitragen kann." Wir alle wissen, wie wichtig ein starkes Immunsystem ist, aber in der heutigen Zeit steht es vor einigen ganz neuen Herausforderungen. In dieser Episode w…

Der moderne Patient in der osteopathischen Praxis – Daran scheitert Heilung heute Willkommen zu einer weiteren aufschlussreichen Folge des Auftriebskraft Podcasts. Wir leben in einer Zeit des Wandels und der Komplexität.Patienten stehen unter Druck, sowohl physisch als auch mental. In dieser Podcast-Folge werden wir uns auf zwei Schlüsselaspekte ko…

Die Heilkraft der Osteopathie für deine Psyche Heute tauchen wir tief in das faszinierende Thema der Osteopathie ein und wie sie unsere psychische Gesundheit unterstützen kann. Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die den Körper in seiner Gesamtheit betrachtet und nicht nur einzelne Symptome behandelt. Aber wie kann diese Technik zur…