Kropp Själ ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
Välkommen till The Game Changers Podcast! Vi vill inspirera, motivera och stötta dig till att leva din fulla potential. Hur kan vi tillsammans skapa ett liv som är hållbart för kroppen, själen och planeten? Vi bjuder på egna reflektioner och samtal med inspirerande personer varvat med konkreta övningar. Vi djupdyker i allt från hållbarhet och entreprenörskap till spiritualitet och hälsa. Ett bra liv börjar med oss själva!
 
Första gången de två sågs haglade fördomarna. Christopher såg en ung man i en äldre mans kropp, som sakta men säkert kastade sitt liv rätt ner i famnen på alkoholens djävul. Nisse såg i samma stund en strikt gubbjävel till tråkmåns som till vardags gjorde allt som stod i hans makt för att hålla sig kvar i underhållningsbranschen. Nu står båda utan betalgig, utan självinsikt men med varandra. Så i Nisse å den där äldres podcast kommer ni att få höra två ensamma, misslyckade men glada nyblivna ...
 
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga for life – För ett liv i balans** Allt fler människor idag drabbas av att deras liv kommer ur balans. Smärta, värk, trötthet, sömnstörningar, sjukdomskänsla, utbrändhet och psykisk ohälsa, depression, ångest är idag begrepp som har blivit allt vanligare. De är alla olika symptom på olika obalanser i människan. Det yogiska synsättet på människan skiljer sig en del från traditionell västerländsk medicin. En del av det yogiska synsättet utgår från att männ ...
 
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta. Kontakta Caladrius på www.caladrius.se
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Vi bär alla på vårt perspektiv på verkligheten. Olika svar känns olika för olika människor. När våra perspektiv på verkligheten tycks vara så olika att vi helt enkelt krockar istället för att mötas. Då vill vi aldrig sluta fråga varför och hur. Friktionspodden är podden där vi vrider och vänder på olika frågeställningar kopplat till situationer när det krockar mellan oss människor- hur självklara svaren än kan kännas för dig.
 
Loading …
show series
 
Många anser att lukter är kopplat till själ och minnen. Men vad händer när man inte kan känna lukt och smak? Lukten är ett sinne som sällan hamnar i centrum. Men i och med covid-19 har vikten av ett fungerande luktsinne blivit allt mer uppmärksammat. Gäster: Johan Lundström doftforskare och docent i psykologi vid Karolinska institutet, Jonas Olofss…
 
Vi försöker levandegöra några av de teoretiker vi hela tiden hänvisar till i podden. Lite om deras liv och lite om deras teorier. Denna gång pratar vi på om Sigmund Freud och Melanie Klein. Två gestalter som levde för ca 100 år sen och som vi fortfarande tycker har något att säga vår samtid.על ידי Göteborgs Psykoterapi Institut
 
I veckans avsnitt är Nisse på gott humör då han upptäckt vägen till lycka genom en doumentär med Mads Mikkelsen. Chrristopher har återigen upptäckt missförhållandet mellan sin inre och yttre ålder. Vi får i dagens avsnitt även lite filosofier från en tandläkarstol och lär oss ett och annat om gamla rockstjärnors leverne. Glöm inte att sponsra Nisse…
 
Vad är autoimmuna sjukdomar och vad triggar immunförsvaret så det börjar bilda antikroppar mot sig självt? Varför sjunker toleransen och motståndskraften när vi kvinnor kommer i klimakteriet? I avsnittet hör du specialistläkaren i internmedicin och endokrinologi, doktor Cecilia Tibell, lära oss mer om östrogenets roll, hur kroppen reagerar på olika…
 
I detta avsnitt kommer vi tillbaka till vår filosofi att vi är spirituella varelser som hoppat ner i en mänsklig kropp. Hur har det stöttat oss under resans gång? Vad innebär det i det dagliga att faktiskt veta att vi är eviga och att det inte tar slut när vi dör? Vi pratar om: -Solen och hur bra den är för oss -Vi har alla en plan för vad vi vill …
 
Den här veckan får vi lära oss ett och annat om att tillaga en gös och även hur långt Nisse skulle gå för att slippa gunga. Sedan sist har Christopher gått med i frikyrkan och spytt med kramp (inte samtidigt) medan Nisse tittat på folk som petar sig i näsan och köpt sig en hatt. Sponsra Christophers studenpresenter för kommande vecka på patreon.com…
 
Vi överlever i veckor utan mat, utan vatten i dagar men slutar vi andas överlever vi bara några minuter. Med en balanserad, medveten och förbättrad andning syresätts kroppen effektivt som ger ökad energinivå, sömnkvalitet, fettförbränning och samtidigt minskar oro och värk. Genom att förstå vad vi signalerar till hjärnan med olika typer av andning …
 
Människan är energisparande till naturen. Det är naturligt för oss att i första hand använda huvudet istället för benen. Det ligger också i vår natur att försöka överleva så länge som möjligt. Hur gör man då för att få träning till att bli en naturlig del av livet? Medverkande: Michail Tonkonogi, professor idrottsfysiologi Högskolan Dalarna, Mikael…
 
Vi djupdyker i kollektiva och personliga rädslor! Hur påverkar rädslor oss? Hur kan vi ta oss förbi de rädslor som hindrar oss? Detta och mycket mer pratar vi om i detta spännande avsnitt! -Varmt välkommen på vårt retreat 17-19 september -Mer skratt, glädje och hångel åt folket -Jessica delar juni månads fokus -Den kollektiva rädslan utmanade oss a…
 
Är vi kvinnor för frispråkiga när vi betraktar varandra med utseende- och jämförelsehets? Monica Buitenhuis arbetar med beteendeförändringar och stresspedagogik för kvinnor med fokus på kost- och träning. I ett utmanande samtal med Åsa Melin ifrågasätts yttrandefriheten i sociala medier, offerkoftan, vad hälsa är, kroppsaktivism, oönskade kilon och…
 
Henrik Frenkel är en av många personer fått beskedet om att han har Alzheimers sjukdom. Och precis som många andra blev han feldiagnosierad. Men i och med ny svensk forskning kan det nu vara slut på felaktiga diagnoser. Men många frågor återstår kring gåtan Alzheimers. I banbrytande studie, ledd av professor och forskningsledare Oskar Hansson vid L…
 
I det här härliga avsnittet pratar vi om den tid vi är inne i nu och hur turbulent det är, men också väldigt gynnsam för personlig utveckling. Men det är också viktigt att känna in och veta att det inte är någon stress. Vi pratar också om kroppen och hur viktigt det är att få med den på resan efter ett år av kollektiv stagnation. Vi dyker också ner…
 
Den här veckan är det rivigt redan från inräkning. Fuerteventura har tokvänt och nu är där fullt med stora (ej tjocka) tyskar och kackerlackor. Det närmsta man kommer Paella är nudelsoppan vilken, tillsammans med Karita som aldrig bangar en bärs, är höjdpunkten på ön. Tro det eller ej men äventyren har istället skett i göta kanal den här helgen. Ch…
 
Klimakteriet för ofta med sig en vilja och önskan om att utvecklas. Gamla oförrätter, förträngda händelser eller övergrepp kan bubbla upp och kanske är det nu tid att tala och göra sig kvitt rädsla, skuld och skam. Åsa Kastbom är läkare och psykiater som arbetar med sexuella övergrepp, traumabearbetning, psykiskt- och fysiskt våld. Hon berättar att…
 
I detta magiska avsnitt har vi en av våra fantastiska lyssnare och community medlem som gäst. Maria delar sin livsresa och pratar om andlighet, hälsa och det uppvaknande hon har gått igenom det senaste året. Vi pratar vidare om vårt community och vikten av gemenskap just nu. Vi dyker ner i hur den globala situationen och hur det påverkat oss alla. …
 
- Vi ville vår egen grej, och det fanns inget på sociala medier som kändes bra, säger Andrea Rasmussen som tillsammans med fyra andra unga kvinnor med ryggmärgsskador driver sociala medie-kontot #Girlsonwheelsswe. Förebilden var det amerikanska programmet Push Girls som Louise Linderoth (hon med Gina Tricot-jeansen) sett. Andrea lägger till att tje…
 
Den här veckan får vi reda på hur det går till på Fuerteventura och vilka regler som gäller för träning och öl. Nisse har sedan sist gjort exakt det. Tränat och druckit öl. Christopher har också tränat vilket resulterat i att han numer inte känner sig en dag yngre än 72. Den lediga solstrandsstämningen lyser igenom och det blir en snackigare podd ä…
 
I det här avsnittet får du veta mer om olika underlivskomplikationer som kan leda till operation. Med i avsnittet har Åsa Melin en specialistläkare i gynekologisk kirurgi från en av landets större kvinnokliniker. Vi får svar på en rad frågor som handlar om rikliga blödningar, olika typer av fram- och bakfall, myom, polyper, adenomyos, hemorrojder, …
 
Vad händer när den grupp du definierar dig själv med går från att vara utskrattad till hyllad? Vill du försvara den från nya praktikanter eller är alla välkomna? Från den ena nörden till den andra, det är komplicerat. Nörden har gått från töntig till cool. Från skamlig till trendig. Idag är specialintressen och "att nörda ner sig" i något ett allmä…
 
I detta underbara avsnitt djupdyker vi i vår relation till djuren. Vi upplever att de är här för att stötta oss i livet och ge oss ovillkorlig kärlek. Vi pratar också om djurkommunikation och hur du själv kan komma igång med det(även om vi givetvis hela tiden pratar med våra djur). Jessica bubblar om vad man kan göra om man känner sig överväldigad …
 
En hel del har hänt sedan sist. Nisse radar upp top 3 medan Christopher tålmodigt lyssnar. Han funderar även en del kring vem Jonas Inde är. I dagens avsnitt förbereder sig Nisse även för den stora resan. Både på ett själsligt och ett praktiskt plan. Det är pass och mikrofoner och skit; men även den överhängande känslan av att inte vilja åka som sk…
 
Högt blodtryck och förhöjt blodsocker drabbar många kvinnor kring klimakteriet och insulinresistens kommer som ett brev på posten. Insulinet styr en hel del viktiga energiströmmar i kroppen och däribland fettomsättningen. Det metabola syndromet är en kombination av olika saker och får konsekvenser. Hur det här kopplar till östrogen och vad som händ…
 
Idag finns en större medvetenhet om risken att hamna utanför och att känna sig som en "bluff". Vad krävs för att vi ska bli omtyckta av andra och inbjudna in i värmen? Enligt professorn, Lars-Johan Åge, finns två typer av popularitet. Den ena är sund och den kallar han för omtyckthet och det handlar om nära relationer. Människor som vill träffa oss…
 
I det här härliga avsnittet pratar vi om tillit, gemenskap och community och vi avslutar avsnittet med att dra varsitt änglakort för att få vägledning gällande det globala världsläget. -Vi reflekterar kring tillit som kommit upp för oss båda den senaste tiden -Vårt community beskrivs som snällt, tillåtande, stärkande och inspirerande -Vi pratar om …
 
Den här veckan får vi höra allt om hur man gör den perfekta tunnbrödsrullen och hur man inte tränar ett basketlag. Det blir dessutom lite reklamtugg och vi får lära oss ett och annat om branding. Dessutom blir det djupdykning i Sveriges alkohollagar. Spännande!! Det något pajjiga ljudet i podden är ett rent artistisk val då podden spelats in genom …
 
Du måste inte stå på eller ens nära gränsen för att känna behov av förändringar eller att ta tag i delar av ditt liv som inte är som du önskar. Att maxa på alla områden fungerar sällan i längden och ordet livspussel får kanske en ny innebörd kring klimakteriet. Psykolog och psykoterapeut David Waskuri introducerar livskompassen som kan hjälpa dig a…
 
Efter reseförbud och restriktoner på hemmaplan är det många som längtar efter att resa. Vad betyder resandet, för livet, den personliga utvecklingen och synen på världen? Är det extraordinära platser och vyer eller mänskliga möten som gett minnena? Vi träffar äventyraren Philip som har rest runt i Asien och gör det årligen för att komma bort från s…
 
I detta härliga flödande avsnitt hoppar vi friskt runt bland aktuella ämnen. Vi har just blivit sponsrade med behandlingar hos Therese helhetshälsa och känner oss rejält avslappnade. Vi pratar om allt från studsmattor och riskerna med det till hur universum utmanar oss i en perfekt harmoni. Energierna just nu är triggande och det yttrar sig på olik…
 
Det går att komma tillbaka efter en utmattningsdepression och en massa klimakteriebesvär! Hör hur Blossom Tainton ingjuter hopp med sin personliga berättelse om hur mums-mums-hjärnan klarnat och grodan-boll-magen har gett vika. Men vad är vad och vad beror på vad när många saker händer samtidigt i en kvinnas liv från 50 och framåt, frågar hon sig. …
 
Hemmastittare är elever som mår dåligt av att gå till skolan. I brist på andra ord kallas dom hemmasittare. Vilka är dom och hur kan man vända utvecklingen kring frånvaro från skolan? Lova var Hemmasittare. Hon ville inte gå till skolan. Hon mådde fysiskt dåligt bara på tanken att gå dit. I boken hon kallades hemmasittare skriver Nadja Yllner om si…
 
Vi pratar ofta om vikten av att stå i vår sanning. Men vad betyder det egentligen? Det benar vi ut i detta avsnitt! -Nu har vi haft första eventet i Game Changers Community! Kom med du också! -Lita på de meddelanden du får till dig -Var noga med att alltid fylla på med energi -Vi har mycket att lära från naturfolken -Häng med på Jessicas härliga Mi…
 
Den här veckan får ni höra allt om Nisses morgonhumör och Christophers hyresgäster. Det blir dessutom ett härligt segment om frisyrer. Sen sist Christopher har hamnat i nåt jidder med någon motorcykel medan Nisse käkat en ganska äcklig hamburgare. Den här veckan får man välja på att ge ett bidgrag till sitt lokala fodoorabud eller till er lokala po…
 
Avsnittet rymmer svar på en hel rad frågor många kvinnor ställer sig. Ibland möts du som upplyst och påläst kring klimakteriefrågor av motstånd när du vänder dig till din husläkare eller gynekolog. Särskilt svårt kan det bli kring frågor om hormoner. Varför är det så? Professor Tord Naéssen förklarar varför det tar tid att få ny forskning och nya r…
 
För första gången på länge ser vi ett trendbrott när det gäller inflyttningen till städerna. Färre flyttar in än ut. Och det är oftare yngre som väljer bort storstaden. Hur hittar man sig själv i en ny miljö och varför lockas unga av landsbygdslivet? Katrin flyttade tillbaka till barndomsbygden i Värmland efter många års stadsliv. Hon vill att henn…
 
Välkommen till det här härliga avsnittet där vi dyker ner i det ständigt aktuella temat hur vi får ihop vårt livspussel. Jessica delar om sin spännande resa med den 9 dagars detox hon just gått igenom och hur hon påverkats av den fysiskt och mentalt. Jenny delar om ett budskap hon fick till sig i en dröm. Vårt UNDERBARA community är igång! Stötta g…
 
Försenat avsnitt trodde ni? Nä, nä, nä idag är det internationella NÅDDÄ-dagen och NÅDDÄ är right on time. I veckans avsnitt blir NÅDDÄ återigen en mordpodd med den snäva inriktningen tvättstugemord. Vi får även höra hur David Sundin räddade livet på Christopher och hur Nisse bekantat sig med gubbarna i Årsta. Dessutom har Christopher gjort ett avg…
 
Med klimakteriet kommer en ökad känslighet för mycket. Det är vanligt att ångest och depression debuterar eller förvärras, speciellt om du tidigare känt av din pms. Hur depressioner hänger ihop med hormoner och vilka symptom man bör ta på allvar ska Åsa Melin tala vidare om med Ella Hallberg, specialist i allmänmedicin, i det här avsnittet. Hon ger…
 
I Kropp & Själ tar vi avstamp i den expansiva sporten padel. Många utövare beskriver padel som den perfekta leken. Det är inte svårt att lära sig och det är en social och fysisk aktivitet. Men vad händer när lek blir allvar? Lekens betydelse är viktig för människor men var går gränsen? När upphör leken och allvaret kommer in? Ska man tro den nederl…
 
I det här spännande avsnittet går vi igenom de 7 naturlagarna som vi kan använda oss utav för att bli medvetna skapare av vår egen verklighet. -Jessica om sin raw food Cleanse -Jenny om manifestering -Gå med i Game Changers Community och var med på vårt retreat den 17:e april! -De 7 naturlagarna som stöttar dig i att skapa din verklighet! Gå med i …
 
Den här veckan får NÅDDÄ besök av Lyxfällans senaste stjärnskott. Hon sparkar upp energin i programmet med fräscha ämnen som "Hur var din påsk?" och "Berätta ditt bästa aprilskämt. Även Christopher och Nisse är på gott humör och Nisse avfärdar majoriteten av Rolling Stones som rasister. Christopher berättar roliga aprilskämt från förr. Sponsra olja…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login