Lessons ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
שיעורי תורה על פי תורת רבי נחמן מברסלב עם סיפורים מענינים ועוד
 
פסיכולוג ומומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (סי בי טי) נותן לכם כלים לאורח חיים בריא בראש ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/sc-free-lesson מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh
 
הפודקאסט מיועד עבור ספורטאי סיבולת בדגש על רוכבי אופניים ועוזר להם להפוך להיות אתלטים טובים יותר. במסגרת הפודקאסט נדון על סוגיות שונות הנוגעות לפיזיולוגיה, תוכניות אימון, הצבת יעדים, פסיכולוגיה ועוד ועוד. לתוכנית אימונים אישית מאת דרור הדדי פנו אליו באימייל trainbyscience@gmail.com
 
Loading …
show series
 
בס"ד בתמונה: פתח מערת רבי שמעון בר יוחאי.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.תלמידי רבי עקיבא לא יכלו להמשיך את תורת רבי עקיבא בגלל שלא היה ביניהם אהבה.רבי שמעון בר יוחאי המשיך את תורת הזוהר שיש בכוחה להוציא את עם ישראל מהגלות.
 
בס"דבתמונה: ציון רבי מאיר בעל הנס.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.פסח שני הוא תורה חדשה שהשי"ת קבע בשל שאלתם של הטמאים לנפש.רבי מאיר אומר שכל יהודי נקרא בן של השי"ת אע"פ שחטא.
 
בס"דבתמונה: ציון רבי עקיבא בטבריה .תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.התנאי ליציאה מהגלות וקבלת התורה, זה להכניע את הרע שבתוכנו.
 
בס"דבתמונה: אבות ובנים באומן אלול תשפ"א.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ישראל דגן.מאז קריעת ים סוף יש בכוח כל אחד לקרוע את ים הטבע ולזכות לישועה מעל הטבע
 
בס"דבתמונה: ריקודים בציון של רבי נחמן אלול תשפ"אתוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.כל אחד יכול להשיג מעלות נעלות, לפי ההכנה שיכין את עצמו.
 
בס"דבתמונה: תיקון הכללי העולמי.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.מעלת השמח בחלקו ברוחניות וגשמיות.
 
בס"דבתמונה: תיקון הכללי העולמי בציון רבי נחמן.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.השמחה פועלת ישועות מעל הטבע.
 
בס"דבתמונה: ציון דוד המלך בהר ציון.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.תשובה מאהבה של דוד המלך
 
בס"דבתמוה: קבר רחל אמנו.תוכן השיעור:ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.עיקר הקושי לוותר הוא בגלל שקשה לאדם לוותר על האני שלו.בכל רגע אדם נבחן אם הוא מוותר על האני שלו לכבוד השם יתברך.
 
בס"דבתמונה: ציון נחום איש גם זו.תוכן השיעור:ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.ע"י שמביעים את הרצונות לזכות לעבודת השם יתברך בפה , אפשר להחזיר רחוקים בתשובה.
 
בס"דבתמונה: הכותל המערבי.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.המעלות והישועות שאפשר לזכות ע"י שמברכים ברכת המזון בכוונה ומתוך הכתב.
 
בס"דבתמונה: היכל ציון רבי נחמן באומן.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.להצלחה ברוחניות וכן לאי הצלחה ברוחניות, יש שני כוחות.עיקר הדבקות להשי"ת היא כשעובדים אותו מתוך אי הצלחה.קשה שלא להנות מהכבוד של ההצלחה.צריך אורך רוח בתפילה.צריך להיות עקשן בהתמדת התפילה, ואסור להתעקש שהשי"ת יעשה לי את מבוקשי.התפילה מתקנת את הכלים לקבל את השפע לטובה.…
 
בפרק הזה נעסוק בחלבון בשם PGC1 Alpha. החלבון הזה ידוע גם כמתג הראשי המוביל לאדפטציות אירוביות בשרירים שלנו. במסגרת הפרק נדון במהו החלבון הזה, איך הוא עובד, מה ההשפעה שלו. והכי חשוב - איך אנחנו יכולים להפעיל אותו בצורה הנכונה על מנת להוביל לאדפטציות אירוביות בשרירים שלנו. האזנה נעימה! dror@trainbyscience.com…
 
בס"דתוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.המעלה והעוצמה שבאמירת ליקוטי תפילות.
 
במהלך הפרק הזה אנו עוסקים במה קורה בתוך הגוף שלנו כשאנחנו יוצאים למנוחה, בין אם כפויה ובין אם לאו. כמה זה משפיע על הכושר? כמה ההשפעה של זה ארוכת טווח, ומה בדיוק קורה למערכות השונות בגוף כשאנחנו עושים הפסקה כזו.על ידי Dror Hadadi
 
בס"דבתמונה: ציון רבי שמעון תלמיד של רבי נחמן - בצפת.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.התכלית זה דבקות.עונג עוה"ב זה הדבקות להשי"ת.רק בעולם הזה אפשר לקנות קניינים רוחניים.בכל עת צריך לבדוק את הדבקות להשי"ת.תפילה פירוש אני תפל והשי"ת הוא עיקר.צריך להיות עקשן גדול בתפילה.
 
בס"דבתמונה: ציון רבי נחמן באומן.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.מי שבוטח בהשם יתברך לא פוחד משום דבר.
 
בס"דבתמונה: אהל הבעל שם טובתוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.כשאדם דן אחרים הוא למעשה דן את עצמו.
 
בס"דבתמונה: .הציון הקדוש של הבעל שם טובתוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.התחזקות בכל המצבים
 
בס"דבתמונה: ההיכל בציון רבי נחמן באומן.תוכן השיעור כיצד כל יהודי יכול להיות שותף לתכלית הבריאה ולגלות כבוד השם יתברך: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.
 
This is the second part of the episode in which I summarise my 2021 season. During this episode I discuss the part of the season in which I did intense workouts. I focus on the exact workouts I did an explain their physiological importance. I also look at the metrics which show that this was the best season I've ever had as far as fitness metrics.…
 
בס"דבתמונה: רבי יונתן בן עוזיאל.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.הנהגת ההתבודדות כבר הייתה ידוע מהאר"י ז"ל ומהבעל שם טוב.רבינו הוריד את הנהגת ההתבודדות לעולם, שתהיה נחלת הכלל.הדרך היחידה להנצל מהיצה"ר זה ע"י תפילה.כל פניה שאדם פונה להשי"ת היא חשובה.כל אדם צריך שהשפע שלו יגיע ע"י תפילה.שורש כל העצות זה התפילה וההתבודדות.גילוי הנקודה הטובה מ…
 
בס"דבתמונה: ההיכל בציון רבי נחמן באומן.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.תלמידי רבי עקיבא היו צרכים להעביר את תורת רבם לדורות הבאים.יש צדיקים שמורידים תורות של רחמים כדי לקרב את מי שמין הדין לא היה ראוי לקרב.יש צדיקים שכל העניין שלהם זה תיקון נשמות ישראל.לצדיקים יש תורות שיכולות להפוך ירידות לעליות.עיקר כבוד השם זה בכח הבחירה.…
 
בס"ד בתמונה: ציון הרמח"ל בטבריה.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.הדרך להתבודדות טובה הוא דרך הרבה התבודדויות פחות טובות.הקב"ה רוצה את הלב היהודי.היצה"ר רוצה גם הוא את הלב היהודי.העצות של הצדיק הופכות את כל הירידות לעליות.
 
בס"דבתמונה: ציון רבי נחמן באומן.תוכן השיעור: ניגון בהתחלה ובסוף ישראל דגן.אסור להיות זקן, לא לוותר על הרצון להשתנות.כח התפילה לשנות מריבוי תפילות.צריך סבלנות כדי לזכות לישועה.תפילה מתקנת כלים לקבל את השפע לטובה.חוסר בדבורים בהתבודדות נובע מחוסר אמונה.עיצה לכוונה בתפילה.
 
In this episode we answer one of the most important questions of all - when will you break? We will understand what is critical power and how changes in your aerobic versus anaerobic abilities affect it. We will also cover w prime and understand how you can use it in your workouts and races.על ידי Dror Hadadi
 
כולם מדברים כל הזמן על חומצת חלב. ויקום מישהו שלא שאלו אותו פעם מה סף חומצת החלב שלו, או שלא שמע ביורוספורט את השדרנים מאשימים את חומצת החלב כגורמת לכאב בשרירים של הרוכבים. בפרק הנוכחי אנחנו נדבר על חומצת החלב, מה היא בכלל, איך הגיעו לתיאוריה לפיה חומצת החלב היא הגורם לכאבים בשרירים, והאם זה באמת נכון. References: - Biochemistry of exercise-induced…
 
בפרק של היום אנחנו עוסקים באחד הנושאים שכל רוכב שואל את עצמו - מה יותר חשוב גנטיקה או אימונים? האם כל אחד שיתאמן קשה יוכל להגיע לרמה העולמית הכי גבוהה? או שאם נולדתם עם יכולות גנטיות מסויימות נגזר דינכם להיות ספורטאים בינוניים? האם המצב זהה בכל סוגי הספורט או שיש מצבים בהם אפשר להשתפר יותר מאשר באחרים? תהנו.…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על אתגרים של לקבל טיפול בתקופת קורונה ועל תוכניות מקוונות לטיפול עצמיפרק #14?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השפעת הקורונה על היפוכונדריהפרק #13?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השפעת הקורונה על או סי דיפרק #12?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על התפרצויות זעם וניהול כעסיםפרק #11?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על נדודי שינה ומעגל קסמים הלחץפרק #10?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על איך להתמודד עם חרדת הוירוס קורונהפרק #9?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על הקושי להתמודד עם אי-וודאות והצורך בוודאותפרק #8?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על הצורך לרצות אחרים והקושי לאכזב או לקבל ביקורתפרק #7?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על איך להפסיק לחפור במחשבות בעזרת כלי טיפולי: סבתא ממ-המםפרק #6?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-barosh…
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על השוואת לאחריםפרק #5?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-baroshעל ידי דר' אוהד הרשקוביץ
 
בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על שתלטנותפרק #4?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאהhttp://bit.ly/sc-free-lessonמוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: http://bit.ly/bari-baroshעל ידי דר' אוהד הרשקוביץ
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2022 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login