Lublin ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
Każde miasto ma swoje tajemnice... Każde ma swoje legendy, od których włos na głowie się jeży... Ma również swoje osobistości, które urozmaicają krajobraz miasta.. Moje miasto, Lublin też nie odbiega od tej reguły.. Poznaj tajemniczą, nie raz spowitą mrokami stronę stolicy wschodniej Polski... Nowe podcasty będą się ukazywać co dwa tygodnie, we wtorek o godz. 17
 
S
Srebrny Lublin Podcast

1
Srebrny Lublin Podcast

Fundacja Karuzela Aktywności

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי+
 
Podcast o i dla coraz większej liczby ludzi w Polsce, czyli w wieku 60+ (seniorów). Emerytura to czas kiedy życie może zacząć się na nowo. To czas kiedy osoby 60+ mogą zająć się rozwojem swoich kompetencji, umiejętności a także hobby czy pasji. Zastanawiasz się co robić na emeryturze? A może chcesz dowiedzieć się jak ułatwić sobie życie w "srebrny wieku"? Zapraszamy do zapoznania się z odcinkami.
 
Loading …
show series
 
Dobiega końca rok 2021, a z nim seria Aktywni+ w ramach podcastu Srebrny Lublin. Dzięki projektowi powstały 22 odcinki, które dostarczają wiedzy o tym jak radzić sobie z procesem starzenia oraz takie, które są rozmowami lub dyskusjami na ważne dla naszych seniorów tematy. Początkowy opór przed nagrywaniem i tym jak się wypadnie, zastąpiła śmiałość …
 
Każde miasto ma swoje tajemnice... Każde ma swoje legendy, od których włos na głowie się jeży... Ma również swoje osobistości, które urozmaicają krajobraz miasta.. Moje miasto, Lublin też nie odbiega od tej reguły..Poznaj tajemniczą, nie raz spowitą mrokami stronę stolicy wschodniej Polski...Nowe podcasty będą się ukazywać co dwa tygodnie, we wtore…
 
Przed Wami 41 odcinek podcastu Srebrny Lublin. Po obejrzeniu filmu “Biały Potok” seniorki dyskutują o samym filmie, przyjaźni i zazdrości. Zapraszamy do wysłuchania 21 odcinka serii Aktywni+. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
 
Jednym z działań w ramach projektu “Srebrny Lublin” były spotkania międzypokoleniowe. Ich celem było wzajemne poznanie się młodych ludzi (około 20 letnich) oraz seniorów. Odcinek 40 to opowieść seniorek o wrażeniach z tych spotkań. Zapraszamy do wysłuchania 20 odcinka serii Aktywni+. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz …
 
30 - 40 lat temu świat wyglądał zupełnie inaczej. W 39. odcinku podcastu Srebrny Lublin, seniorzy rozmawiają o zmianie zdania, nowoczesności oraz o tym jakie rady daliby sami sobie z perspektywy przeżytych lat. Nowinki technologiczne to nie jest coś co kojarzy się z osobami po 60 roku życia, a może właśnie powinno. ;-) Zapraszamy do wysłuchania 19 …
 
Przed Wami 38. odcinek podcastu Srebrny Lublin. Tym razem dyskusja pomiędzy uczestnikami projektu dotyczyć będzie “grzechów seniorów”, czyli zachowań, które utrudniają samym seniorom oraz osobom, które z nimi pracują lub po prostu się kontaktują, porozumiewanie się ze światem. Zapraszamy do wysłuchania 18. odcinka serii Aktywni+. Projekt dofinansow…
 
Zapraszamy do wysłuchania 37. odcinka podcastu Srebrny Lublin, w którym uczestnicy projektu rozmawiają o stereotypach na temat osób 60+. Stereotypy to schematy poznawcze, które są nadmierną generalizacją np. odnoszącą się do wszystkich. Występują właściwie w każdej sferze naszego życia i dotyczą każdej grupy wiekowej. Jakie znacie stereotypy dotycz…
 
Zapraszamy do wysłuchania 36. odcinka podcastu Srebrny Lublin. Uczestnicy i uczestniczki projektu byli na seansie filmu “Dom Guccie”. Film, rozmowa o nim sprowokowała nas do dyskusji o naturze ludzkiej, słabościach i pieniądzach. Odcinek składa się z dwóch rozmów, które odbyły się w mniejszym gronie. Sprawdźcie, czyli rozmawiający dochodzą do różny…
 
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, jednak można jej zapobiegać. O tym jak robić to w prosty sposób opowiada dietetyczka Kinga Głaszewska. Z odcinka dowiecie się także jak skutecznie zmieniać nawyki żywieniowe, jak robić to prosty - nierewolucyjny - sposób. Zapraszamy na 15. odcinek serii Aktywni+. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletn…
 
Zapraszamy do wysłuchania odcinka podcastu, który jest krótką rozmową z uczestniczkami warsztatów tworzenia poezji, które odbyły się w ramach projektu "Kawiarenka Kulturalna na Czechowie". Efektem warsztatów jest ebook z wierszami uczestniczek - to dla tych, którzy lubią czytać wiersze. Dla tych, którzy lubią je słuchać powstaną nagrania czytane pr…
 
33 odcinek podcastu Srebrny Lublin to powrót do tematyki psychologicznej. Czy słyszeliście kiedyś o tym, że ludzie dzielą się na wzrokowców i słuchowców, a może prawo i lewopółkulowców? A może o tym, że używamy tylko kilku procent naszego mózgu? Magdalena Maksymiuk tłumaczy, które z popularnych twierdzeń są mitami i dlaczego. Zapraszamy na 14. odci…
 
Przed Wami 32 odcinek podcastu Srebrny Lublin. W ramach projektu “Srebrny Lublin” odbywają się zajęcia, roboczo nazywane “rozrywkami umysłowymi”, których celem jest zachowanie umysłu 60+ w dobrej kondycji jak najdłużej. Jeśli ktoś z Was chciałby dowiedzieć się co dzieje się podczas zajęć to zapraszamy do wysłuchania odcinka, który jest zapisem frag…
 
Zapraszamy do słuchania 31 odcinka podcastu Srebrny Lublin. Uczestniczki projektu oglądały film “Wszystkie nasze strachy”. Rozmowa o filmie przerodziła się w dyskusję o tolerancji, akceptacji i postrzeganiu inności. Jest to 12 odcinek serii Aktywni+. Zapraszamy! Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywn…
 
W kolejnym odcinku zapraszamy do wysłuchania przemyśleń dwóch seniorek, które obejrzały wystawę prac Wieża Bab2. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021על ידי Fundacja Karuzela Aktywności
 
Zapraszamy na kolejny odcinek z serii Aktywni+. Kontynuujemy temat pamięci, a właściwie jej utraty. Magdalena Maksymiuk opowiada bliżej o tym jak odróżnić objawy demencji od bardzo groźnej choroby Alzheimera. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
 
Zapraszamy na kolejny odcinek z serii Aktywni+. Jest to pierwszy z dwóch odcinków, które będą dotyczyły pamięci, czyli procesu poznawczego, który umożliwia nam właściwe funkcjonowanie w świecie. Utrata pamięci jest w pierwszej kolejności kojarzona z chorobą lub demencją, ale czy to są właściwie skojarzenia? A może zapominanie jest normalnym procese…
 
W czasie nagrywania odcinka mamy już jesień, a więc czas kiedy odporność organizmu jest bardziej narażona na walkę z wirusami i bakteriami. Okazuje się, że odpowiednią dietą jesteśmy w stanie wspomagać naszą odporność. Jak to zrobić opowiada dietetyczka Kinga Głaszewska. Słuchają miejsce pod ręką kartkę, aby móc zanotować istotne informacje. Projek…
 
Ty razem uczestniczki projektu "Srebrny Lublin" dzielą się swoimi wrażeniami i przemyśleniami związanymi z filmem "Teściowie" w reżyserii Kuby Michalczuka. Zapraszamy do słuchania! Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
 
Uczestnicy projektu byli na seansie "Wesela" W. Smarzowskiego. Jakie wrażenia i przemyślenia pojawiły się u oglądających? Odpowiedź w odcinku. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021על ידי Fundacja Karuzela Aktywności
 
Uczestnicy projektu obejrzeli, w ramach Konfrontacji Teatralnych, monodram "Ginczanka" i dzielą się swoimi wrażeniami i przemyśleniami po spektaklu. Czy warto było go zobaczyć? odpowiedź w odcinku. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
 
Czy pisanie/malowanie ikon jest czymś co może być atrakcyjne dla osoby po 60 roku życia? Jakie umiejętności trzeba mieć aby zajmować się taką czynnością? Czy jest ona zarezerwowana tylko dla mnichów? W odcinku znajdziecie także odpowiedź na pytania czy ikony się pisze czy może jednak maluje. Odcinek przygotowany przez panią Grażynę i Janinę, które …
 
Zapraszamy do wysłuchania trzeciego odcinka z serii Aktywni+. Tym razem tematem odcinka jest stres. Czy zawsze stres jest czymś złym? Jak sobie z nim radzić? Dlaczego jedni radzą sobie lepiej, a inni gorzej z tym zjawiskiem? Na te pytania odpowiada Magdalena Maksymiuk, która prowadzi spotkania psychologiczne z seniorami. Odcinek powstaje w ramach p…
 
W ramach projektu "Srebrny Lublin" odbywają się spotkania ze specjalistami z zakresu zdrowia i dobrej kondycji, także psychicznej, dla osób w wieku 60+. Dziś zapraszamy na rozmowę o emocjach u seniorów. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
 
Odcinek 20 to pierwszy odcinek z serii Aktywni+ czyli odcinków, które będą tworzone przez same osoby 60+ w ramach projektu "Srebrny Lublin". Zapowiedź odcinka wykonała pani Barbra, rozmowę przeprowadził pan Marek, a na pytania odpowiadała pani Anna. Wszyscy są osobami 60+. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starsz…
 
Zapraszamy na kolejny odcinek, w którym z Lilią Potonią rozmawiamy o tworzeniu bajek i bajkoterapii. Czy są współczesne bajki? Dlaczego tak lubimy seriale i filmy? Co może nam dawać tworzenie, słuchanie lub czytanie bajek? Zapraszamy na warsztaty tworzenia bajek, które prowadzimy w Karuzeli, w ramach projektu "Kawiarenka Kulturalna na Czechowie". S…
 
Od samego początku, czyli 2015 roku zapraszamy osoby 60+ na warsztaty rękodzieła. Zajęcia prowadzone przez Sylwię lub Małgorzatę to okazja do zrobienia pięknych rzeczy i spotkania z innymi osobami. Warsztaty i spotkania rękodzielnicze oraz odcinek podcastu zostały zrealizowane dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach programu Dzielnice Kultury.…
 
Kulturalne Zeszyty to warsztaty, które prowadzimy w ramach projektu. W odcinku nr 5 mogliście usłyszeć Joannę, która prowadzi zajęcia. Tym razem zapraszamy do wysłuchania co o warsztatach mówią ich uczestniczki. Warsztaty i odcinek podcastu zostały zrealizowane dzięki wsparciu Miasta Lublin.על ידי Fundacja Karuzela Aktywności
 
W 16 odcinku rozmawiam z Anitą Łucjan-Kowalską na temat muzykoterapii, tańca, śpiewu, czyli ogólnie znaczenia muzyki w życiu człowieka. Odcinek powstał w ramach projektu “Kawiarenka Kulturalna na Czechowie”, w którym odbywają się zajęcia muzyczne z Anitą. Projekt jest realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach programu Dzielnice Kultury.…
 
Z pewnością nie jest to pierwszy spis powszechny w życiu większości słuchaczy podcastu, gdyż spisy takie są przeprowadzane regularnie co 10 lat, ale jest to pierwszy spis w takiej formie, czyli online. Strona spisu https://spis.gov.pl/על ידי Fundacja Karuzela Aktywności
 
Którzy polscy sportowcy zdecydowali się na ucieczkę z PRL-u, jak potoczyły się ich losy i jak na taką niesubordynację reagowała czasami PRL-owska władza? O tym opowiada Wojtek Drewniak.
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2022 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login