These 5 minute podcasts translate profound, old-world wisdom into simple, modern-day language that helps turn anxiety, fear, and despair into courage, strength, and inspiration.
…
continue reading
1
Giving Annoyance-free Advice (Episode 30)
5:56
5:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:56
Insight about how to hone your skills as a guide to help others find their truth without giving the impression of trying to fix them.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Craft of Communication (Episode29)
6:53
6:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:53
Some brief pointers on how we can more effectively communicate with and understand one another while looking deeper into our sometimes unconscious methods of communication.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Intricacies of Insecurity (Episode 28)
7:01
7:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:01
An efficient exploration of the negative ways insecurities affect our lives, how they hide from us, and what to do about them.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
Competing Sides of Competition (Episode 27)
6:14
6:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:14
A quick look into the light side and the dark side of competition, and how to balance a healthy competitive spirit in life.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
A quick reset of perspective around money and abundance... as well as a short list of common pitfalls that keep abundance from us.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Problem with Problems (Episode 25)
6:45
6:45
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:45
A quick look at how our problems are manifestations of unresolved issues within us... and how the way we label our life circumstances can impact their outcomes.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Inevitability of Intention (Episode 24)
6:45
6:45
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:45
A short and simple case for the theory that the actual choices we make are far less important than the intention behind them.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
A quick tour of how what we believe unlocks hidden opportunities and determines our future.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Ripple Effect of Hostility (Episode 22)
6:42
6:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:42
A brief illustration of how to defuse hostility in any its 4 forms... whether it comes from others or from within us.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
A short and simple case for embracing pain as one of the most useful tools on your path to a happier life.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Opportunity of Fear (Episode 20)
6:32
6:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:32
A short talk about the power of confronting our fears and harnessing them to catapult us over anxiety and into peace of mind.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
Cliff Notes on how to love and respect yourself more, how to let go of the past, and how to embrace the imperfect journey of growth.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Distortion of Sadness (Episode 18)
6:42
6:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:42
A quick illustration of how we create sadness in our lives, and how to break free from this emotion when things don't appear to go our way.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
Navigating by Intuition (Episode 17)
5:59
5:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:59
A short summary of what your intuition is, how to access it, and the powerful differences it can make in your life.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
A quick explanation of why true humility is a balance between modesty and confidence, and how being humble can save us from a detrimentally negative perspective.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
A few tips on how to let go of toxic guilt while embracing constructive regret.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Power of Boundaries (Episode 14)
5:12
5:12
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:12
A short and sweet case for how setting boundaries with loving assertiveness will improve your relationships and enhance your self-esteem.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Freedom of Forgiveness (Episode 13)
5:10
5:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:10
A simple and short explanation of how withholding forgiveness locks you into the past, but how embracing forgiveness sets you free.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Pitfall of Judgment (Episode 12)
5:26
5:26
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:26
A quick reminder of how being judgmental works against us and how being judged by others gives us fantastic opportunities to grow.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
A short message about how to feel secure and at home despite what's happening in your life.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
Defining Your North Star (Episode 10)
4:57
4:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:57
Some brief pointers on how to identify and listen to your unique priorities that will guide you into a happy and fulfilling life.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
Some brief pointers on how to salvage civility by choosing the high road on a political map full of disrespectful dead ends.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
A short story with a lesson that shows how sometimes in life, the quickest way forward is behind you.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
3 simple things to remember that will combat sleepless nights and foster inner peace.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
Discovering Who You Are (Episode 6)
5:27
5:27
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:27
An short exploration into the pivotal question of human existence... along with a few pointers on how to stop hiding from ourselves.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
Supercharging Your Willpower (Episode 4)
5:33
5:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:33
A few easy techniques for strengthening one of the most important muscles in life: your willpower.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
Feeling Past Depression (Episode 5)
4:55
4:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:55
Everyday tactics for finding your way out of depression's maze of illusion.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
A short exploration of where truth is hidden - both within yourself and in the world around you.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
The Flow of Life's Perfection (Episode 3)
5:12
5:12
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:12
Some brief coaching on how to recognize and embrace the hidden perfection in yourself and in life.על ידי Manny Garcia
…
continue reading
1
Guidance, Purpose, and Love (Episode 1)
4:49
4:49
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:49
A brief insight into 3 of life's most important things - finding guidance, connecting to purpose, and discovering love.על ידי Manny Garcia
…
continue reading