הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Olaf (2025)

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STY – Ep. 342 – Dr. Jonathan Apasu: Q&A rund um Testosteron & Hormontherapie 46:04

1d ago46:04

46:04

Stronger Than You by Olaf MannIn dieser spannenden Q&A-Folge spricht Olaf mit Wiederholungsgast Dr. Jonathan Apasu über Testosteron und Hormonersatztherapie (TRT). Dabei klären sie unter anderem:🧬 Ist Lifestyle die Hauptursache für Testosteronmangel?💉 Wann ist eine Substitution sinnvoll – und welche Risiken gibt es?🧠 Können Nebenwirkungen wie Neuro…

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Við lifum í hermi 1:01:40

1d ago1:01:40

1:01:40

Já kæru hlustendur! Það getur eiginlega ekki annað verið en að við séum bara dýr á tilraunastofu einhversstaðar. Góðu fréttirnar eru hins vegar þær að það eru allar líkur á því að við munum komast að því í náinni framtíð og þá verður það væntanlega skammtatölvan sem mun leysa það vandamál. Spurningin er hins vegar sú hvað í fjandanum við gerum þega…

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STY – Ep. 341 – Sascha Mühle: The Undisputed Truth 1:29:22

6d ago1:29:22

1:29:22

Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Episode von Stronger Than You spricht Olaf mit Sascha Mühle – Europameister 2014 der WBFF in der Fitness Klasse, Geschäftsführer von Delicious Supplements und Erfinder des 15-Minuten-Trainings. Gemeinsam beleuchten sie The Undisputed Truth über Saschas Training, Ernährung und den ihn betreffenden, kontroverse…

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Face your fear 49:35

9d ago49:35

49:35

Já kæru Undralendingar - mætið óttanum ykkar. Eigið yndislega viku!על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 340 – Danny Künstler: Stress bewältigen – Wie wir im Alltag die Ruhe bewahren können 1:01:40

13d ago1:01:40

1:01:40

Stronger Than You by Olaf MannIn der heutigen Episode spricht Olaf mit Danny über ein Thema, das uns alle betrifft: Stress. Gemeinsam tauchen sie tief in die verschiedenen Facetten von Stress ein – von positivem und negativem Stress bis hin zu den körperlichen Auswirkungen, die er mit sich bringt.Danny teilt seine persönlichen Strategien, um einen …

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Vertu hvatvís! 1:13:30

16d ago1:13:30

1:13:30

Kæru Undralendingar! Í þætti dagsins mæta Ólafssynir með skottið á milli lappanna og útskýra Live-show havaríið. Hvatvísi gæti spilað þar hlutverk en svo fer umræðan á einhvern furðulegan hátt út í völd. Góðar stundir.על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 339 – Michael Keuchler: Q&A zu Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding 1:05:10

20d ago1:05:10

1:05:10

Stronger Than You by Olaf MannIn dieser spannenden Q&A-Episode hat Host Olaf Mann den erfahrenen Bodybuilder Michael Keuchler zu Gast. Gemeinsam beantworten sie eure brennendsten Fragen rund um Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding.Themen dieser Episode:• Muss man wirklich bis zum Muskelversagen trainieren?• Wann und wie sollte man Intensi…

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Persónulegar nótur 57:36

23d ago57:36

57:36

Já þeir eru mættir aftur í stúdíóið, ferskari en aldrei fyrr. Þeir fara á persónulegu nóturnar í dag og ræða fæðingarsögu Arnarssonar og ræða svo Donald Trump. Eigið góða viku kæru Undralendingarעל ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 338 – Lara Jünemann: Bikini Athletin 51:53

27d ago51:53

51:53

Stronger Than You by Olaf MannHeute hat Olaf eine echte Senkrechtstarterin in der Bikini Klasse des Natural Bodybuildings zu Gast: Lara Sophie Jünemann.Zusammen sprechen sie darüber, wie Lara es von 0 auf 100 zum Titel der Deutschen Meisterin in der Bikini Klasse geschafft hat, und welche Rolle ihr Coach Justing Waning dabei gespielt hat.Was war de…

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Sveppi í Undralandi: Njáluslóðir - Seinni hluti 1:02:10

30d ago1:02:10

1:02:10

Í þessum seinni hluta færist fjör í leikinn.על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 337 – Q&A mit Olaf 41:58

1M ago41:58

41:58

Stronger Than You by Olaf MannNachdem die Liste der eingesendeten Fragen immer noch länger wird, schieben wir heute eine Q&A Folge mit Olaf ein, in der er einige eurer Fragen direkt beantwortet:- Welcher Trainings-Split ist bei Anfänger vorzuziehen?- Wie komme ich zum Muskelversagen? Wie merke ich, dass ich das Muskelversagen erreicht habe? Ist es …

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Sveppi í Undralandi: Njáluslóðir - Fyrri hluti 1:03:55

1M ago1:03:55

1:03:55

Í þessum fyrri hluta Njáluslóða förum við aftur í tímann með Sveppa.על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 336 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin 52:57

1M ago52:57

52:57

Stronger Than You by Olaf MannNadine Banken hat ihre erste Wettkampfsaison mit 3 absolvierten Wettkämpfen hinter sich. Mit Olaf spricht sie heute über ihre Erfahrungen von 0 auf 100 das Gym-Leben zu führen, wie sie Teil des STY-Teams geworden ist und wie gut die Zusammenarbeit der beiden funktioniert. Natürlich dürfen auch die Pläne für kommende We…

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Áramótaheit & Manifestation 1:00:46

1M ago1:00:46

1:00:46

Fyrsti þáttur ársins er ekki af verri endanum. Það er það eina sem þið þurfið að vita. Það er okkar einlæga ósk að þú náir að manifesta velgengni á árinu. Gleðilegt nýtt ár elskurnar!על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 335 – Justin Waning: Pro Natural Bodybuilder & Online Prep Coach 1:16:47

2M ago1:16:47

1:16:47

Stronger Than You by Olaf MannDas STY-Team wünscht dir ein schönes, erfolgreiches, friedliches Jahr 2025!!!Pünktlich zum 01. Januar sind daher auch wir für dich am Start, mit Olaf Mann und seinem Gast Justin Waning, selbst Pro Natural Bodybuilder, Online Prep Coach und Wiederholungstäter hier im Podcast. Insbesondere thematisieren Olaf und Justin d…

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Saga Garðars í Undralandi 1:25:25

2M ago1:25:25

1:25:25

Gleðilega hátíð kæru hlustendur! Saga Garðars kíkti við í Undralandinu til að taka upp síðasta þátt ársins með okkur. Í þættinum förum við um víðan völl en þó er þema dagsins að sjálfsögðu áramót en Saga hefur sjálf komið að nokkrum áramótaskaupum sem hafa ekki klikkað. Sannkölluð áramótaveisla í Undralandinu. Verið góð við hvort áfram á nýju ári.…

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STY – Ep. 334 – Dr. Jonathan Apasu: Alles zum Thema Männergesundheit 55:01

2M ago55:01

55:01

Stronger Than You by Olaf MannFür die diesjährige Weihnachtsepisode bei STY hat sich Olaf wieder etwas ganz Besonderes für dich überlegt – v. a. wenn du ein Mann bist – aber nicht nur.Heute soll es um die Gesundheit der Männer gehen, mit einem Fokus auf den Testosteronspiegel.Hierzu ist Dr. Jonathan Apasu zu Gast, der sich nicht zuletzt auf Grund s…

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Hálfgerð Jóla-nostalgía (ft. Jóhannes Haukur) 58:49

2M ago58:49

58:49

Já þið lásuð rétt kæru hlustendur. Nú fara jólin að nálgast og að sjálfösgðu hentum við í jóla-nostalgíu eins og fyrri ár. Eins og oft vill þó gerast þá fór umræðan um víðan völl og meðal annars poppaði Jóhannes Haukur upp hjá okkur. Gleðilega hátíð kæru hlustendur og hafið það huggulegt yfir hátíðarnar!…

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STY – Ep. 333 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXI 1:02:18

2M ago1:02:18

1:02:18

Stronger Than You by Olaf MannDer letzte Coach Roundtable mit Olaf und Holger für das Jahr 2024 startet mit einem Update zu HBNs Produktpalette:So gibt Holger weitere Produktdetails zu den anstehenden Neuankömmlingen „Neuro Shield“ (ein neurokognitives Produkt gegen Neuroinflammation) und „First Defense“ (dem idealen Helfer in jeder Erkältungssaiso…

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Shrinkflation jól 1:07:34

2M ago1:07:34

1:07:34

Shrinkflation er eitt af verkfærum djöfulsins og Ólafssynir segjum henni stríð á hendur. Annars viljum við óska ykkur kósý jóla og munið að vera góð við hvort annað, alltaf.על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 332 – Andre Patris: Headjudge der EVO Classic 1:04:05

2M ago1:04:05

1:04:05

Stronger Than You by Olaf MannIm heutigen Gespräch zwischen Olaf und Andre Patris, Coach & Headjudge der EVO Classic, geht es unter anderem um folgende Themen:- Was hebt die EVO Classic von anderen Wettkämpfen ab? Und was hat die EVO Classic, den größten Natural Bodybuilding Wettkampf 2024, zu so einem Erfolg werden lassen?- Welches Feedback gibt A…

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Egill Ploder í Undralandi: Kviss skandallinn (The men tell all) 1:04:14

2M ago1:04:14

1:04:14

ATH að þessi þáttur inniheldur upplýsingar um nýjasta Kviss þáttinn á Stöð 2. Egill mætti í Undralandið í sérstakan "The men tell all" þátt þar sem Kviss skandallinn var krufinn til mergjar.על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 331 – Luca Koch: LUKO-GYM 40:30

3M ago40:30

40:30

Stronger Than You by Olaf MannLUKO-GYM ist euch wahrscheinlich bereits ein Begriff, wenn ihr nicht schon Fans der Marke seid. Heute zu Gast bei Stronger Than You ist Gründer und Inhaber der Marke, Luca Koch.Er erzählt wie es zu LUKO-GYM gekommen ist und was genau die Marke eigentlich alles umfasst. Des Weiteren sprechen Olaf und Luca über Sponsorin…

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Stjórnmál á mannamáli með óháðum Snorra Mássyni 1:31:59

3M ago1:31:59

1:31:59

Snorri Másson er góðvinur Undralandsins og því fengum við hann til að fara yfir stefnur og strauma í stjórnmálum á mannamáli. Því verður þó ekki leynt að drengurinn er sjálfur í framboði og til að gæta hlutleysis var inngripum beitt ef umræðan varð of fjólublá. Úr varð þáttur sem mun að öllum líkindum gera þig, kæri hlustandi, fróðari fyrir kosning…

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STY – Ep. 330 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XXIV 1:06:55

3M ago1:06:55

1:06:55

Stronger Than You by Olaf MannEndlich gibt es wieder eine Runde Real Talk mit dem einzig wahren Mr Powerlifting, Markus Beuter. Und was können Olaf und Markus besser als fachsimpeln? Genau, eure Fragen beantworten.So geht es heute unter anderem darum wie genau Markus aktuell trainiert (inklusive Bandagentraining), was es eigentlich heißt im submaxi…

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Steindi Jr. í Undralandi: Stjörnuvættir - 3.hluti: Frelsislogi 1:05:09

3M ago1:05:09

1:05:09

Hér fáiði 3.hluta af þriggja hluta seríu þar sem við tökumst á við geimveruinnrás á jörðina ásamt Steinda.על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 329 – Q&A mit Olaf 30:40

3M ago30:40

30:40

Stronger Than You by Olaf MannUm endlich ein wenig mit den vielen Fragen aufholen zu können, die ihr so fleißig stellt, legt Olaf in dieser Episode noch einmal eine Antwortrunde ein.Dabei dürft ihr euch auf Olafs Reaktionen zu folgenden Fragen freuen:- Wie ist Olaf seine letzte Vorbereitung angegangen – bezogen auf sowohl Training und Ernährung, al…

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Steindi Jr. í Undralandi: Stjörnuvættir - 2.hluti: Frá glötun til vonar 1:05:02

3M ago1:05:02

1:05:02

Hér fáiði 2.hluta af þriggja hluta seríu þar sem við tökumst á við geimveruinnrás á jörðina ásamt Steinda.על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 328 – Aktuelle Buchempfehlungen & Antworten zu euren Fragen 38:37

3M ago38:37

38:37

Stronger Than You by Olaf MannDie heutige Episode besteht gewissermaßen aus 2 Teilen.Im ersten Teil stellt Olaf Bücher vor, die er zuletzt gelesen hat und/oder jedem/jeder ans Herz legen kann. Bei dem ein oder anderen Buch bekommst du auch eine kleine Leseprobe. Eine vollständige Liste der genannten Bücher findest du weiter unten im Text.Im zweiten…

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Steindi Jr. í Undralandi: Stjörnuvættir - 1.hluti: Skugginn leggs yfir 1:05:15

3M ago1:05:15

1:05:15

Eftir gríðarlanga bið er þátturinn lentur gott fólk!!! Hér fáiði 1.hluta af þriggja hluta seríu þar sem við tökumst á við geimveruinnrás á jörðina ásamt Steinda.על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 327 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XX 1:17:20

3M ago1:17:20

1:17:20

Stronger Than You by Olaf MannWillkommen zu einer neuen Runde Coach Roundtable mit niemand geringerem zu Gast, als Holger Gugg, Gründer von & Master Mind hinter der Marke HBN Supplements.In dieser Episode erwarten euch u.a. Themen, wie Olafs finaler Abschied von der aktiven Natural Bodybuilding Karriere und ob Holger nun dennoch weiterhin sein Coac…

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Alheimur 102 ásamt Stjörnu-Sævari 1:56:35

4M ago1:56:35

1:56:35

Eftir tveggja ára fjarveru snéri Hilmir heim í Undralandið! Löngu tímabær heimsókn frá okkar besta manni og að því tilefni fengum við hann til að skóla okkur til í öllu því rugli sem hefur verið rætt í undanförnum þáttum. Sannir Undralendingar mega ekki missa af þessum þætti!על ידי Útvarp 101

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STY – Ep. 326 – Wibke Lessmann: Mindset Coach 50:00

4M ago50:00

50:00

Stronger Than You by Olaf MannHeute erwartet dich eine Episode voller Frauenpower.Yasemin hat die liebe Wibke Lessmann zu Gast am Mikro. Wibke ist neben einer ehemaligen Bikini Athletin vor allem eines: eine sehr starke Frau. Sie hat sich als Mindset Coach selbständig gemacht und spricht in der heutigen Folge darüber wie es dazu gekommen ist, was s…

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