אתם מכירים את התחושה הזו שמתחילים משהו עם כל האנרגיה וההתלהבות ואז פתאום זה דועך, מתפוגג ויש האשמה עצמית? אז היום אנחנו נפתח את זה, נדבר על האנשים שחיים על קצה היכולת, מתחילים בשיא ההתרגשות, קופצים מדבר לדבר, מתמסרים למין הייפ כזה ואז האנרגיה נגמרת ונשארת רק תחושת האכזבה, כל פעם מחדש זה או הכל או כלום! נחקור איך אפשר לשבור את המעגל הזה ולבנות יציבו…

בפרק הזה נצלול לתוך הרגעים בהם אנו נאלצים להיפרד מהאידיאל שחלמנו עליו, שהציפיות מתנצפות והמציאות דורשות מאיתנו לקבל את מה שיש באמת! איך מתמודדים עם האכזבה? איך מוצאים תקווה בתוך השינוי? נחקור את האיזון בין חלומות למציאות והדרכים למצוא שלווה וחוסן נפשי דווקא דרך ההתמודדות. האזנה נעימה.

היום אנחנו מדברים על אחד הפחדים העמוקים ביותר שלנו הפחד לשחרר. אבל לפעמים מה שאנחנו לא מבינים זה שהפחד להישאר באותו מקום, במוכר והבטוח, גם הוא מעכב אותנו. איך שני הפחדים האלה משפיעים עלינו לא רק מבחינה רגשית, אלא גם פיזית? כאבים בצוואר, כתפיים, גב ואפילו בראש יכולים להיות סימפטומים של מתחים נפשיים שאנחנו מחזיקים בהם. האזנה נעימה.…

היום יש לנו את הכבוד לארח את אלעד כהן, חייל במילואים שנלחם בשביעי לאוקטובר למשך מספר חודשים. כשהמדינה נקראה לעזרה, אלעד עזב את החיים שלו, את השגרה שלו ויצא לתרום למען כולנו. בסיפור של אלעד נגלה מה קורה לאדם שבוחר לצאת לקרב ולא רק מול האויב אלא גם עם ההתמודדויות שלו עם עצמו, נשמע איך ההתמודדויות משפיעות לא רק על הגוף אלא גם על הנפש. איך אתגרים כאלה …

והיום בפרק הנוכחי נדבר על רגשות כלואים כמו: כעס, קנאה, שנאה עצמית וכו' יכולים לגרום לכאבים פיזיים. נציע לכם גם כלים פרקטיים לשחרור הכאב הנפשי והפיזי ואיך יום כמו היום יכול להיות הזדמנות להתבוננות פנימית ולריפוי עצמי. האזנה נעימה

מה עם היינו אומרים לכם שיש שיטה חדשה שמשלבת כמה עולמות NLP, CBT פסיכותרפיה, היפנותרפיה, ניורוסיאנס? כן כן, שמעתם נכון! שיטה שכוללת שיח עמוק עם תרפיה, מציאת שורש הבעיה והסרתו וכל זאת תוך כדי מתן כלים לשינוי מציאות חיים ללא חסמים. מתרגשים לארח את הדס קרו שתרחיב לנו על השיטה ואיך טיפולי הביופולו משתלבים עם העולמות האלה.…

כולנו מכירים את התחושה של הלחץ והסטרס ביום יום, הם יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לגרום לכאבים ואפילו לבעיות שינה. בפרק הזה נצלול ונבחן דרכים יעילות להתמודד עם הלחץ ולמצוא את השלווה הפנימית. אנחנו בביופולו מאמינים שאפשר לעצב את חיינו וללמוד דרך ההכרות העצמית, דרך החיבור האמיתי של גוף ונפש, יש לנו יכולות להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים…

האם ידעתם שהמפתחות לבריאות הגוף והנפש שלכם עשויים להימצא בחוכמת הקבלה, התורה, הנמורולוגיה והאסטרולוגיה? בשביל להסביר לכם את זה יותר לעומק ביקשנו מאביה אריכא להצטרף אלינו לפודקאסט. אביה היא מורה רוחנית ויועצת אישית, קבלה, נומורולוגיה ואסטרולוגיה. שאלנו אותה שאלות מעניינות כמו: מאיפה מגיע כאב או מחלה לפי הקבלה ותורת הנסתר? האם יש סימנים אסטרולוגיים ש…

למה הדרך של האופטימיסט ברורה יותר? למה האופטימיסט מצליח להתמודד מול אתגרים ומכשולים של היום יום? איך חוסר אופטימיות גורמת לכאבים פיזיים בגוף? נביא לכם טיזר קטן לכל השאלות האלה, האופטימיסט לא מפחד מדרך ארוכה, יש לו בטחון וערך עצמי. ההסבר המפורט מחכה לכם בפרק המרתק וכמובן הפתרון לכאבים בטיפול החדשני והייחודי של הביופולו. האזנה נעימה.…

המציאות החיצונית שלנו מלאה באי וודאות בעקבות המלחמה וגם בעקבות ההתמודדות היום יומיות. יש דרך טבעית להחזיר לעצמנו את השלווה והביטחון והפתרון מחכה לכם בפרק המרתק שבו נדבר על: 1. מזה פחד קיומי? 2. איך ניתן להתמודד עם הפחד הקיומי. "שאתה חי נכון אתה בריא שאתה לא חי נכון אתה חולה"האזנה נעימה

פרק מרתק שבו אנו מספרים על תקופת ההתפתחות ועל הכאבים שנוצרים לנו בגוף הפיזי: כאבי גב, ברכיים, כאבי ראש ועוד. כל הכאבים שנוצרים לנו מבחינה נפשית: סטרס, לחץ, חרדות ועוד. האם אנחנו מודעים לכל הכאבים האלה? האם אנחנו יודעים מה הגורם האמיתי? כל התשובות נמצאות ממש בפרק! וכמובן הפתרון באמצעות השיטה הייחודית והיעילה של הביופולו, טיפול הוליסטי של גוף ונפש במ…

אנחנו נמצאים בימים מאוד עוצמתיים גם מבחינה נפשית רגשית וגם מבחינה פיזית, החיים בתקופה הזו יכולים מאתגרים אבל אסור לנו להזניח את הגוף והנפש. בפרק המרתק אנו נדבר על איך לשאוב כוחות מהפנים שלנו כדי לטפל בכאבים, נביא לכם כלים להתמודדות וכמובן הפתרון לכאבים בטיפול הייחודי המשולב האלטרנטיבי של גוף ונפש בביופולו. האזנה נעימה.…

הכירו איך זה פועל כדי שתוכלו לטפל. לפעמים שאנו נתקלים בקושי פיזי או רגשי יש לנו נטייה מסויימת לחפש את הפתרונות בתוך המסגרות שאנו מכירים ולא רואים את האפשרויות הנוספות שקיימות, זה מוביל אותנו להמון שאלות בלי תשובות. מתי אתם יודעים שאתם צריכים ללמוד על ההכרות העצמית שלכם? איזה דברים חדשים יש בהכרות העצמית? והכי חשוב: איך ההכרות העצמית תורמת לנו? כל ה…

היום אנחנו מארחים את מירית גוטמן, מירית מעצבת פנים בסגנון ים תיכוני לבית מלא אור, שמחה ורוגע. שאלנו את מירית שאלות עינייניות לגבי מערכות יחסים ועיצוב הבית: איך עיצוב פנים יכול לשפר את מערכות היחסים? איך אפשר לשפר את האנרגיה השלילית בבית? מה חשוב שיהיה בבית כדי ששני בני הזוג ירגישו חיבור לבית? ועוד ועוד :) וכמובן הקשר בין העיצוב של הבית לצורך האמיתי…

מכירים את זה שאומרים לכן תתחברו לשקט הפנימי שלכן? בתור סיסמה זה ממש נחמד לומר את זה אבל בפועל, בחיים האמיתיים יותר קשה להגיע. הפרק המרתק הזה מדבר על הגורם הרעש העיקר בחיינו? איפה הוא נוצר בתקופת ההתפתחות שלנו בתור ילדים? וכמובן הפתרון שהוא הכרות עצמית אמיתית! כי שאת מכירה את עצמך, את מנהלת כל תחום בחייך, גם את הרעש שמפריע לשקט. האזנה נעימה…

המודעות שלי זה הקיימות שלי הקיימות שלי זה הכרות עצמית זה חיבור לעצמי, אני הופכת להיות ערך, גם מבחינת הערך העצמי שלי. שאני לא מודעת אני לא קיימת, שקורה לי משהו בחיים אני מחפשת אישורים מהסביבה תלויה בסביבה כי אין לי את עצמי. זו המטרה של הביופולו! האזנה נעימה!

החרדה מביאה דיכאון כמו שחבר מביא חבר. מה בדיוק קורה לנו שאנחנו לא מטפלים בזמן בחרדה? למה זה מתפתח לדיכאון? פרק מרתק שמספר על הפעולה הכפולה שמתפתחת את ההכרות העצמית וגורמת להבנה וניהול נכון של החרדה. ביופולו מקשר ומגשר את הנפש והגוף במקום אחד. האזנה נעימה.

תקשורת רגשית זה החיים הטובים, למה חשוב תקשורת רגשית? אנשים ירגישו שמחים אם הם ידעו להגיב נכון לרגשות שלהם, לא רק אם יקבלו כסף או פרס. למה החרדה נובעת מחוסר רגשי? מזה באמת רגש? כולם מדברים על חוסרים אבל לא באמת מבינים את ההחסרות האמיתיות, בביופולו פיתחנו הבנות אחרות לגבי חסר, חוסר והחסרה. וכמובן הפתרון לתקשורת הרגשית בביופולו. כנסו להאזין לפרק המרתק…

פחד הוא רק פחד, הנגזרת של הפחד זה החסם. ממה נוצר החסם? למה זה הופך לפחד? למה אני נכשל? שאני אכיר את עצמי, אכיר את האתגרים ואת היתרונות שקיימים בגנטיקה שלי ואז אני אדע לשנות את החסם ולחיות את החיים שאני באמת רוצה לחיות. הפתרון הייחודי והמרתק בביופולו. האזנה נעימה

מה כולם מחפשים? את השקט הפנימי, להשקיט את הרעש שמטריד כל יום כל היום. החוסר שקט מוביל לחוסר ריכוז, חוסר סבלנות וגם לחוסר הקשבה. בפרק הנוכחי אנחנו נבין למה אנחנו סובלים מהחוסר שקט ממה הוא באמת נובע? וכמובן הפתרון הייחודי, המרתק והחדשני של שיטת הביופולו. איך דרך הטיפול המשולב אפשרי להגיע לשקט הנפשי. האזנה נעימה.…

אין דבר כזה יציבות רגשית, זה שני דברים שונים כי רגשות משתנים כל הזמן. היופי בחיים זה היציבות העצמית, דרך ההכרות העצמית. פרק מרתק שמספר על איך לבנות את היציבות דרך ההכרות העצמית, על הפחד משינוי וכמובן הפתרון המרתק בשיטה של הביופולו שמביא ליציבות! המקום היחיד שמתקיים בו טיפול נפשי רגשי ופיזי. האזנה נעימה…

מה שגורם לנו להישאר במקום שלא טוב לנו זה החסימות הרגשיות שלנו, זה מה שלא נותן לנו לשחרר לחיות את החיים שאנחנו באמת רוצים. בפודקאסט אנחנו נסביר מזה מחסום? איך הוא נוצר? איך מבינים את המחסום ומתגברים עליו? וכמובן הפתרון הייחודי עם השיטה המרתקת שלנו בביופולו, טיפול של גוף ונפש במקום אחד. האזנה נעימה

דברים צריכים להיות פתורים אצלנו, בלי קשר למה שאנחנו עושים ועם מי אנחנו חיים, כי הדבר הכי החשוב זה ביני לעצמי. איך להכיר את עצמי באמת גם עם הפחדים שקיימים אצלי? איך לעבור מפחד לתעוזה? הפתרון מוסבר בפודקאסט, באמצעות השיטה הייחודית והמרתקת של הביופולו. האזנה נעימה.

התהליך אצלנו לא בא לתקן אותך או לשנות אותך תפקידנו העיקרי הוא להזכיר לך מי את ומה את באמת שווה, לחבר אותך לעוצמת הכשרון שלך! מתחת לכל הלחץ, סטרס והחרדה וכמובן גם עם כל הקושי והעומס שאספת במהלך כל חייך, אפילו מהרגע שנולדת. וכמובן שמים לך דגש על הערך העצמי ונאמנות בעיקר לעצמך בתקופה שהעולם דווקא מצפה ממך לוותר על מי שאת באמת. וכמובן הפתרון בביופולו ש…

חרדה, איך מתנהלים בזמן מצוקה ואיום קיומי? איך מצליחים להתנהל עם החרדה במצבים כאלה? איך החרדה פוגשת אותנו שאנחנו חווים לחץ, מלחמה וסטרס? כל התשובות נמצאות בפרק המרתק והנוכחי שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים את דרכי ההתמודדויות. בפרק מפורסם טיפ מאוד חשוב להקלה, מדיטציה ריגשית וכמובן הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו, המקום היחידי שמטפל ונותן מענה בגוף ו…

פרק 28 biofollow וידאו. איך אנחנו מעבדים את הרגשות שלנו? איך אנחנו מעכלים את האירועים הלא פשוטים? אנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה בעקבות האסון שקרה בדרום, המלחמה. הרבה אי וודאות ותחושות חרדה. הקלטנו עבורכם פרק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים באופן פשוט איך אפשרי להתמודד עם הסיטואציות, דרכי התמודדות מה החוזקות שלנו בתקופה הזו? פרק מרתק, מאזן ומרגיע. הא…

פרק 28 בbiofollow איך אנחנו מעבדים את הרגשות שלנו? איך אנחנו מעכלים את האירועים הלא פשוטים? אנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה בעקבות האסון שקרה בדרום, המלחמה. הרבה אי וודאות ותחושות חרדה, הקלטנו עבורכם פרק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים באופן פשוט איך אפשרי להתמודד עם הסיטואציות, דרכי התמודדות מה החוזקות שלנו בתקופה הזו? פרק מאוד מרתק, מאזן ומרגיע. האז…

מהי בקרה רגשית? איך מצליחים להתנהל עם הבקרה הרגשית? איך החרדה פוגשת אותנו שאנחנו לא מצליחים להתנהל רגשית? כל התשובות נמצאות בפרק המרתק הנוכחי, שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים את דרכי ההתמודדיות וכמובן הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו המקום היחידי שמטפל ונותן מענה בגוף ובנפש בו זמנית! האזנה נעימה

מהי אכזבה עצמית? איך מתמודדים עם אכזבה עצמית? איך הרגש אכזבה עצמית קשורה להכרות עצמית? כל התשובות נמצאות הפרק המרתק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים איך להתמודד עם הרגש הזה וגם הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו המקום היחידי שמטפל בגוף ובנפש במקום אחד! האזנה נעימה

מהי אכזבה עצמית? איך מתמודדים עם אכזבה עצמית? איך הרגש אכזבה עצמית קשורה להכרות עצמית? כל התשובות נמצאות בפרק המרתק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים איך זה להתמודד עם הרגש הזה וגם הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו כל זה, בפרק הנוכחי. האזנה נעימה

בפרק הנוכחי אנחנו נדבר על כסף ועד כמה שהוא חסר משמעות שאנחנו מוחסרים רגשית, זה גם משליך לתחומים מסוימים כמו: מערכות יחסים, עבודה וכו. נדבר גם על איך באמת כדי להגיע להכרות עצמית טובה ונכונה כדי שנוכל לחיות באיכות חיים ואיך הסשן בביופולו, הטיפול המשולב של הגוף והנפש נותן את הפתרון לבעיות אלה. האזנה נעימה…

בפרק הנוכחי אנחנו נדבר על כסף ועד כמה שהוא חסר משמעות שאנחנו מוחסרים רגשית, זה גם משליך לתחומים מסוימים כמו: מערכות יחסים, עבודה וכו. נדבר גם על איך באמת כדי להגיע להכרות עצמית טובה ונכונה כדי שנוכל לחיות באיכות חיים ואיך הסשן בביופולו, הטיפול המשולב של הגוף והנפש נותן את הפתרון לבעיות אלה. האזנה נעימה…

פרק 24 חרדה ביחס לוויסות רגשי ואנרגטי. למה אנחנו עסוקים במרדף החיים כל הזמן? הרי אין לנו עודף אנרגיה, מהר מאוד מגיעה השחיקה. בפרק אנחנו נדבר גם על איך שהמרדף הזה גורם לנו לריצוי. נדבר גם על השילוב בייחודי של התהליך הנפשי רגשי והטיפול הפיזי וביחד אנחנו כאן להראות לכם שהתהליך לא חייב להיות קשה אלא פשוט. האזנה נעימה…

פרק 24 חרדה ביחס לוויסות רגשי ואנרגטי. למה אנחנו עסוקים במרדף החיים כל הזמן? הרי אין לנו עודף אנרגיה, מהר מאוד מגיעה השחיקה. בפרק אנחנו נדבר גם על איך שהמרדף הזה גורם לנו לריצוי. נדבר גם על השילוב בייחודי של התהליך הנפשי רגשי והטיפול הפיזי וביחד אנחנו כאן להראות לכם שהתהליך לא חייב להיות קשה אלא פשוט. האזנה נעימה…

פרק 23 למה החרדה תופסת תאוצה בשנים האחרונות בחיינו? היום החרדה תופסת חלק נרחב מחיינו, בפרק שלפניכם אלי ויאנה מסבירים לכם בצורה מאוד פשוטה ועיניינית מאיפה החרדה המתחילה, על הרגשות שמוחסרים, ניגע כמובן גם במימד הפיזי, השפעות החרדה. ואיך הטיפול המשולב בביופולו יהפכו את חייכם לרגועים יותר באמצעות טכנולוגיה. כל זה בפרק הנוכחי. האזנה נעימה…

פרק 23 למה החרדה תופסת תאוצה בשנים האחרונות בחיינו? היום החרדה תופסת חלק נרחב מחיינו, בפרק שלפניכם אלי ויאנה מסבירים לכם בצורה מאוד פשוטה ועיניינית מאיפה החרדה המתחילה, על הרגשות שמוחסרים, ניגע כמובן גם במימד הפיזי, השפעות החרדה. ואיך הטיפול המשולב בביופולו יהפכו את חייכם לרגועים יותר באמצעות טכנולוגיה. כל זה בפרק הנוכחי. האזנה נעימה…

פרק 22 בbiofollow פרק שבו יאנה מיריל ואלי כהן מספרים על עצמכם, Biofollow מיזם נוצר מתוך שיתוף פעולה הדוק של אלי כהן ויאנה מיריל. מענה מדויק ושלם לגוף ולנפש. היום, בעידן בו אנו חיים אנחנו מבינים כמה מערכת היחסים הזו בין הגוף לנפש היא הדדית ומחייבת הזנה נכונה ואיכותית. אלי ויאנה יצרו שיטה חדשנית וייחודית המבררת את הקשר בין הכאב הפיזי של המטופל לכאב ה…

פרק 22 בbiofollow פרק שבו יאנה מיריל ואלי כהן מספרים על עצמכם, Biofollow מיזם נוצר מתוך שיתוף פעולה הדוק של אלי כהן ויאנה מיריל. מענה מדויק ושלם לגוף ולנפש. היום, בעידן בו אנו חיים אנחנו מבינים כמה מערכת היחסים הזו בין הגוף לנפש היא הדדית ומחייבת הזנה נכונה ואיכותית. אלי ויאנה יצרו שיטה חדשנית וייחודית המבררת את הקשר בין הכאב הפיזי של המטופל לכאב ה…

פרק 21 מריצוי למיצוי. ריצוי זה שאני עושה פעולות ריצוי ומוותרת על עצמי, אני מרצה כדי להשיג את האישור של הצד השני. מיצוי זה שאני נותנת מעצמי עד שזה מתפוצץ, מרגישה מנוצלת, רוקנתי את האנרגיה, אין חווית סיפוק. עולים המון תחושות עם ריצוי, פרק שמסביר את התחושות האלה בצורה מאוד מדוייקת ועיניינית. איך הביופולו עוזר לתחושות אלה.…

פרק 21 מריצוי למיצוי. ריצוי זה שאני עושה פעולות ריצוי ומוותרת על עצמי, אני מרצה כדי להשיג את האישור של הצד השני. מיצוי זה שאני נותנת מעצמי עד שזה מתפוצץ, מרגישה מנוצלת, רוקנתי את האנרגיה, אין חווית סיפוק. עולים המון תחושות עם ריצוי, פרק שמסביר את התחושות האלה בצורה מאוד מדוייקת ועיניינית. איך הביופולו עוזר לתחושות אלה.…

פרק 20 התקף לב או התקף חרדה? פרק מרתק ומעניין שמסביר בצורה פשוטה על מה קורה לנו בגוף בזמן התקף חרדה גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית. מביאים דוגמאות מחיי היום היום, על איך החרדה משפיעה בתפקודים שלנו. נספר גם על היחודיות של הביוטסט ושל הביופולו ביחד. האזנה נעימה

פרק 20 התקף לב או התקף חרדה? פרק מרתק ומעניין שמסביר בצורה פשוטה על מה קורה לנו בגוף בזמן התקף חרדה גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית. מביאים דוגמאות מחיי היום היום, על איך החרדה משפיעה בתפקודים שלנו. נספר גם על היחודיות של הביוטסט ושל הביופולו ביחד. האזנה נעימה

פרק 19- מעגל ההישרדות בחיי היום היום. בפרק הקודם שלנו דיברנו על איך להגיע מהכישרון להצלחה וזהו פרק המשך שמדבר על הימנעות, המנעות מלעשות פעולות מסויימות שמובילות לאכזבה, חרטה, יסורי מצפון ועוד. דיברנו גם על נקודת המפנה שזו ההזדמנות לקחת אחריות על החיים ולעשות שינוי. פרק מדויק ומרתק. האזנה נעימה

פרק 19- מעגל ההישרדות בחיי היום היום. בפרק הקודם שלנו דיברנו על איך להגיע מהכישרון להצלחה וזהו פרק המשך שמדבר על הימנעות, המנעות מלעשות פעולות מסויימות שמובילות לאכזבה, חרטה, יסורי מצפון ועוד. דיברנו גם על נקודת המפנה שזו ההזדמנות לקחת אחריות על החיים ולעשות שינוי. פרק מדויק ומרתק. האזנה נעימה

פרק 18 ב biofollow הכר וזה יסתדר, לא בהכרח כישרון זה יתרון, איך מגיעים מכשרון להצלחה כל זה בפרק המרתק והמסקרן שמדבר על מנגנוני ההגנה ועל הכרות עצמית. אנו מספרים לכם על הטיפול ב Biofollow שעוזר להבין את מנגנוני ההגנה ואיך להתמודד איתם. האזנה נעימה

פרק 18 ב biofollow הכר וזה יסתדר, לא בהכרח כישרון זה יתרון, איך מגיעים מכשרון להצלחה כל זה בפרק המרתק והמסקרן שמדבר על מנגנוני ההגנה ועל הכרות עצמית. אנו מספרים לכם על הטיפול ב Biofollow שעוזר להבין את מנגנוני ההגנה ואיך להתמודד איתם. האזנה נעימה

פרק 17פרק מעניין ומיוחד מאוד שמדבר על חרדה, תחושת הניתוק שקוראת לנו.הגוף מאותת מצוקה מסוימת והנפש לא מבינה את זה,מסבירים מה קורה בנפש במהלך הניתוק ומה קורה גם בגוף הפיזי.איך הטיפול המשולב בביופולו נותן את המענה המדויק להתגבר על החרדה הזו וכמובן שהפרק מסתיים בטיפים להתמודדות.האזנה נעימה

פרק 16 פרק מרתק ומעניין שבו אנו מסבירים על הפחד הקיומי ואיך לקחת אחריות על החיים שלנו, במיוחד בתקופה הנוכחית של השינויים. מטבע ההתפתחות שלנו אנחנו חווים שינויים וכרגע השינוי הוא בהקשר של עניין קיומי. בפרק נבין לעומק על זה באמת יושב. האזנה נעימה.

פרק 15- פרק שהולך לדבר על זוגיות. הזמנו את שי כהןמטופל שעבר תהליך בביוטס ובביופולו,בפרק שי משתף אותנו על בת זוגתו, על מחויבות ולקיחת אחריות.נדבר גם על מה יושבים הרבה פחדים בין בני הזוג שגורמים לאי חיבור וכמובן על איך להתמודד איתם.האזנה נעימה.

פרק 14 הכרות עצמית והתמכרויות.עד כמה אנחנו באמת מכירים את עצמנו? ולמה אנחנו מכורים?פרק מרתק שמספר על 4 פחדים עיקריים שמנהלים אותנו בחייםואיך אנחנו ״נופלים״ להתמכרויות.איך אנחנו באמת צריכים ללמוד להכיר את עצמנו כדי שנוכל לזהות את הפחדים.האזנה נעימה