הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Pareto (2024)

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#81 Starkes Immunsystem | Das machen wir als Biohacker 52:42

4d ago52:42

52:42

In dieser Episode teilen Chris & Joe jeweils ihre Top 5 Tipps für ein starkes und gesundes Immunsystem. Einige der Punkte werden dich sicherlich überraschen... Viel Spaß mit der Folge! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu err…

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#80 Mouth Taping: Bringt der Trend wirklich was? 45:06

11d ago45:06

45:06

In dieser Podcast-Episode tauchen wir in eine faszinierende Methode für besseren Schlaf ein: Mouth Taping. Nachdem Chris es selbst ausprobiert hat, teilt er seine Erfahrungen und enthüllt, wie Nasenatmung während des Schlafs unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann. Erfahre, warum Nasenatmung nicht nur Schnarchen reduziert, sondern auch die Mund…

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#79 Hast du Ängste? Wie du mit Ängsten umgehen kannst 1:09:26

18d ago1:09:26

1:09:26

Wie mit Angst umgehen? In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihre Ängste und teilen ihre Methoden, wie sie mit Ängsten umgehen, damit diese ihr Leben nicht negativ beeinflussen. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreic…

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#78 Besserer Sex durch Biohacking 1:00:21

25d ago1:00:21

1:00:21

Bist du bereit, dein Sexleben aufs nächste Level zu bringen? Tauche mit uns ein in die Welt des Biohackings und entdecke, wie du mit einfachen Tricks und Tipps deine sexuelle Leistungsfähigkeit steigern kannst! In dieser aufregenden Podcastfolge gehen wir tief in die Materie und decken spannende Geheimnisse auf, die deine Libido ankurbeln und deine…

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#77 Schlechter Schlaf als Sportler und was du tun kannst 41:43

1M ago41:43

41:43

Joe erzählt über seine eigenen Schlafprobleme als Sportler und auf welche Faktoren es ankommt, um als (Profi-)Sportler dauerhaft einen guten Schlaf zu haben. Links zur Folge:Whoop testen Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu e…

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Sjømat: Oppsummering av årets viktigste sjømatkonferanse og sentrale trender i sektoren nå 22:50

1M ago22:50

22:50

Vår sjømatanalytiker Sander Lie og aksjemegler Sebastian Baartvedt gir det viktigste innen lakseoppdrett, landbasert og nye teknologier fra vår årlige sjømatkonferanse North Atlantic Seafood Forum i Bergen forrige uke. Vi er stolte eiere og medarrangører av North Atlantic Seafood Forum, som er verdens største sjømatkonferanse og en viktig møteplass…

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Cheffelo: Vekstmodus for eieren av Adams Matkasse og Godtlevert 27:14

1M ago27:14

27:14

Cheffelo (tidligere LMK Group) står bak kjente matkassemerker som Linas Matkasse, Godtlevert og Adams Matkasse. CEO Walker Kinman gjester Paretopodden og forteller om markedet for matkasser, kundebasen og hvordan de skal videreføre veksten i Norden. Det Stockholm-noterte selskapet har virksomhet i de skandinaviske markedene med Norge som største ma…

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#76 Funktionelles Training | Was steckt hinter dem Trendbegriff? 1:17:01

1M ago1:17:01

1:17:01

Chris und Joe tauchen tief in die Welt des funktionellen Trainings ein und enthüllen, warum dieses Konzept nicht nur für Spitzensportler relevant ist, sondern auch für Menschen jeden Alters, die ihre Unabhängigkeit und Lebensqualität erhalten möchten. Mit einem Fokus auf Bewegungen, die im Alltag häufig vorkommen, wie das Heben schwerer Gegenstände…

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#75 Schlecht geschlafen? Was du tun solltest nach einer schlechten Nacht! 45:02

2M ago45:02

45:02

Schläfst du manchmal auch nicht gut und fühlst dich morgens energielos? Kein Problem, befolge einfach diese Regeln und Tipps, um deinen Schlaf und deine Energie wieder zu verbessern. Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast gefällt! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreich…

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#74 Regenerieren wie die Profis - 5 ungewöhnliche Biohacking-Tipps für bessere Erholung 57:21

2M ago57:21

57:21

Willkommen zurück zum Biohacking-Podcast, wo wir heute einen Blick auf die oft übersehene, aber entscheidende Komponente des Trainings werfen: die Regeneration. Denn egal wie hart du trainierst, ohne eine angemessene Erholung wirst du nicht die Ergebnisse sehen, die du dir wünschst. In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Regeneratio…

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#73 Bioniq im Praxistest: Ist individuelle Supplementierung die Zukunft der Gesundheit? Ein Gespräch mit Robin Sorg. 2:19:20

2M ago2:19:20

2:19:20

In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in die Welt des Biohackings und der individuellen Nahrungsergänzung ein und werfen einen Blick auf das innovative Produkt von Bioniq. Erfahre in diesem Gespräch mit Robin Sorg, wie du mithilfe eines einfachen Zuhause-Tests und einer individuell angepassten Nährstoffmischung deine Gesundheit optimieren k…

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#72 Der Gesundheitskiller "Job" | Unsere Tipps für mehr Balance zwischen Job und Gesundheit 1:09:31

2M ago1:09:31

1:09:31

In dieser Episode legen sprechen wir über unseren Alltag und wie sich unsere Jobs + Selbstständigkeit mit Gesundheit gut verbinden lassen oder auch nicht. Was sind die Herausforderungen? Und wie halten wir Job und Gesundheit in Balance? Dafür schauen wir uns die 5 wesentlichen Bereiche für einen gesunden Lifestyle an: 1. Schlaf 2. Bewegung 3. Ernäh…

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#71 High on Health: Cannabis, Biohacking und die Aussichten auf legale Veränderungen | Ein Gespräch mit Philipp von Cantourage 1:06:31

2M ago1:06:31

1:06:31

In diesem Interview spricht Chris mit Philipp, dem CEO von Cantourage, deren Mission es ist, medizinisches High-Quality Cannabis zu niedrigen Preisen anzubieten. Die zwei sprechen u.a. über die in 2024 eventuell anstehende Legalisierung, ihre jeweiligen Erfahrungen mit med. Cannabis als Cannabis-Patienten, den gesundheitlichen Nutzen von Cannabis f…

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#70 Wieviel Geld geben wir für Gesundheit & Biohacking aus und wofür? 1:22:28

3M ago1:22:28

1:22:28

In dieser Episode legen Chris & Joe ihre monatlichen Kosten und sonstige Investitionen für Biohacking und Gesundheitsoptimierung offen. Egal ob Supplements, Fitness oder Gadget und Technik, erfahre genau wie viel Geld wir ausgeben und wofür. Links zur Folge:Alle genannte Produkte Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast ge…

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#69 Zwei Biohacker im Deep Talk: Elsa & Chris über ihre Gesundheitshistorie(n), Meetups und ihre Lieblingshacks 1:50:34

3M ago1:50:34

1:50:34

In dieser Folge sprechen die 2 eingefleischten Biohacker Chris und Elsa über ihr Lieblingsthema: Gesundheitsoptimierung & Biohacking. Da der Vibe zwischen den beiden gut passt, wurde dies ein sehr vielfältiges, intensives und emotionales Gespräch, aus dem du (auch zwischen den Zeilen) hoffentlich viel für dich mitnehmen kannst. Spoiler: Biohacking …

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Klaveness Combination Carriers: Why sail empty-handed? 28:28

3M ago28:28

28:28

CEO i Klaveness Combination Carriers (KCC), Engebret Dahm, gjester Paretopodden for å diskutere hva som differensierer KCC fra andre rederier og hvordan markedene de er eksponert mot ser ut nå. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt og shippinganalytiker August Klemp går de også innom KCCs viktige og fantastiske historikk, ESG-aspektet som rede…

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Magnora: En solskinnshistorie 29:56

3M ago29:56

29:56

Få fornybarselskaper kan skryte av å ha en høyere verdi i dag enn under boomen i 2021, men Magnora er et bevis på at det har vært mulig å skape aksjonærverdier selv gjennom volatile og krevende markeder. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt og fornybaranalytiker Kari Eide Hartvedt snakker CEO Erik Sneve om Magnora siden omstillingen i 2018, o…

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#68 Ist das noch gesund? Millionär Bryan Johnson und seine Biohacking Strategie für ewiges Leben 1:28:37

3M ago1:28:37

1:28:37

In dieser Folge sprechen wir über Bryan Johnson, einen millionenschweren Biohacker aus der USA, der jährlich mehrere Millionen Dollar in seine Gesundheitsoptimierung steckt. Alles mit dem Ziel, seine Langlebigkeit zu erhöhen und sein Altern umzukehren. Was ist seine Strategie? Was für ein Mensch muss man dafür sein? Was können wir von ihm lernen? W…

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81. Xvivo och allt om organtransplantationer 45:37

3M ago45:37

45:37

Xvivo utvecklar lösningar för organtransplantationer och har produkter inom alla stora organ, med syfte att öka det totala antalet tillgängliga organ för transplantation. Det finns ett enormt stort behov och efterfrågan på organ är 10x högre än nuvarande utbud. Hör vår analytiker Filip Wiberg diskutera med Xvivos vd Christoffer Rosenblad om bland a…

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#67 Was ist Yoga wirklich? Deep Talk zwischen Yoga Profi und Yoga Anfängern mit Madlen Freesouls 1:08:42

3M ago1:08:42

1:08:42

In dieser Experten-Folge sprechen wir mit Madlen Kelkel (Madlen Freesouls) vom Listen & Move Podcast. "Maddy" ist Yoga-Lehrerin, Health Coach und teilt mit uns ihre Perspektive auf Yoga als Lifestyle, denn Yoga ist viel mehr als die 20 Minuten Yoga Session am Morgen. Hier findest du mehr über Madlen:Instagram Listen & Move PodcastYouTube Anfragen k…

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Tech: AI-rally, fra vekst til lønnsomhet og norske techselskaper inn i 2024 27:16

4M ago27:16

27:16

2023 ble nok et spenennde tech-år på børsen, og godt drevet av AI-optimisme endte Nasdaq-indeksen til slutt opp 43 prosent for året. Hør aksjemegler Sebastian Baartvedt og vår techanalytiker Olav Rødevand om fjoråret innen TMT-sektoren og hva vi forventer oss inn i 2024. Få tilgang til alle våre aksjeanalyser og avanserte trader-verktøy som kunde. …

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#66 Laberfolge zum neuen Jahr über unsere Hassliebe Social Media, Männerprobleme am Morgen & anstehende Projekte und Experimente 1:12:29

4M ago1:12:29

1:12:29

Laberfolge zum neuen Jahr mit Chris & Joe! Was sind unsere Projekte & Experimente? Was ändern wir in 2024? Was hat es mit 15 cm unter der Bettdecke auf sich? Was ist unsere Meinung zu Social Media? Und vieles mehr... Eisbaden Challenge: Hier klicken und mitmachen! Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast gefällt! Das zeigt…

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#65 Unsere 7 Top Biohacks des Jahres, die du unbedingt ausprobieren solltest 48:44

4M ago48:44

48:44

Chris und Joe teilen ihre Top 7 Biohacks des Jahres, angefangen mit der Nasenatmung und der Buteyko-Atemtechnik. Sie enthüllen, wie die richtige Atemtechnik nicht nur die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessert, sondern auch die maximale Sauerstoffkapazität erhöht. Durch gezielte Fragen erkennst du, ob du möglicherweise überatmest und wie du mi…

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Fossil og fornybar energi: Vi oppsummerer 2023 og utsiktene for 2024 43:40

4M ago43:40

43:40

Hør energianalytikerne Bård Rosef, Tom Erik Kristiansen og Jørgen Opheim om energiåret 2023 og hva vi ser inn i 2024 sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt. Vi dekker en lang rekke energi- og energiserviceaksjer og publiserer daglige markeds- og analysekommentarer. Alle våre aksjehandelskunder med analysetilgang kan lese aksjeanalysene våre her…

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#64 Let's rock 2024 | Über Fasten, Eisbaden und wie du Neujahrsvorsätze endlich durchziehst 55:51

4M ago55:51

55:51

So setzt du deine Neujahrsvorsätze ab jetzt wirklich nachhaltig um! Viel Erfolg für das Jahr 2024! Fasten & Eisbaden-Challenge: Komm in die Pareto Health Community Neuer Biohacking Onlinekurs: Warteliste Biohacking Blueprint Hat dir die Folge gefallen? Dann bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert…

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#63 Chris' Erfahrungen mit (Long-)COVID | Supplement-Protokoll während & nach der Infektion 33:09

4M ago33:09

33:09

In dieser Solo-Folge spricht Chris über seine Erfahrungen mit seiner ersten COVID-Infektion im Herbst 2023. Er verrät detailliert sein Supplement-Protokoll während der Infektion zur Verkürzung der Regeneration und über sein Supplement-Protokoll nach der Infektion zur Reduktion von Long Covid-Symptomen wie der Fatigue. (primär mit den Longevity-Prod…

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80. "Jag fick en snilleblixt på flygplatsen" - Kristoffer Cassel, Checkin.com 39:16

4M ago39:16

39:16

Hör hur vd Kristoffer Cassel fick en snilleblixt på flygplatsen och grundade bolaget Checkin.comDenna podcast innehåller inte professionella råd och informationen bör inte betraktas som investeringsråd.Handel i värdepapper medför en risk och historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. Pareto Securities är varken rättslig eller ek…

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#62 Herzratenvariabilität (HRV) messen, verstehen und optimieren | Stress, Schlaf, Training und Gesundheit besser steuern mit der HRV 1:05:57

5M ago1:05:57

1:05:57

Chris erklärt die Herzratenvariabilität (HRV) als wesentlichen Gesundheitsindikator und betont ihre Bedeutung für das Tracking seiner Gesundheit. Die HRV misst die Variation zwischen Herzschlägen und zeigt die Anpassungsfähigkeit des Nervensystems an. Ein höherer HRV-Wert deutet auf bessere Resilienz hin, während ein niedrigerer auf Stress oder Müd…

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Sjømatsektoren: Oppsummering etter Q3-rapporteringen 28:42

5M ago28:42

28:42

Hør sjømatanalytiker Sander Lie oppsummere Q3-rapporteringen til sjømatselskapene vi dekker sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt. Hvorfor leverer Norge så mye bedre marginer enn andre regioner, hva skjer med tilbudssiden inn i neste år, blir det julerally, og hva skjedde med veksten på Island? Les mer om North Atlantic Seafood Forum og meld d…

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#61 Sexy & fit ins Jahr 2024 | Abnehmen und Muskeln aufbauen | Ohne Zauberpille, Abnehm-Spritze und JoJo-Effekt! 1:17:15

5M ago1:17:15

1:17:15

Abnehmen und Muskeln aufbauen gleichzeitig! Geht das? Ja, wenn man es richtig angeht! Warum die meisten Menschen nicht ihren Wunschkörper erreichen und wie du es besser machen kannst, darüber sprechen wir heute in dieser Folge. Du möchtest einen fitten & gesundes Körper? Dann wirst du unser neues Programm lieben! Warteliste Biohacking Blueprint Hat…

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Shipping: Status etter Q3-rapportssesongen og investormøter i New York 32:40

5M ago32:40

32:40

Shippinganalytiker og analysesjef Eirik Haavaldsen diskuterer det siste i shippingmarkedene sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt i Paretopodden. De var begge i New York forrige uke og i forbindelse med Thanksgiving oppsummerer de den siste feedbacken fra amerikanske investorer. De fleste selskapene i sektoren har rapportert Q3-tall, og i epis…

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#60 Die ganze Welt ist krank! Was tun gegen Erkältung und Krankheit? 1:06:47

5M ago1:06:47

1:06:47

In dieser Folge erfährst du einige Hacks, die Joe & Chris nutzen, um möglichst wenig krank bzw. erkältet zu sein. Hier kannst du dich kostenlos in die Warteliste für den Biohacking Blueprint eintragen: Warteliste Biohacking Blueprint Links zur Folge:Folge #06 über SchlafFolge #21 über Eisbaden Folge #46 über Mitochondrien GesundheitWHOOP Fitnesstra…

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79. Historien bakom cybersäkerhetsföretaget Yubico 36:12

5M ago36:12

36:12

Yubico är ett globalt cybersäkerhetsföretag som grundades 2007. Deras kärnprodukt är den fysiska säkerhetsnyckeln YubiKey, som är en multi-faktor autentisering som skydar mot cyberattacker. Bolaget har kunder som Amazon, Google, Microsoft och delstaten Washington. Hur har de lyckats bygga ett så starkt nätverk och vad är planen för att nå tillväxt-…

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#59 "Der wache Vogel fängt den Wurm" mit Schlafexperte Markus Kamps | Schlaf als Erfolgsfaktor in der Arbeitswelt 42:06

5M ago42:06

42:06

In dieser Experten-Episode spricht Joe mit Markus Kamps über Schlaf und sein Effekt auf unsere Performance und als unterschätzter Erfolgsfaktor für Unternehmen und Wirtschaft. Als gesundheitsorientierter Top-Speaker, Schlafexperte, Schlafcoach und geprüfter Präventologe widmet sich Markus Kamps seit 25 Jahren erfolgreich der Stress-, Schlaf- und Rü…

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78. Navigera i hälsovårdssektorn med Health Invest 40:13

5M ago40:13

40:13

Vi pratar Life Science med Astrid Samuelsson och Ellinor Hult som förvaltar fonden Sustainable Healthcare. Bolag som nämns är bland annat Camurus, Calliditas, Egetis och Novo Nordisk. Denna podcast innehåller inte professionella råd och informationen bör inte betraktas som investeringsråd.Handel i värdepapper medför en risk och historisk avkastning…

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#58 Wie nutzen wir Lichttherapie für unsere Gesundheit? Unsere Gadgets & Anwendungen 1:01:04

6M ago1:01:04

1:01:04

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Licht und unsere bisherigen Erfahrungen mit Lichttherapie und Lichtanwendungen. Du erfährst, was Lichtmangel und Lichtverschmutzung ist und wie der richtige Umgang mit Licht dich gesünder machen kann. Hier kannst du dich kostenlos in die Warteliste für den Biohacking Blueprint eintragen: Warteliste Bioh…

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77. "Nu är det läge att investera i förnybart" - hedgefondförvaltaren Joel Etzler 1:05:44

6M ago1:05:44

1:05:44

I detta avsnitt gästas vi av Joel Etzler från Coeli Renewable Opportunities. Joel har lång erfarenhet från finansbranchen och började på Robur 2006 och har sedan dess jobbat med investeringar på både Morgan Stanley och Horizon Asset Limited. Nu är han tillbaka i Sverige och förvaltar hedgefonden Renewable Opportunities på Coeli. Denna podcast inneh…

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#57 NAD+ Spiegel erhöhen | Energiegewinnung fördern und den Alterungsprozess stoppen 54:58

6M ago54:58

54:58

Chris spricht mit Joe über das Co-Enzym NAD+, das oft als "Alterungsmolekül" bezeichnet wird, da es eine wichtige Rolle beim Altern spielt. Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD+-Spiegel im Körper, was mit verschiedenen altersbedingten Erkrankungen in Verbindung gebracht wird. Daher interessieren sich viele Biohacker ab 30 Jahren dafür, ihren NAD+-Sp…

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Metals & Mining: Syklisk motvind 29:06

6M ago29:06

29:06

Hør vår svenske Metals & Mining-analytiker Alexander Vilval og aksjemegler Sebastian Baartvedt om det siste innen stål og metaller, etter vi den siste tiden har publisert flere sektorrapporter på metall- og gruvesektoren. Selv om sektoren nå opplever kortsiktige utfordringer, ser vi sterke markedsdrivere på lenger sikt. I rapporten "Metals & Mining…

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#56 Anti-Aging durch Senolytika | Was Senolytika sind und wie du deine Zombie-Zellen abtötest 53:58

6M ago53:58

53:58

Chris teilt seine Gedanken zum bevorstehenden 40. Geburtstag und wie er sich darauf vorbereitet, gesund und glücklich zu altern. Neben den bewährten Methoden aus den Blue Zones wie Bewegung, gutem Schlaf und sozialer Zugehörigkeit, wirft er auch einen Blick auf innovative Ansätze aus dem Bereich des Biohackings, insbesondere Senolytika, um den Alte…

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#55 Ziele richtig setzen und erreichen mit der SMARTER-Formel 50:45

6M ago50:45

50:45

In dieser Folge teilen Joe & Chris, wieso die richtige Zielsetzung entscheidend ist, um die eigenen Träume und Visionen in klare Handlungsschritte herunterzubrechen und sich im Leben immer weiterzuentwickeln. Es wird besprochen, was Ziele (nicht) sind und wie die SMARTER-Formel dir hilft deine Ziele auch wirklich erfolgreich zu erreichen. Hat dir d…

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