הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Polen (2025)

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Infomagazin aus Polen: Der Kreml instrumentalisiert bis heute historische Narrative, um neue Kriege zu legitimieren 24:24

2d ago24:24

24:24

Diese Woche jährte sich das Ende des Zweiten Weltkriegs zum 80. Mal. Der Kreml instrumentalisiert historische Narrative bis heute, um neue Kriege zu legitimieren – darunter auch den aktuellen Angriffskrieg gegen die Ukraine. Deshalb sollte Westeuropa seine Erinnerungskultur überdenken.

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Schicksalswahl, die nächste (44) 43:04

5d ago43:04

43:04

In Polen steht die nächste große Weichenstellung an – die Präsidentschaftswahl am 18. Mai. Sie könnte darüber entscheiden, ob das Land den Rechtspopulismus der PiS endgültig hinter sich lässt und Donald Tusk seine Reformen durchbringen kann oder ob Präsident und Regierung weiter auf Konfrontationskurs bleiben. Gewinnt der PiS-nahe Kandidat Nawrocki…

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Folge 78 - Polnisch - Herzenssprache? 1:07:28

8d ago1:07:28

1:07:28

In dieser Folge blicken wir, Dr. Anna Mróz (Sprachwissenschaftlerin, Fremdsprachendidaktikerin), auf meinen Weg zu Polen, Land und Leuten. Dabei stand das Erlernen der Sprache am Anfang eines recht langen Weges. Aber es hat sich gelohnt, denn die Sprache hilft, ein Land viel besser zu entdecken. Sie ermöglicht einen anderen Zugang, ein besseres Ver…

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2266 - Pre, Intra, & Post-Workout Nutrition 16:24

3h ago16:24

16:24

What should you eat at each of these workout-related nutrition windows? In today's podcast we cover each timeframe in regards to what demands / needs are we aiming to meet and what foods are best to meet those demands / needs!!!על ידי Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Polen und Frankreich unterzeichnen Partnerschaftsabkommen, polnische Veteranen in Berlin, neue Sendereihe zu polnischer Kunst 30:07

3d ago30:07

30:07

Polen und Frankreich unterzeichnen historisches Partnerschaftsabkommen. Und: Was hat es mit dem traurigen Hofnarren "Stańczyk" auf sich? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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2265 - Patreon Weekly Q&A - Week of May 5 2025 1:04:07

3d ago1:04:07

1:04:07

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: Europas Sicherheit liegt in Warschau 26:15

4d ago26:15

26:15

Der Besuch von Bundeskanzler Friedrich Merz in Warschau ist das Thema des Tages. Das gestrige Treffen in der polnischen Hauptstadt lässt sich in einem Satz zusammenfassen: Europas Sicherheit liegt in Warschau.

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Infomagazin aus Polen: Bundeskanzler zu Besuch in Warschau, Sport in Zeiten der Volksrepublik UND: Wieso Warschau „eine der besten Städte" ist 26:24

5d ago26:24

26:24

Die Kommentatoren sind sich einig: Mit seinem heutigen Antrittsbesuch in Warschau unmittelbar nach seiner Wahl zum Bundeskanzler setzt Friedrich Merz ein ganz wichtiges Signal für engere Beziehungen zu Polen. Polen ist auch einer der wichtigsten Handelspartner für Deutschland. Der Merz Besuch in Warschau ist eines unserer Themen.…

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2264 - Why You're Not as Lean as You Think You Should Be 18:37

5d ago18:37

18:37

Do you train hard and eat healthy... but you're not as lean as you'd like to be? Does your work seem to be greater than your results? In today's podcast we discuss TWO main reasons why you may not be as lean as you think you should be!על ידי Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Überwachung der AfD, Autorin Tanja Dückers über die deutsche Leidkultur UND: vor 80 Jahren kapitulierte die Festung Breslau 28:18

6d ago28:18

28:18

Vielleicht können Sie sich noch an den Roman Himmelskörper von Tanja Dückers erinnern? 2003 sorgt er sofort für Wirbel. Kritische Stimmen aus der deutschen Literaturszene ließen nicht lange auf sich warten, darunter auch Literaturnobelpreisträger Günter Grass. Es hagelte negative Leserbriefe. Die Autorin Tanja Dückers ist unser Gast heute.…

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Infomagazin aus Polen: Start der Reifeprüfungen, Vorwürfe gegen Präsidentschaftskandidat Nawrocki, neue Gedenkkonzepte für Mauthausen 28:20

7d ago28:20

28:20

Knapp 300.000 Jugendliche starten heute in die Reifeprüfung. Und: Welche Fragen sollte man sich immer wieder stellen? Und wie funktioniert Gedenken, wenn es keine Zeitzeugen mehr gibt? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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2263 - The Impact of Age on Dieting 24:17

7d ago24:17

24:17

Does "getting older" change the way we should eat? How can we avoid excessive body fat as we age? How can we optimize for muscle and strength as we age? In today's podcast I discuss these topics and provide steps you can take to stay in control of your appearance and performance as you age!על ידי Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Die große Welt der Oper in Peters Operncafé 28:16

8d ago28:16

28:16

Peter Jansky war mit seinen Eltern mit sechs Jahren zum ersten Mal in der Oper, bei Wagners "Tristan und Isolde". Wie gebannt verfolgte er das Geschehen auf der Bühne und versank in dieser Märchenwelt. An diesem Abend war seine Liebe zur Oper geboren.

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Infomagazin aus Polen: Christoph Eschenbach - Lebensatem Musik 28:19

9d ago28:19

28:19

Flucht und Vertreibung aus Wrocław/Breslau machten den begabten Jungen mit fünf Jahren zum Vollwaisen. Im Flüchtlingslager verstummt das Kind - und findet seine Sprache zurück durch die Musik. Sie sollte sein Leben werden.

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Infomagazin aus Polen: Drei Tage, drei Symbole: Polen feiert Arbeit, Flagge und Verfassung 28:23

10d ago28:23

28:23

In Polen steht der Maianfang ganz im Zeichen der Geschichte, der Symbole und des nationalen Selbstbewusstseins. Gleich drei aufeinanderfolgende Feiertage werden begangen: der Tag der Arbeit am 1. Mai, der Tag der Flagge am 2. Mai und schließlich – als Höhepunkt – der Verfassungstag am 3. Mai.

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2262 - Patreon Weekly Q&A - Week of April 28 2025 48:06

10d ago48:06

48:06

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: Im Gespräch mit Chen Reiss und... alte Rezepte neu entdeckt 25:08

11d ago25:08

25:08

Unser heutiger Gast ist Chen Reiss – eine jüdische Sopranistin. Vor wenigen Tagen trat sie erneut in Polen auf, diesmal gemeinsam mit dem renommierten deutschen Dirigenten Christoph Eschenbach. Wir haben die Gelegenheit genutzt, um mit ihr über ihre neuesten Projekte zu sprechen.

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Infomagazin aus Polen: Vor 80 Jahren wurde KZ-Ravensbrück befreit UND: Brauchen wir heute noch Nachrichtenagenturen? 27:14

12d ago27:14

27:14

Am 30. April jährt sich zum 80. Mal die Befreiung des Konzentrationslagers Ravensbrück. Es war das größte Frauen-Konzentrationslager auf deutschem Boden. Als die Rote Armee 1945 das Lager erreichte, fanden die Soldaten rund 3.500 ausgezehrte und schwer kranke Frauen vor. Tausende andere hatten die Nationalsozialisten zuvor auf sogenannte Todesmärsc…

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2261 - Using Carbs to Preserve Muscle Mass 24:24

12d ago24:24

24:24

Yes, your carbohydrate intake CAN impact your muscle mass!!! When in a caloric deficit, if you undereat carbohydrates you may be causing muscle loss!!! Listen in to learn more!על ידי Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Drei-Meere-Initiative feiert 10. Jubiläum, Bilanz der neuesten Präsidentschaftsdebatte, Neuverfilmung von "Die Puppe" sorgt für Emotionen 21:51

13d ago21:51

21:51

Drei-Meere-Initiative feiert 10. Jubiläum in Warschau. Und: Wie haben sich die Präsidentschaftskandidaten bei der gestrigen Debatte geschlagen? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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Infomagazin aus Polen: Endspurt im Wahlkampf, 1000 Jahre Polentum und die deutsch-polnische Erinnerungskultur 22:32

14d ago22:32

22:32

Es war ein spannendes Wochenende – sowohl historisch als auch politisch. Während in Poznań der liberale Präsidentschaftskandidat Rafał Trzaskowski von einer Einigung der Gesellschaft sprach, kündigte sein konservativer Gegenkandidat Karol Nawrocki am Samstag einen wirtschaftlichen Aufschwung sowie eine Reform der EU an. Die Präsidentschaftswahlen s…

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2260 - Nutrition - Creatine - Is It Overhyped? 25:59

14d ago25:59

25:59

Does Creatine work? Should you be taking it? If so, how much should you be taking? In today's podcast I discuss Creatine along with 9 other commonly recommended supplements! I discuss why I recommend them and whether or not YOU should be taking them!על ידי Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: „Brechen wir aus. Als polnische Jüdin auf der Flucht in Tirol“ 24:47

15d ago24:47

24:47

Leokadia Justman überlebte nach ihrer Flucht aus dem Warschauer Ghetto die grausame NS-Verfolgung – unter falscher Identität in Tirol und Salzburg. In Innsbruck widmet sich eine Sonderausstellung ihrem bewegten Leben. Zudem sind ihre Erinnerungen in deutscher Übersetzung sowie eine Graphic Novel erschienen. Dem dramatischen Lebensweg der polnischen…

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Infomagazin aus Polen: Die bisherige Ordnung wird neu strukturiert. Ist die Europäische Union auf die Herausforderungen einer veränderten Weltordnung vorbereitet? 25:31

16d ago25:31

25:31

Die Weltpolitik befindet sich im Wandel. Die bisherige Ordnung wird neu strukturiert. Ist die Europäische Union auf die Herausforderungen einer veränderten Weltordnung vorbereitet?

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Infomagazin aus Polen: Immer mehr Deutsche arbeiten in Polen, Stiftung Borussia ausgezeichnet UND das Warschau der 50er Jahre 26:01

17d ago26:01

26:01

Die neuesten Statistiken vom Arbeitsmarkt zeigen es deutlich: Immer mehr Deutsche arbeiten in Polen! Deutsche Fachkräfte entdecken den polnischen Arbeitsmarkt für sich und sind positiv überrascht von den Bedingungen vor Ort. Positiv überrascht war auch die Stiftung Borussia, die Anfang April eine wichtige Auszeichnung erhielt. Und wir reisen in das…

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2259 - Patreon Weekly Q&A - Week of April 21 2025 52:47

17d ago52:47

52:47

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: In Erinnerung an Władysław Bartoszewski 28:24

18d ago28:24

28:24

Heute ist ein ganz besonderen Tag, denn heute feiert der Polnische Rundfunk sein 100-jähriges Bestehen. Die Feierlichkeiten stehen unter dem augenzwinkernden Motto: „Wir machen Podcasts seit hundert Jahren“. Das Podcast-Angebot umfasst selbstverständlich auch unsere täglichen Produktionen.

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Jüdisch sein in Polen (43) 30:45

18d ago30:45

30:45

Jüdisches Leben in Polen – das gibt es heute wieder, in kleinen Gemeinden wie in Warschau oder Krakau. Fast ein Wunder, denn die Nazis haben fast die gesamte jüdische Bevölkerung ermordet, das alte, vielfältige Polen zerstört. Gut 3,3 Millionen Jüdinnen und Juden waren es vor dem Krieg. Heute sind es noch etwa 17.000. Kristin Joachim und Martin Ada…

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Infomagazin aus Polen: Wichtiges Expose in Warschau, Friedensgespräche in London, Musik in Wien, keine Smartphones mehr an Schulen 28:41

19d ago28:41

28:41

Politisch im Fokus steht das Exposé von Außenminister Radosław Sikorski, das derzeit im Parlament präsentiert wird. Thema sind die Sicherheitslage und Polens Rolle im geopolitischen Gefüge. Außerdem richten wir den Blick nach London, wo heute Friedensgespräche beginnen. Auch Wien ist ein Thema: Dort wird in wenigen Tagen die Nutzung von Smartphones…

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2258 - Why the Podcast has a New Name 14:49

19d ago14:49

14:49

You've likely noticed... the podcast has a new name!!! In today's podcast I explain why we're making the name change AND I extend TWO special offers associated with nutrition education!!! Listen in to learn more!!!על ידי Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Polen trauert um Papst Franziskus, 80. Jahrestag der Befreiung von Sachsenhausen 28:18

20d ago28:18

28:18

Vor welchen Herausforderungen wird der Nachfolger des verstorbenen Papstes stehen? Und: Welche Rolle spielte das Konzentrationslager Sachsenhausen bei der systematischen Auslöschung der polnischen Eliten? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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