הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Quase (2024)

1
O internato médico em neurologia no Hospital da Luz 17:52

6M ago17:52

17:52

O Hospital da Luz Lisboa foi o primeiro hospital privado a receber idoneidade formativa para formar especialistas em neurologia. Foi em 2016 e esse momento tornou-se um marco importante da nossa história e do papel que o nosso Hospital tem tido na formação das novas gerações de médicos e de especialistas. O QUASE ESPECIALISTA continua a percorrer o…

1
O internato de oncologia no Hospital da Luz 32:19

6M ago32:19

32:19

O Hospital da Luz Lisboa foi o primeiro hospital privado em Portugal a ter idoneidade formativa da Ordem dos Médicos para formar especialistas em várias áreas da medicina. Cerca de dez anos depois de ter recebido o seu primeiro interno, o Hospital da Luz continua a fazer a diferença na formação das futuras gerações de médicos no nosso país. A oncol…

1
O internato médico em Anatomia Patológica no Hospital da Luz 24:40

6M ago24:40

24:40

Quando nos estamos a aproximar do momento em que tantos jovens médicos estão prestes a decidir sobre qual a especialidade onde se fará o seu futuro profissional, continuamos a apresentar o programa de internato médico do Hospital da Luz. Neste novo episódio do podcast QUASE ESPECIALISTA, falamos da formação em anatomia patológica com Ana Catarino, …

1
Sou especialista e fiz o internato no Hospital da Luz 25:11

6M ago25:11

25:11

A formação médica é, provavelmente, a mais longa, mais exigente e mais difícil de todas as formações profissionais. Por isso, deve ser criteriosamente ponderada, avaliada e escolhida. Neste segundo episódio do novo podcast Hospital da Luz, ficamos a conhecer Bernardo Neves, que se tornou especialista em Medicina Interna depois de fazer sua formação…

1
Como funciona o internato em medicina interna no Hospital da Luz? 14:59

6M ago14:59

14:59

Ao fim de vários anos de estudo no curso e no ano comum, os médicos têm finalmente a oportunidade de conhecer e estudar a área da especialidade que escolheram e que irão exercer para o resto da sua vida profissional. Esta etapa de formação deve ser particularmente estimulante para os internos. Não é exatamente o momento em que têm o primeiro contac…

1
O internato de especialidade no Hospital da Luz: uma experiência com mais de dez anos 34:12

6M ago34:12

34:12

Com o objetivo de proporcionar aos jovens médicos a possibilidade de uma escolha consciente e informada sobre a especialidade que procuram e o hospital onde podem especializar-se, Anabela Raimundo, diretora do Internato Médico do Hospital da Luz, e Alexandra Baião Horta, que foi responsável pela criação deste programa no grupo Luz Saúde, falam de c…

1
O internato em medicina nuclear no Hospital da Luz 19:44

6M ago19:44

19:44

Gostar de fisiologia e de fisiopatologia parece ser a condição para optar por esta especialidade. Isso, e também gostar de estar sempre a par das evoluções tecnológicas na saúde. E estar bem preparado para o trabalho em equipa multidisciplinar. Estamos numa altura decisiva para muitos jovens médicos, que terminaram a sua licenciatura, fizeram o exa…

1
O internato de anestesiologia no Hospital da Luz 19:59

6M ago19:59

19:59

O Hospital da Luz Lisboa tem, neste momento, mais de 30 internos de especialidade a fazer a sua formação, em mais de uma dezena de especialidades médicos e cirúrgicas. Mas o que é que nos distingue? Neste novo episódio do QUASE ESPECIALISTA, ficamos a conhecer o internato em anestesiologia, ouvindo, na primeira pessoa, a experiência e as expetativa…

1
Fazer o internato de Cirurgia Geral no Hospital da Luz: como é? 20:27

6M ago20:27

20:27

O momento é, provavelmente, dos mais difíceis da vida académica dos futuros médicos especialistas. Esperar pelos resultados do exame. Depois ver a nota. A seguir, avaliar as possibilidades de escolha… E, finalmente, tomar a decisão para o futuro. A escolha não é fácil por inúmeras razões. Pode ser dificultada pela nota que se obtém no exame de aces…

1
E quando o amor acaba? 24:08

8M ago24:08

24:08

No último episódio da temporada, Fernando Rocha recebe a psiquiatra Maíra Marcondes Moreira, para explorar o emocionalmente complexo território do término amoroso. Eles conversam sobre qual o tempo saudável e justo ao processo de luto, até alcançar a percepção de que o amor nunca existiu. Ouça agora!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um …

1
Microbiota e Disbiose 20:42

8M ago20:42

20:42

Queda de cabelo, unhas frágeis, fadiga e candidíase recorrente. Esses podem ser alguns sinais de disbiose. O médico e nutrólogo Rafael Machado conta como equilibrar sua microbiota com a alimentação certa e melhorar seus sintomas promovendo o bem-estar intestinal através de estratégias práticas e nutrição adequada. Vem ouvir!TIME POD360Na Medida do …

1
Vitamina D: como vai a sua? 20:30

8M ago20:30

20:30

A vitamina D também conhecida como a vitamina do sol, desempenha um papel crucial em diversos aspectos da nossa saúde e bem-estar. Hoje, Fernando Rocha conversa com o Dr. Daniel Magnoni sobre os efeitos da deficiência dessa vitamina no corpo, abrangendo desde a saúde óssea até o sistema imunológico, além de abordar a variedade de alimentos que são …

1
Por que nosso organismo inflama? 22:17

9M ago22:17

22:17

Fernando Rocha recebe a nutricionista Maria Paula Mileip (@‌nutricionistamileip), para falar sobre a natureza da inflamação, desde suas origens biológicas até sua conexão com várias doenças debilitantes, como fibromialgia, artrite reumatoide e outras complicações de saúde. Ouça agora! TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod…

1
O novo balão gástrico: dispensa a endoscopia e tem o tamanho de uma pílula 23:12

9M ago23:12

23:12

Você já ouviu falar na recente descoberta de tratamento do sobrepeso e da obesidade? O novo balão gástrico é uma nova tecnologia engolível com programa de acompanhamento objetivo e prático. Hoje, o cirurgião baricêntrico, Dr. Luiz Vicente Berti (@drluizberti), contou quais as diferenças para o procedimento antecessor, as contraindicações e como o p…

1
É possível viver sem julgar? 21:27

9M ago21:27

21:27

O julgamento é uma parte da nossa natureza, mas nem sempre é benéfico ou construtivo. Neste episódio, Fernando Rocha recebe o homeopata Dr. Andrei Moreira (@andreimoreira) que explica os diferentes aspectos do julgamento e como ele pode impactar nossa vida pessoal e relações interpessoais. A boa notícia é que podemos aprender a direcionar nossas an…

1
O futuro do trabalho é uma semana sem segunda-feira? 23:05

9M ago23:05

23:05

Neste episódio, Fernando Rocha recebe Eliane Ramos (@elianeramos13), presidente da associação brasileira de recursos humanos que apresenta os argumentos a favor e contra a adoção de uma semana de trabalho mais curta. Eles exploram estudos e exemplos de países e empresas que já estão experimentando horários de trabalho reduzidos, analisando os impac…

1
Gastrite Nervosa 22:40

9M ago22:40

22:40

A gastrite nervosa é uma condição complexa em que o estresse e a ansiedade desempenham um papel fundamental para saúde do nosso sistema digestivo. Por outro lado, a gastrite convencional, muitas vezes causada pela infecção bacteriana H. pylori, é uma inflamação do revestimento do estômago que pode levar a sintomas como dor abdominal, azia e náusea.…

1
Os Adoçantes Condenados 21:38

10M ago21:38

21:38

Nos últimos meses a Organização Mundial da Saúde (OMS) nos surpreendeu com suas declarações em relação aos adoçantes. Neste episódio, Fernando Rocha conversa com a nutricionista Dani Fontes (@danifontesalmeida) que explica os motivos pelos quais esses produtos foram condenados, revelando potenciais riscos para a saúde. Mas será que voltar ao açúcar…

1
O que você ainda não sabe sobre o autismo 22:50

10M ago22:50

22:50

Fernando Rocha conversa com Tiago Abreu (@otiagoabreu_), criador do podcast “Introvertendo”, onde autistas falam sobre o autismo. Durante o episódio, eles exploram os sintomas do autismo, muitas vezes negligenciados, que podem passar despercebidos até mesmo por parentes mais próximos. Tiago também conta a verdade sobre a neurodiversidade, mostrando…

1
Magnésio, o Cimento do Cérebro 19:59

10M ago19:59

19:59

Descubra como o magnésio desempenha um papel crucial no metabolismo ajudando a melhorar a memória, reduzir o estresse e promover o sono de qualidade! No episódio de hoje, a fisioterapeuta Ana Gabriela (@baptistaanagabriela ) explica a importância do magnésio no funcionamento do cérebro e seus benefícios para o corpo, auxiliando a saúde cardiovascul…

1
O Alerta da Febre Maculosa 17:16

10M ago17:16

17:16

A febre maculosa, também conhecida como a doença do carrapato, é uma infecção febril de gravidade variável, com elevada taxa de letalidade. Para entender mais sobre esse assunto, conversamos com a infectologista Dra. Claudia Murta que fala sobre a importância do tratamento precoce e as recomendações médicas de como evitar a febre maculosa e o que f…

1
Corrida na Rua ou na Esteira, qual é Melhor? 21:09

11M ago21:09

21:09

No episódio de hoje, Fernando Rocha conversa com a multiatleta e professora Bita Lapertosa (@bitalapertosa) sobre as diferenças entre correr na rua e na esteira. Eles discutem os benefícios da corrida ao ar livre, como a conexão com a natureza e a variação de terreno, versus a praticidade e controle oferecidos pela esteira. Descubra qual é a melhor…

1
Óleo de Canabidiol 21:17

11M ago21:17

21:17

O Na Medida do Possível dessa semana recebe Dr. Pedro Pierro (@sechat_oficial), que esclarece as controvérsias do uso do óleo de canabidiol (CBD) e as complexidades em torno de sua regulamentação. Junte-se a nós enquanto discutimos os benefícios potenciais deste composto derivado da cannabis para a saúde e o bem-estar! TIME POD360 Na Medida do Poss…

1
QUASE FELIZ | O RETORNO | 01/06/2023 1:14:11

11M ago1:14:11

1:14:11

Juro pra vocês que nem eu acredito que essa bagaça tá de volta!

1
Dá pra Emagrecer Tomando Cerveja? 22:49

11M ago22:49

22:49

Fernando Rocha conversa com a nutricionista Ana Clara Ribeiro (@anaclara_nutri) sobre o famoso dilema entre cerveja e emagrecimento. Eles conversam sobre como é possível conciliar o prazer de tomar uma cerveja gelada com a busca por uma vida saudável e abordam estratégias inteligentes para equilibrar a cerveja e a dieta, destacando as escolhas cons…

1
O Poder da Infância 20:23

11M ago20:23

20:23

Neste episódio de Na Medida do Possível, Fernando Rocha recebe a psicóloga e psicanalista Gabriela Malzyner para falar sobre o poder transformador da infância. Ela conta como resgatar a criança interior para abrir portas para a criatividade, a alegria e a autenticidade em nossas vidas. Junte-se a nós e descubra como reviver a curiosidade, a imagina…

1
Reposição de Testosterona, Libido e Impotência: o que você precisa saber sobre isso 20:54

12M ago20:54

20:54

Quer saber tudo sobre a criminalização do uso de testosterona como suplemento e sua adequada reposição hormonal? O urologista Dr. Leonardo Alves (@‌dr.leonardodesouzaalves) vai te contar as recentes mudanças da legislação, os riscos e benefícios do uso de testosterona como suplementação e os casos em que é indicada como reposição hormonal. Ouça ago…

1
Alimentos que ajudam a diminuir a celulite 22:39

12M ago22:39

22:39

Saiba quais alimentos incluir na sua rotina e como manter uma dieta equilibrada para reduzir a aparência da celulite. Neste episódio do Na Medida do Possível, Fernando Rocha conversa com a nutricionista Sabrina Theil (@sabrinatheil) sobre os melhores alimentos para combater a celulite e os cuidados essenciais que se deve ter durante a dieta. Vem ou…

1
Ovo: você precisa saber mais sobre ele 22:16

1y ago22:16

22:16

Neste episódio, Fernando Rocha conversa com o Dr. João Haddad (@drjoaohaddad) sobre as últimas novidades científicas que revelam os inúmeros benefícios do ovo para a saúde, contrariando mitos antigos sobre o colesterol presente nele. Dr. João traz informações atualizadas sobre como o ovo pode ser uma opção saudável para incorporar à sua dieta diári…

1
O seu intestino é a sua vida! 20:28

1y ago20:28

20:28

Fernando Rocha conversa com a proctologista Thais Takahashi (@proctologiasp), que compartilha informações importantes sobre como cuidar do intestino e promover uma microbiota saudável. Thais explica a relação das bactérias que vivem no intestino com as inflamações crônicas e conta como melhorar a saúde do órgão com a ajuda da meditação que promove …

1
Flexibilidade Emocional 20:15

1y ago20:15

20:15

Fernando Rocha conversa com o psicólogo Rossandro Klinjey (@rossandroklinjey), para entender o que é a flexibilidade emocional e como ela se manifesta em nosso dia a dia, podendo afetar nossas relações ao longo da vida. Rossandro também explica como a flexibilidade emocional pode nos ajudar a lidar melhor com situações difíceis, como conflitos inte…

1
O leite de vaca é um alimento ou problema? 24:04

1y ago24:04

24:04

Neste episódio, conversamos com a gastroenterologista, Dra. Denise de Carvalho (@dra.denise_decarvalho), sobre os malefícios do consumo de leite da vaca. Ela explica o porquê de muitas pessoas apresentarem intolerância à lactose, e fala sobre como o leite pode afetar o corpo humano após a fase adulta. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (o…

1
Chip da Beleza: descubra tudo sobre ele 20:42

1y ago20:42

20:42

O chip da beleza é um tema que está em alta, principalmente por conta dos relatos de perda de peso, mas será que ele é tão milagroso assim? A ginecologista Karen Rocha de Pauw (@doutorakaren) conta porque os médicos estão preocupados com o uso deste medicamento hormonal e os inúmeros efeitos colaterais que as mulheres não sabem. Ouça agora! Ofereci…

1
A Saúde Emocional das Crianças na Separação dos Pais 22:58

1y ago22:58

22:58

Os filhos são os que mais sofrem durante a separação, por isso é muito importante que os pais amenizem os impactos dessa grande mudança na vida da criança. O educador Thiago Queiroz, conhecido como Paizinho Vírgula, conta como superar os obstáculos da separação prezando pela saúde mental dos filhos. Vem ouvir! Oferecimento: TENA http://bit.ly/3JhoT…

1
Incontinência Urinária 27:43

1y ago27:43

27:43

Apesar de não ser um assunto muito falado, a incontinência urinária pode afetar muito a vida de mulheres e homens acima dos 40 anos. Hoje conversamos com Maria Alice Lelis, enfermeira especializada em incontinência urinária que explica os principais sintomas deste distúrbio e como tratá-lo adequadamente. Vem ouvir e quebrar esse tabu com a gente! O…

1
Como enfrentar a dor de cotovelo? 23:33

1y ago23:33

23:33

Se você nunca sentiu a famosa dor de cotovelo, com certeza um dia você vai sentir. Mas não se preocupe, neste episódio a psicóloga Ivi Menezes (@ivipsicologa) vai te contar como você pode superar essa dor e aprender com ela. Vem ouvir! Oferecimento: Tena bit.ly/3JhoTmD

1
Bagunça de casa e saúde mental 24:47

1y ago24:47

24:47

Como você pode estar em paz em um ambiente caótico? A personal organizer Tati (@tendotempo) fala sobre a relação da bagunça de casa com a saúde mental, explicando como começar a organizar o ambiente sem gerar estresse e vontade de procrastinar. Vem ouvir!

1
Ritalina e TDAH 22:19

1y ago22:19

22:19

O uso da Ritalina é indicado para pessoas que possuem o diagnóstico de TDAH ( Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade), mas ultimamente a medicação tem tido alta procura nas farmácias por outras razões. O Dr. Marcelo (@marceloschmid) conta quais são os efeitos da ritalina em cérebros saudáveis e os malefícios do uso sem receita. Ouça ag…

1
Por onde começar a recomeçar? 23:32

1y ago23:32

23:32

Estamos sempre nos descobrindo infinitamente”. É isso que diz o nosso convidado de hoje, psicólogo e apresentador do podcast “Cartas de um terapeuta”, @alexandrecoimbraamaral. Alexandre dá dicas para você que quer recomeçar em 2023 e entrar em conexão consigo mesmo. Vem ouvir o episódio!

1
Descubra como acabar com a gordura corporal 23:42

1y ago23:42

23:42

A dieta é mesmo a melhor opção para emagrecer? Fernando Rocha conversa com a nutricionista Andréia Naves(@andreia_naves) que explica as sete razões pelas quais a nossa gordura corporal se altera e dá dicas importantes de como reduzir o peso. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha…

1
O que você come que te deixa com mais ansiedade? 21:27

1y ago21:27

21:27

Será que existem alimentos que podem aumentar sua ansiedade? Quem responde a essa pergunta é o nutricionista Felipe França que esclarece a relação entre a comida e ansiedade, além de listar alguns alimentos que podem em sua formulação fazer mal ao corpo e a mente. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apres…

1
Canetas para emagrecer 23:48

1+ y ago23:48

23:48

Enquanto os índices de obesidade e diabetes crescem, as pesquisas e avanços para tratamento destas doenças aumentam. O endocrinologista João Salles, fala da evolução dos medicamentos e opina sobre a esperança de muitos em reverter o quadro de obesidade. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apresentação: Fe…

1
Somos carnívoros? 25:12

1+ y ago25:12

25:12

Hoje, Fernando Rocha recebe o nutricionista Henrique Autran do podcast “Rebelião Saudável", que traz informações importantes sobre a alimentação ancestral e explica os mitos e verdades sobre a alimentação de origem animal. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva:…

1
O que você precisa saber sobre o refrigerante zero 24:57

1+ y ago24:57

24:57

Você já reparou nos rótulos do refrigerante zero? Ele parece ser um grande aliado na perda de peso, mas nem sempre é assim. O pesquisador em ciência nutricional Rodrigo Polesso conta tudo o que você ainda não sabe sobre o refrigerante zero, independente da marca. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Aprese…

1
#053. Pitrikast Quase Kitando Da Vida. 33:26

1+ y ago33:26

33:26

Um breve relato da vida de alguém que já não aguenta mais.

1
Perdoar faz bem para saúde 21:27

1+ y ago21:27

21:27

Qual o caminho para o perdão? Fernando Rocha conversa com a psicóloga Camila Puertas que explica os benefícios do perdão, para outras pessoas e até para nós mesmos, dando algumas dicas práticas que podem ser utilizadas diariamente para você que quer perdoar de fato. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apr…

1
Insônia e qualidade de vida 30:05

1+ y ago30:05

30:05

Você sabia que a falta de sono vem sendo cada vez mais relacionada com doenças crônicas e qualidade de vida? Sérgio Bruni do podcast “UKOR, cuidando de você” explica como a falta de sono pode gerar impacto em todas as áreas da nossa vida, comenta sobre o uso inadequado de melatonina e dá dicas de como melhorar diretamente seu sono para uma vida mai…