Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 079: Maciej Behnke | Co wiemy o emocjach w sporcie?
1:16:09
1:16:09
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:16:09
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy siedemdziesiąty dziewiąty odcinek! Spotykam się w nim z Maciejem Behnke, współautorem jednego z najbardziej popularnych podręczników do treningu mentalnego w Polsce. Człowiekiem, który chciał zostać praktykiem, ale jednak zakochał się w badaniach i nauce. Zresztą z wzajemnością! Maciek ma olbrzymią wiedzę…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 078: Magdalena Kaczmarek | Gdzie szukać mentalnych rezerw?
1:27:19
1:27:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:27:19
Cześć i czołem! Słuchasz właśnie siedemdziesiątego ósmego odcinka podcastu Głowa Rządzi. W końcu mamy wiosnę i powoli możemy oddychać pełną piersią. Uwielbiam ten czas kiedy świat ponownie budzi się do życia, bo daje mi to naturalnego kopa do działania. Na początek prawdziwie wiosennego podcastowania z wielką przyjemnością ogłaszam, że SUPERSONIC F…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 077: Łukasz Mika | Jak się zabrać za trening psychomotoryczny?
1:07:21
1:07:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:21
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 076: Grzegorz Więcław | Czego nauczyłem się przez 3 lata podcastowania?
57:05
57:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:05
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 075: Adrianna Zagórska-Pachucka | Co robi metoda Somatic Experiencing w sporcie?
1:20:39
1:20:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:20:39
Wracamy do podcastowania po niewielkiej przerwie!על ידי Grzegorz Więcław
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 074: Łukasz Nowak | Jak znaleźć swoje miejsce po zakończeniu kariery w sporcie?
48:57
48:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
48:57
על ידי Grzegorz Więcław
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 073: Małgorzata Szewczyk-Nowak | Depresja w sporcie - wymysł, moda, a może realny problem?
1:03:31
1:03:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:31
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki?
59:17
59:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:17
W ostatnim odcinku w 2021 roku rozmawiam z Kamilem Wojciechowskim o specyfice przygotowania psychologicznego w sportach walki. Kamil opowiada o swoich bogatych doświadczeniach z perspektywy zawodnika, trenera i nauczyciela wychowania fizycznego. Odpowiada m.in. na takie pytania: Skąd wzięła się idea repasażów w olimpijskich sportach walki i dlaczeg…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 071: Monika Pyrek | Jak latać w chmurach i skakać w marzenia?
1:27:25
1:27:25
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:27:25
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 71. Mamy już grudzień, do świąt coraz bliżej, a ja cały czas sobie podcastuję! A podcastowanie to przede wszystkim okazja do ciekawych spotkań i dyskusji z ludźmi związanymi ze sportem i aktywnością fizyczną! Mój dzisiejszy gość jest niezwykły. Reprezentuje sobą nie tylko wielką karierę sportową, ale także umie…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 070: Julia Badowska | Psychologia sportu dzieci i młodzieży. Jak podejść do pracy z młodymi zawodnikami i ich rodzicami?
1:51:31
1:51:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:51:31
Cześć, to jest podcast Głowa Rzązi, odcinek 70! Gościem tego odcinka jest Julka Badowska znana jako psycholog sportu dzieci. Rozmawiamy właśnie o psychologii sportu dzieci i młodzieży! Odcinek jest długi, ale warto zostać z nami do samego końca! Julka opowiada ważne i ciekawe rzeczy, a swoje opowieści popiera barwnymi przykładami ze swojej praktyki…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 069: Marta Szczypińska | Jak sport pomógł olimpijczykom przetrwać pandemię?
1:17:45
1:17:45
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:17:45
Cześć, to jest sześćdziesiąty dziewiąty odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym przepytałem Martę Szczypińską o badania przeprowadzone na temat nastroju i sposobu radzenia sobie polskich olimpijczyków z sytuacją pandemii w kontekście przełożenia IO w Tokio. Marta odpowiada m.in. na takie oto pytania: Skąd pomysł na takie badania? Jaki był ich cel? …
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 068: Anna Ussorowska | Czy sport to zdrowie (psychiczne)?
1:38:22
1:38:22
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:38:22
Cześć! To jest podcast Głowa Rządzi i mamy odcinek 68. To drugi raz w historii nie publikuję na czas! Pierwszy spóźniłem się z odcinkiem numer 11. Wtedy pękł mi dysk i będąc w rozjazdach potrzebowałem trochę czasu, żeby się zorganizować. Tym razem zwyczajnie nie wyrobiłem się z innymi obowiązkami, a gościa złapałem na rozmowę last minute. Co ciekaw…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 067: Tomasz Kaczmarski | Jak pracować z zespołem w kryzysie?
1:31:08
1:31:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:31:08
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 67, w którym razem z Tomkiem Kaczmarskim odpowiadamy na pytania związane z pracą w zespole w kryzysie. Z odcinka dowiecie się między innymi: Czym jest kryzys? Jak możemy zdefiniować go w kontekście sportów zespołowych? Jakie są potencjalne przyczyny kryzysów w zespołach? Czy kryzysu w ogóle można uniknąć? Jeśli…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 066: Uta Kühn | Dlaczego warto grać fair? #NIEdladopingu
1:10:36
1:10:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:10:36
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 66. Wakacje skończone, za oknem szaro, deszczowo. Zbliża się jesień. A w podcaście temat, jakiego jeszcze nigdy nie poruszaliśmy, choć od początku był na mojej liście. Doping i antydoping. Do rozmowy zaprosiłem Utę Kühn, która jest edukatorką Polskiej Agencji Antydopingowej (POLADA) i prowadzi fantast…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 065: Piotr Stankiewicz | Dlaczego sportowiec powinien być stoikiem?
1:42:13
1:42:13
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:42:13
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 65, w którym pofilozofujemy, a konkretniej pofilozofujemy po stoicku. Stoicyzm to starożytna filozofia, z której czerpie współczesna psychologia i psychologia sportu. Wiele założeń stoickich sprawdza się w świecie sportu. Na przykład to, że nasza interpretacja zdarzeń jest ważniejsza od samych zdarzeń. Albo to,…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 064: Grzegorz Więcław | Jak wyglądało przygotowanie i wsparcie psychologiczne na EURO 2020?
1:41:33
1:41:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:41:33
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, a to jest odcinek 64 w całości poświęcony przygotowaniu i wsparciu psychologicznemu na EURO 2020, na który mam nadzieję z niecierpliwością czekaliście! Zapowiadałem go wielokrotnie w moich social mediach i sam nakręcałem się na to, jak ostatecznie będzie wyglądać jego kształt. Jestem bardzo zadowolony z rezultatów mo…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 063: Dzień Porażki – Panel Sport | Czym jest porażka i jak sobie z nią radzić?
1:09:23
1:09:23
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:23
Hop, hop! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi odcinek 63. Drugi raz w historii tej audycji poświęcam calutki odcinek tematyce porażki, a właściwie radzenia sobie z porażką. Jednak nie jest to odcinek zrealizowany specjalnie dla tego kanału. Wypuszczam w eter nagranie z Dnia Porażki, wydarzenia które odbyło się 13 października 2020r. Podcast Głowa Rządzi…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 062: Monika Guszkowska | Jakie korzyści i zagrożenia dla psychiki niesie ze sobą aktywność fizyczna?
1:28:59
1:28:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:28:59
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 62, w którym rozmawiam z prof. Moniką Guszkowską o psychologii aktywności fizycznej. Bierzemy na tapetę zarówno korzyści jak i zagrożenia jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna dla naszej psychiki. Czym zajmuje się psychologia aktywności fizycznej? Skąd bierze się zainteresowanie problematyką psychologią aktyw…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 061: Patrycja Pacak | Jak wygląda świat do góry nogami z kabiny szybowca?
1:16:15
1:16:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:16:15
Dzień dobry wszystkim! To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 61, w którym razem z Patrycją Pacak wzbijemy się w powietrze i będziemy patrzeć na świat z lotu szybowcowego ptaka. Patrycja jest aktualną mistrzynią świata w akrobacji szybowcowej w klasie advanced i z wielką pasją dzieli się doświadczeniami zebranymi w ciągu swojej przygody z szybownict…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 060: Flavio Paixão | Jak zostałem najskuteczniejszym obcokrajowcem w historii Ekstraklasy?
1:15:51
1:15:51
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:15:51
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 60! A gościem odcinka jest portugalski piłkarz Flavio Paixão, który od 2014 roku gra w polskiej Ekstraklasie. Dzięki bramkom strzelonym dla Śląska Wrocław i Lechii Gdańsk stał się najskuteczniejszym obcokrajowcem w historii naszej ligi, a kiedy nagrywaliśmy ten podcast w maju 2021 roku, niewiele brakowało mu do…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 059: Dominik Pikorski | Jak przygotować głowę do startu w triathlonie?
1:28:20
1:28:20
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:28:20
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek pięćdziesiąty dziewiąty! W tym odcinku za sprawą Dominika Pikorskiego gości triathlon. Rozmawiamy o tym, w jaki sposób przygotować się do startu w triathlonie, ze szczególnym uwzględnieniem przygotowania głowy. Okazuje się, i wcale mnie to nie dziwi, że znaczna część tych przygotowań dotyczy odpowiedniego ustal…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 058 [in English]: Dustin Watten | How to approach doing inner work in pro sports?
1:07:05
1:07:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:05
Hello and welcome! This is Mind Rules Podcast, episode number 58. It might be strange for you to hear me speaking English on this podcast as it is only the second episode ever recorded in this language. In case you are curious and wondering, the first one in English was produced with my dear friend and colleague, Peter Schneider, when I did my FEPS…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 057: Michał Kanarkiewicz | Dlaczego warto grać w szachy?
1:23:44
1:23:44
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:23:44
To jest 57 odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym po raz drugi w historii tego kanału bezapelacyjnie królować będą szachy. Zanim jednak przejdę do sedna, mam jedno ważne ogłoszenie. W 55 odcinku podcastu ogłosiłem konkurs fotograficzny dotyczący budowania pewności siebie. Trzeba było na zdjęciu z odpowiednim opisem przedstawić pewność siebie w spo…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 056: Marek Komar | Czym jest stan flow i jak go częściej osiągać?
1:33:27
1:33:27
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:33:27
To jest pięćdziesiąty szósty odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym poruszamy temat mistycznego stanu przepływu, czyli flow. Mój gość to Marek Komar, kanadyjski ekspert psychologii sportu z polskimi korzeniami, dla którego flow to temat-konik. Marek napisał i wydał książkę pt. Mind without mind, w której rzetelnie, ale też praktycznie opowiada o t…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 055: Natalia Pawelska | Jak budować pewność siebie w sporcie?
1:29:53
1:29:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:29:53
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek pięćdziesiąty piąty! Razem z Natalią Pawelską, bierzemy w nim na ruszt kwestie związane z budowaniem pewności siebie w sporcie odpowiadając między innymi na takie pytania: Jak możemy definiować pewność siebie w sporcie? Jaką rolę w budowaniu pewności siebie gra mowa ciała i aparycja? Co mamy tu pod naszą kontro…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 054: Monika Myszkowska | Jak edukacja olimpijska może zmienić świat?
1:05:33
1:05:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:33
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 54! Pierwszy w trzecim roku funkcjonowania tego kanału! Gościem tego odcinka jest Monika Myszkowska z działu kultury i edukacji olimpijskiej przy Polskim Komitecie Olimpijskim, która zaprasza do świata olimpizmu i olimpijskich wartości. Odpowiada m.in. na takie pytania jak: Jaka jest misja Polskiego Komitetu Ol…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 053: Gosia Dvořáková | Czym jest norweski friluftsliv?
1:02:39
1:02:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:39
Hej, hej! To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek pięćdziesiąty trzeci! Wypuszczam go w eter w połowie lutego 2021 roku. W Polsce mamy środek zimy, za oknem śnieg i mróz. Niektórzy z utęsknieniem wypatrują wiosny, a ja mówię: wspaniała pogoda! Po prostu uwielbiam takie klimaty! Nie bez powodu w moim życiu wywiewało mnie częściej na północ, niż na poł…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 052: Marzanna Herzig | Jak psychologia sportu rozwijała się przez ostatnie czterdzieści lat?
1:39:21
1:39:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:39:21
Dzień dobry, dzień dobry! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 52. Mamy pierwszego lutego 2021r., za oknem mróz i zawierucha, podobnie zresztą jak w mojej głowie i moim życiu przez ostatnich kilka tygodni. Takie chwile jak te trzeba zwyczajnie umieć przetrwać pozostając w zgodzie ze sobą i wartościami, którymi chce się pisać swoje życie……
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 051: Marek Kaczmarzyk | Co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca?
1:06:35
1:06:35
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:35
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 51. Moim i waszym gościem jest dr Marek Kaczmarzyk, który opowiada o tym, co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca. A dzieje się tam całkiem sporo. Ten odcinek dedykowany jest przede wszystkim dla dorosłych – nauczycieli, trenerów i rodziców, którzy mimo dobrych intencji, nie zawsze są w stanie zrozumieć p…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 050: Bartłomiej Bonk | Co czuje zawodnik, kiedy jego medal olimpijski zmienia kolor?
1:06:48
1:06:48
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:48
No to oficjalnie. Witajcie w 2021! To niesamowite jak szybko śmignął ten poprzedni rok, pomimo wszelkich niedogodności pandemicznych i okołopandemicznych. Z jednej strony oddycham z ulgą i z nadzieją patrzę w przyszłość, bo czuję te dwie 20 w kościach, z drugiej myślę sobie, że to wcale nie był taki zły rok. Wydarzyło się wiele ciekawych rzeczy, ot…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 049: Łukasz Smolarow | Czego oczekiwać od suplementu Narodowego Modelu Gry o przygotowaniu psychologicznym?
1:34:00
1:34:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:34:00
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 49. A w nim Łukasz Smolarow, trener piłki nożnej, jeden z autorów nowego suplementu Narodowego Modelu Gry nt. przygotowania psychologicznego. To długa rozmowa pokazująca proces tworzenia suplementu oraz jego najskrytsze zakamarki i tajemnice. Sam suplement można przeczytać samemu i wyrobić sobie opinię. W tym o…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 048: Weronika Nowakowska | Jak z refleksją przyglądać się swojej przygodzie ze sportem?
1:36:32
1:36:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:36:32
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 48! W kalendarzu grudzień, za oknem zimno, a z okazji startu sezonu biatlonowego w podcaście pojawiła się Weronika Nowakowska. Znana i utytułowana biatlonistka, medalistka mistrzostw świata i trzykrotna olimpijka. Chociaż karierę sportową ma już za sobą i swoje narty zawiesiła już na kołku (pewnie razem …
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 047: Karolina Dąbrowska-Pawlonka | Co daje łyżwiarstwo synchroniczne?
1:14:45
1:14:45
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:14:45
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 47! Na wstępie muszę podzielić się taką refleksją, że klejenie tych podcastowych materiałów pomiędzy wierszami mojej pracy psychologa sportu wymaga dużego zaangażowania i dobrej logistyki. Weźmy na przykład ten odcinek. Nagrywałem go w Toruniu, edytowałem u siebie w Gliwicach, a wstęp dogrywam w COS-ie w Szczyr…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 046: Michał Dąbski | Z jakimi wyzwaniami mierzy się psychologia sportu we współczesnym świecie?
1:18:57
1:18:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:18:57
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 46, którego gościem jest kolega po psychologicznym fachu Michał Dąbski z Legii Warszawa. W tej rozmowie bierzemy na warsztat największe współczesne wyzwania w pracy psychologicznej w sporcie, z którymi się na co dzień spotykamy. Zaczynamy od spraw bieżących związanych z pandemią koronawirusa, ale mówimy też o n…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 045 [Odcinek Specjalny]: Zjazd Psychologów AE | Jak psychologowie działają w akademiach Ekstraklasy?
1:01:26
1:01:26
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:26
To jest 45 odcinek podcastu Głowa Rządzi. Odcinek ponadprogramowy, specjalny, który jest sprawozdaniem z III Zjazdu Psychologów Akademii Ekstraklasy, który odbył się 16.10.2020r. w Zabrzu na stadionie Górnika. Uczestniczyło w nim 11 psychologów sportu, którzy na co dzień pracują w akademiach 9 różnych klubów Ekstraklasy, a 3 dołączyło do nas online…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 044: Magdalena Fularczyk-Kozłowska | Co kryje się po drugiej stronie medalu?
1:25:31
1:25:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:25:31
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 44! Dzisiaj gościem i gwiazdą jest Magadalena Fularczyk-Kozłowska, dwukrotna medalistka igrzysk olimpijskich i wielokrotna medalistka wielu innych kluczowych imprez. Magda medali zdobyła w swojej karierze na tyle dużo, żeby wiedzieć, że każdy medal ma dwie strony. Pierwsza strona medalu, którą w odcinku nazywam…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 043: Krzysztof Ostrowski | Jak zaakceptować i polubić samego siebie?
1:28:53
1:28:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:28:53
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek czterdziesty trzeci! Ja nazywam się Grzegorz Więcław i jestem sprawcą tego całego podcastowego zamieszania! Dzięki temu, że jestem tu gospodarzem mam wielką przyjemność prowadzić rozmowy i dyskusje na temat istotnych kwestii psychologicznych w sporcie i aktywności fizycznej. Z moimi gośćmi często rozmawiam o te…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 042: Mikołaj Markiewicz | Jak ćwiczyć wzrok w sporcie?
1:19:52
1:19:52
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:19:52
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 42. Dzisiaj zabieram Was w szalenie ciekawy świat treningu wzroku i zapraszam do rozmowy z Mikołajem Markiewiczem, niekwestionowanym ekspertem i pionierem w tej dziedzinie w Polsce. Spotkaliśmy się na skraju Puszczy Kampinoskiej, żeby porozmawiać nie tylko o tym jak ważny jest wzrok w sporcie, ale przede wszyst…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 041: Krzysztof Gajewski | Ile może przepłynąć człowiek?
1:14:53
1:14:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:14:53
Cześć i czołem! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, jedyna w swoim rodzaju audycja gdzie psychologia sportu nabiera realnej i praktycznej formy. Dzisiaj przybiera twarz konkretnego człowieka, który na początku sierpnia wszedł do wody i zaczął płynąć. Na ląd wrócił dopiero po 48h godzinach i ponad 100 przepłyniętych kilometrach. Ten wyczyn to zamach na …
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 040: Ewa Serwotka & Kamil Radomski | Co to jest model i7W?
1:45:26
1:45:26
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:45:26
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi! Właśnie wypuszczam w eter 40 odcinek na tym kanale! Trochę podcastowej pracy za mną i muszę przyznać, że to co mnie cieszy najbardziej to fakt, że praktycznie co miesiąc docieram do coraz większego i bardziej zróżnicowanego grona odbiorców. Co więcej, każdego miesiąca odsłuchiwane są wszystkie dotychczasowe odcinki, …
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 039: Mateusz Majchrzak | Jak dobrze spać?
1:18:23
1:18:23
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:18:23
Dzień dobry, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, ja nazywam się Grzegorz Więcław i mam wielką przyjemność wypuścić w eter odcinek 39. Po raz pierwszy na łamach tego podcastu zajmuję się wraz z moim znamienitym gościem, Mateuszem Majchrzakiem, kwestiami związanymi ze snem. Jak doskonale wiemy, sen to podstawowe źródło regeneracji psychofizycznej nie tyl…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 038: Tomasz Kozłowski | Jak oswoić swój lęk skacząc z przedsionka kosmosu?
1:47:00
1:47:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:47:00
Dzień dobry! Nastał 38 odcinek podcastu Głowa Rządzi, a w nim gość dosłownie nie z tej ziemi - Tomasz Kozłowski. Psycholog, ratownik górski, a w tym momencie, jak sam o sobie mówi przede wszystkim skoczek spadochronowy. Człowiek, który planuje sprawdzić jak działa grawitacja i oddać najwyższy skok w historii z bagatela 45 kilometrów. Jak się okazuj…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 037: Marcin Kochanowski | Jak budować zespół?
1:29:41
1:29:41
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:29:41
Hop, hop, tu trzydziesty siódmy odcinek podcastu Głowa Rządzi! Moim gościem jest dziś kolega po fachu, Marcin Kochanowski, psycholog sportu z Poddębic, a na co dzień mieszkający w Poznaniu. Niedawno mieliśmy okazję się spotkać w przelocie między wyjazdami i nagrać dla Was odcinek. Marcin jest szczególnie obeznany w pracy w sportach zespołowych, był…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 036: Tomasz Kaczor | Czym jest ojcostwo w życiu zawodowego sportowca?
1:32:34
1:32:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:32:34
Cześć, tutaj trzydziesty szósty odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym moim i waszym gościem jest Tomasz Kaczor -kanadyjkarz, dwukrotny olimpijczyk, srebrny medalista mistrzostw świata, mistrz igrzysk Europejskich z 2019 roku i… ojciec dwóch chłopców. Kiedy nagrywałem odcinek 29 z Krysią Lemańczyk-Dobrzelak na temat tego, w jaki sposób połączyć wy…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 035: Patrycja Paczyńska-Jasińska | Jakie filmy sportowe warto obejrzeć?
1:47:56
1:47:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:47:56
Halo dzień dobry! Tu Grzegorz, witajcie w 35 odcinku podcastu Głowa Rządzi, w którym razem z Patrycją Paczyńską-Jasińską dysktujemy o sportowych filmach. Z moich wyliczeń wynika, że w toku naszej rozmowy pojawiają się co najmniej 40 filmów. Większość z nich poleca Patrycja, ale ja również dorzucam swoje trzy grosze tu i ówdzie. Pełną listę filmów b…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 034: Dagmara Budnik-Przybylska | Jak wykorzystać potęgę wyobraźni w sporcie?
1:20:27
1:20:27
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:20:27
Dzień dobry! Witajcie w odcinku numer 34, w którym razem z Dagmarą Budnik-Przybylską z Zakładu Psychologii Sportu na Uniwersytecie Gdańskim rozbieramy na czynniki pierwsze technikę wyobrażeniową, czyli jedno z klasycznych i podstawowych narzędzi treningu mentalnego. To dla mnie bardzo ważna rozmowa, z najlepszym możliwym specjalistą w tej działce p…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 033: Michał Pol | Jak działa dziennikarz w świecie współczesnego sportu?
1:29:05
1:29:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:29:05
Hop, hop! Mamy maj! Co prawda ten maj cały czas jest jeszcze obarczony brzemieniem koronawirusa, ale maj to zawsze maj! Wraz z promieniami słońca, przynosi ze sobą odrobinę nadziei dla nas wszystkich, w tym oczywiście również dla świata sportu. Zanim wskoczymy w wir odcinka numer 33, chciałbym z całego serducha podziękować wszystkim trzem osobom, k…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 032: Alicja Jeromin | Czym różni się paraolimpijczyk od olimpijczyka?
1:19:38
1:19:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:19:38
Witaj w trzydziestym drugim odcinku podcastu Głowa Rządzi, którego gościem jest Alicja Jeromin, multimedalistka igrzysk paraolimpijskich. To niesamowita osobistość polskiego sportu. Jest zawodniczką Radomskiego Stowarzyszenia Sportu i Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Start i etatową reprezentantką Polski w biegach sprinterskich. Wielokrotna med…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 031: Luiza Złotkowska | Jak zakończyć karierę sportową na swoich zasadach?
1:05:29
1:05:29
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:29
Witajcie w trzydziestym pierwszym odcinku podcastu Głowa Rządzi! Moim i waszym gościem jest dzisiaj Luiza Złotkowska, panczenistka, trzykrotna olimpijka i dwukrotna medalistka igrzysk. Luiza nieco ponad miesiąc temu zakończyła swoją piękną sportową karierę. Jak się dowiecie z tej rozmowy, zrobiła to na własnych zasadach, w wyjątkowo świadomy i prze…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 030 [Odcinek specjalny]: Daria Abramowicz | Co człowiek sportu może zrobić w trakcie pandemii?
1:18:11
1:18:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:18:11
To już 30 odcinek podcastu Głowa Rządzi. Odcinek specjalny, poza programowy. Zdecydowałem się go nagrać, gdyż z dnia na dzień nastały naprawdę trudne czasy. Trwa kryzys epidemiczny, Światowa Organizacja Zdrowia WHO ogłosiła pandemię koronawirusa, a w Polsce został ogłoszony stan epidemii. Ta sytuacja mocno uderzyła też w środowiska sportowe, czyli …