הפודקאסטים הטובים ביותר ב-SUMA (2024)

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T2E6 El Poder de los Músculos: La Revolución del Anti-Envejecimiento 1:05:31

19h ago1:05:31

1:05:31

En este episodio exploraremos cómo la industria del anti-envejecimiento está revolucionando la prevención de enfermedades, y por qué la salud de nuestros músculos es crucial para una vida longeva y de calidad. Desde la importancia de las miokinas hasta la biogénesis mitocondrial, te invitamos a un viaje que cambiará tu perspectiva sobre el envejeci…

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Embracing the Off-Season: The End of 2023 - 2024 Racing/Pacing season 17:54

7h ago17:54

17:54

Ever since I started to run 17 years ago, I've always viewed Summer as my training season - calling it my "off-season." During this time, I prioritize light racing, traveling and boding with family. If I race, I mostly focus on distances shorter than a marathon - road, trail and anything in between. As I wrap up my 2023-2024 racing season, I'm exci…

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Sincerely, Sumayah — We've Been Sleeping on the Miracles of Thikr & Istighfar 20:21

6d ago20:21

20:21

If you knew there was a magical way to fix, heal and bless everything would you do it? Thikr is easy rewards, abundance and blessings that we've been leaving on the table.

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Estrague o seu kindle! 56:44

10d ago56:44

56:44

Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, na semana passada um pseudo escritor de romances gays, posto no twitter algo que eu vou resumir como: “Todos os livros eróticos escritos por mulheres são iguais, e por isso são uma porcaria, as pessoas deveriam parar de ler esses livros e começar a dar atenção para livros como o dele, que não chegam ao …

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Sincerely Sumayah — Practical Tips on Surat Al-Baqarah, Salawat & Thikr 22:20

15d ago22:20

22:20

Have you tried to start reading Al-Baqarah and stopped? Did you notice yourself getting sleepy, distracted, unwell, or overwhelmed? Do you struggle with thikr, consistency and motivation? Today I'm talking about ways to overcome those obstacles and how to put these different acts of worship into context & perspective.…

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Parte 02 40:26

17d ago40:26

40:26

Parte 02 e final do episódio: "A influência da extrema direita na literatura". Essa influência também acontece com frequências nos livros, mesmo quando muita gente não percebe, ou finge não perceber, um gênero onde isso é muitas vezes escancarado é a ficção científica, que se utiliza de metáforas pra te levar a torcer pra um lado específico da hist…

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A influência da extrema direita na ficção. 36:24

17d ago36:24

36:24

Esta é apenas a primeira parte do episódio sobre o assunto, por favor ouça a segunda logo depois! #BrasilParasita. Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, vou abrir esse bloco dizendo que este não é um episódio contra o nicho de “ficção cristã” da literatura, sim será citado o papel que a religião tem exercido no auxílio de espalhar o problem…

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Plágio VS Inspiração. 52:57

24d ago52:57

52:57

Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, se preparem hoje vai ter leis, polêmicas e tristeza . Porém, eu creio que os livros que nós vamos citar hoje não sejam recomendações para as suas listas de leitura. Primeiramente, eu vou ter explicar para audiência de escritores deste podcast alguns pontos da “Lei de direitos autorais brasileira”, para …

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Sincerely, Sumayah — If I Could Record One Last Podcast This Would Be It 22:33

29d ago22:33

22:33

I’m not sure why the audio is going in and out on this recording but I am sending it anyway. I will not be deterred :)This is probably the most important episode I have ever done. I’m sharing four life-changing habits/practices that you would miss out on if you left them. There’s no gimmick. It’s the real deal on how to turn your life and relations…

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T2E5 Microbiota y Climaterio: La Clave Está en el Equilibrio y la Diversidad 1:05:20

1M ago1:05:20

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Faiza Hajji Wozniak, Terapeuta, nos habla sobre el increíble universo de la microbiota y el estrecho vínculo que existe entre los microorganismos que viven en nuestro organismo y nuestra salud digestiva, hormonal y emocional. En este episodio, hablamos de los últimos datos basados en estudios científicos sobre el vínculo entre la disbiosis, o deseq…

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Narrativas, fanfics, e outras coisas. 58:14

1M ago58:14

58:14

Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio e hoje nós vamos falar sobre as narrativas que nós gostamos ou não gostamos, sobre as mudanças que ocorreram no wattpad, e na migração de um novo grupo para o AO3, e sobre como a forma como nos relacionamos com alguns tipos de histórias ao longo dos anos. Então para dar o ponto de partida nessa história,…

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18. La Confianza en los Negocios sí Importa 27:18

1M ago27:18

27:18

En este episodio de Las Voces que Suman, invitamos al director del Centro de Gerencia y Empresa de la Universidad EAFIT y magíster en Economía Aplicada: Martín Jaramillo. Exploramos la relación entre empresas y consumidores, la importancia de la reciprocidad en los negocios y los desafíos de la competitividad en el mercado actual. No te pierdas tod…

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Talking About Boston, London, And More 44:36

1M ago44:36

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In this Episode, I talk about Boston London and more!על ידי MarathonRuns - MRuns

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Book tag: Profissões 1:20:24

1M ago1:20:24

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Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, hoje nós vamos, fazer uma book tag sobre profissões e tentar relacionar elas a livros, essa tag foi sugerida pela Anny, mas os créditos nós vamos ao instagram da “gabubooks”, serão sete livros a serem indicados hoje por cada uma de nós, e esse foi um dos temas que nós encontramos depois das últimas conf…

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T2E4 Climaterio y equilibrio energético a través de la Medicina Tradicional China 1:01:03

1M ago1:01:03

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En este episodio, exploramos la menopausia desde la perspectiva de la medicina china con nuestra invitada, Sol Ortega Taboada, experta en Shiatsu y Acupuntura con más de 15 años de experiencia en el campo. Ella nos explica como la medicina china entiende la menopausia como un proceso natural cuando el equilibrio entre las energías Yin y Yang en el …

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Precisamos nos livrar do bootok? 1:01:15

2M ago1:01:15

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Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, hoje nós vamos falar sobre dois assuntos correlacionados, então por isso haverá uma distinção entre os blocos a seguir, no primeiro nós vamos falar sobre a questão das capas ilustradas em livros com conteúdo adulto, como isso afeta a venda de escritoras de romance erótico e contemporâneo, e por último n…

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The Colosseum Awaits - Road to 2024 Rome Marathon - Audio Video version 5:53

2M ago5:53

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This is on the road the audio version of video on YouTube at: https://youtu.be/R6Tqe2PMHj8?si=2sVVlm3nu4Wk3MRgעל ידי MarathonRuns - MRuns

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T2E3 [BONUS] Más Allá del Ejercicio: Descubriendo el Poder Curativo del Movimiento con Lucia Mora 1:04:24

2M ago1:04:24

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En este episodio especial, contamos con la presencia de Lucía Mora, creadora de Vórtice Movement. Junto a Patricia Villa, exploramos cómo el movimiento puede actuar como un catalizador para romper barreras en nuestras vidas. Estas dos pioneras del movimiento en España y Extremadura nos comparten como el movimiento puede ser una herramienta poderosa…

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T2E2 Explorando la Menopausia para un equilibrio más allá del cambio hormonal 47:55

2M ago47:55

47:55

En este episodio, compartimos como hemos vivido o estamos viviendo el climaterio. También exploramos la menopausia desde una perspectiva poco discutida: la falta de información y estudios. Además, desmitificamos conceptos erróneos comunes y destacamos la importancia de una conversación abierta y una mayor investigación sobre la menopausia para mejo…

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As piores partes de ser um autor indie 2 1:04:43

2M ago1:04:43

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Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, nós não planejamos isso na época do lançamento do primeiro episódio sobre esse assunto, mas a coisa acabou acontecendo, então vamos relembrar primeiramente o que já vimos no passado: No episódio anterior nós falamos sobre como a “Amazon” enquanto plataforma de publicação já prejudicou vários escritores …

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #026- del 21.03.2024 1:49:39

2M ago1:49:39

1:49:39

Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: NotiziAcce, lancia la nuova frontiera dell'uso d…

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Ser mulher é complicado. 1:01:45

2M ago1:01:45

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Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, e hoje é o nosso episódio especial de aniversário, sim senhores na quinta-feira dia 14 de março nós completamos quatro anos desde a nossa primeira gravação, desde lá muita coisa aconteceu, nossa equipe sofreu várias turbulências, e nós evoluímos de várias maneiras diferentes. Mas uma coisa permaneceu, a…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #025- del 14.03.2024 1:44:19

2M ago1:44:19

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: NotiziAcce, il radio giornale IRRIVERENTE, notiz…

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T2E1 Pies Descalzos, Mentes Despiertas: Descubre el Poder del Earthing 32:40

2M ago32:40

32:40

En este episodio nos sumergimos en el intrigante mundo del Earthing y exploramos cómo el contacto directo con la tierra puede transformar tu vida. Desde equilibrar tu ritmo circadiano hasta mejorar la calidad del sueño y reducir la inflamación, cada paso descalzo en la tierra cuenta. Acompáñanos en este viaje donde desmitificamos los secretos del E…

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O mercado das fanfics. 57:52

2M ago57:52

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Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, esse tema foi sugerido pela nossa seguidora e ouvinte: @brendazulp, e antes de começar a falar propriamente sobre cada um dos nichos de fanfics dentro do nosso tema de hoje, eu gostaria de dizer que: o universo criativo das fanfics, como vocês sabem, é muito extenso então para fazer esse episódio hoje n…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #024- del 07.03.2024 1:34:25

3M ago1:34:25

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo avuto il grande onore di ospitare @chaze che ci ha raccontat…

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Livros que dariam boas novelas 56:50

3M ago56:50

56:50

Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, esse tema foi sugerido pela nossa seguidora e ouvinte: @marina.teixeira.13 ,também conhecida como a escritora e jornalista Marina Teixeira . Autora dos livros: “O lenço vermelho”; “Um rosto no espelho” e entre outros. O que a gente vai tentar fazer aqui é dar o pacote completo, qual seria o horário dess…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #023- del 29.02.2024 2:08:31

3M ago2:08:31

2:08:31

Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: La cena degli sconosciuti un nuovo ed elegante m…

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Mulher forte pra quem? 1:20:38

3M ago1:20:38

1:20:38

Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, esse tema foi sugerido pela nossa ouvinte e seguidora, @nadaescreve, também conhecida como a escritora Eduarda Nadaes, autora dos livros: “Coragem Antonella”; “O primeiro de todos os natais”, e vários outros. E aprofundando mais sobre esse tema antes que a gente comece a citar exemplos, a nossa discussã…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #022- del 22.02.2024 1:51:04

3M ago1:51:04

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: E' nato! E' nato e non lo abbiamo fatto nascere …

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Sobre a Escrita- As Aventuras de uma tripulante. 1:04:04

3M ago1:04:04

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Nascida no Espírito Santo, Brenda Zulp se tornou tripulante por querer conhecer lugares incríveis, porém inacessíveis para alguém como ela, e se tornou escritora pelo escapismo desde muito cedo, foi motivada através das fanfics a buscar seu sucesso, e agora já tendo navegado entre várias narrativas se junta a nós nessa entrevista. Ouvintes sejam be…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #021- del 15.02.2024 1:45:36

3M ago1:45:36

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: #Sanremo, impressioni di chiusura del Festival, …

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Slimming Down With Intermittent Fasting - My intermittent Fasting Journey!! 16:00

3M ago16:00

16:00

I'm on a journey to lose some weight I gained and intermittent fasting (IF) is a big part of my strategy! I've tried it on and off in the past, but this time I'm committed to sticking with it and reaching my goals.Here is more info about Magic Mind that I talk about on this episode. 20% off for both one time purchases and subscriptions: MRUNS20And …

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Lançamentos literários de 2024 44:35

3M ago44:35

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Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, nós ainda estamos no clima das listas de lançamentos desse ano, no episódio passado nós falamos sobre adaptações, e agora nós vamos falar de livros que irão ser publicados esse ano, que nós queremos ler nesse ano também se isso for possível, e o porquê estamos interessadas neles, vão se misturar aqui la…

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Is Running An Addiction? Different Stage of Running Journey! 9:48

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Is Running An Addiction? Different Stage of Running Journey!על ידי MarathonRuns - MRuns

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #020- del 08.02.2024 1:50:21

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: #Sanremo, abbiamo commentato le prime due serate…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #019- del 01.02.2024 1:50:59

3M ago1:50:59

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: @Andre e le sue notizie improbabili. @Tara, torn…

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Adaptações literárias de 2024 1:03:55

4M ago1:03:55

1:03:55

Prontos para a nova temporada? Ouvintes sejam bem vindes a mais um episódio, e quase dois meses depois, nós finalmente estamos de volta neste programa. E o nosso time completo hoje tem uma lista de filmes e séries que irão lançar esse ano, são inspiradas em livros que nós já lemos ou queremos ler, e nós achamos que vocês deveriam assistir para depo…

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Making 2024 Best Year Ever: Let's Go Through The Journey Together! 9:27

4M ago9:27

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#Making2024BestYearEver: Making 2024 Best Year Ever: Let's Go Through The Journey Together!על ידי MarathonRuns - MRuns

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #018- del 25.01.2024 1:56:31

4M ago1:56:31

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: @Andre con la sua playlist di musica funky parte…

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Running Back To Back Weekend Marathons 14:07

4M ago14:07

14:07

Magic Mind PromoOnly this January, they help you gear up to crush your 2024 new year resolutions fully focused.You get 1 month for free, when you’re subscribing for 3 months at:https://www.magicmind.com/JANmrunsAND with my code: MRUNS20It’s an extra 20% off, which gets you to a 75% off. This only lasts until the end of January, so hurry up before i…

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The Southern States 200: Talking with David Tosch 40:57

4M ago40:57

40:57

UltraSignUp link: https://ultrasignup.com/register.aspx?did=106885The Southern States 200 will be one of only three known Mountain TRAIL, POINT-TO-POINT, 200 mile races in the U.S. The run will follow the Legendary Pinhoti Trail from near Dalton, Georgia to the top of Mt Cheaha, the highest point in Alabama. The run will have 27,628 feet of elevati…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #017- del 18.01.2024 1:46:14

4M ago1:46:14

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: @Andre ed una bomba di scultura! E non si scherz…

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2024 Happy New Year 13:00

4M ago13:00

13:00

Let's make 2024 greatVenmo donation page: https://account.venmo.com/u/silwalעל ידי MarathonRuns - MRuns

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ll Buon Sumaritano - St.3 - #016- del 11.01.2024 1:53:45

4M ago1:53:45

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: @Giulia ci aggiorna sulle strategie dei ristorat…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #015 Xmas Ed. - del 21.12.2023 1:50:49

5M ago1:50:49

1:50:49

Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: @Il Suma vi parla di patenti di famiglia! Period…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #014- del 14.12.2023 1:44:14

5M ago1:44:14

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: #MotoLumache il bellissimo fumetto di @Jacopo Na…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #013- del 07.12.2023 1:43:16

5M ago1:43:16

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: @Il Suma vi parla di Smart Licenziamenti, quando…

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Il Buon Sumaritano - St.3 - #012- del 30.11.2023 1:35:38

6M ago1:35:38

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Per scoprire tutto quello che c’è sapere sul mondo ci sono giornali, telegiornali, radiogiornali ecc.. Per scoprire tutto ciò di cui il mondo potrebbe fare a meno c’è Il Buon Sumaritano Radio Show Tutti i giovedì dalle 17.30 alle 19.30 su @freedomstreetradio. Nella puntata di oggi abbiamo parlato di: Abbiamo parlato di risse mai accadute prima La C…

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RETROSPECTIVA 2023. 58:29

6M ago58:29

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Ouvintes sejam bem vindes ao último episódio do ano de 2023, essa nossa temporada chegou ao fim, sim existem muitos assuntos que a gente acabou não abordando porque infelizmente vocês não para de fazer pauta atrás de pauta, mas nós estamos exaustas e precisamos de férias, portanto vamos fazer igual fizemos nos anos anteriores e falar sobre os piore…

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