Stressi ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
S
Stressitön

1
Stressitön

Mikael Hugg | Puro Meditation

Unsubscribe
Unsubscribe
יומי+
 
Kuinka stressistä voi päästä eroon? Vai voiko elämä edes olla stressitöntä? Podcastin isäntä Mikael Hugg puhuu juuri tästä ja muusta stressiin liittyvästä. Jaksoissa hän avaa stressintäyteistä maailmaamme yksin sekä vieraiden kanssa. Hyppää mukaan ja aloita matka stressittömämpään elämään. www.meditoisuomeksi.fi
 
Are you tired of feeling like life is a constant struggle and grind. Are you more stressed than you’re even wiling to admit to yourself. Are you living your life for the next goal, hoping that it will finally allow you to enjoy life, but knowing that it will only bring the next goal? I was there, and now I'm trying to break free of it all. This show is about my journey to break free of the hamster wheel. I'll share my wins, losses, joys, and sorrows with you. Let's get started...
 
Loading …
show series
 
Tässä jaksossa päivitän ajatuksiani joulustressin vähentämisestä (tai poistamisesta). Hyvän elämän filosofia 2022 -ryhmän Early Bird -etu on nyt auki: https://www.stressivapaajohtaja.fi/hyvan-elaman-filosofia Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi…
 
Tässä jaksossa kerron harjoituksesta, josta on ollut asiakkailleni hyötyä. Kerron myös Hyvän elämän filosofia -ryhmästä, jonka haku on auki 1.1.2022 saakka. Ryhmästä lisää täällä: https://www.stressivapaajohtaja.fi/hyvanelamanvuosi/ Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue lisää: http://www.jpjakon…
 
Tässä jaksossa kysyn oletko hereillä ja tilannetietoinen yhteiskunnallisten asioiden suhteen. Kerron viidestä viimeksi lukemastani kirjasta, jotka ovat: Sovejetistan (Erika Fatland, 2014) Imperiumi (Ryszard Kapusczinski, 1993) Mies joka murtautui Auschwitziin (Jack Fairweather, 2021) Tyranniasta (Timothy Snyder, 2017) Vuonna 1984 (George Orwell, 19…
 
Tässä jaksossa kerron miten maailmanpyörän avulla voi kieputtaa itseään joko tietoisesti tai tiedostamattaan. Elämämme koostuu neljästä alueesta: materiaalisesta, systeemisesta, ihmissuhteiden ja henkilökohtaisen minuuden lohkosta. Jokaisessa lohkossa on kolme erilaista vaunua. Elämä näyttäytyy meille maisemana huipulta, keskeltä tai maan tasalta. …
 
Tässä jaksossa kerron seuraavasta pandemiasta, joka on jo keskuudessamme. Liika viisaus on kauhea asia, jos se estää hauskuuden, työnteon ja terveyden. Autan myös kysymään liika viisaalta yhden kysymyksen. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Tässä jaksossa juttelemme kirjailija, yrittäjä, puhuja, ravintoloitsija, ja näemmä myös filosofi Saku Tuomisen kanssa mielen luonteesta, sen valaisemisesta, oivaltamisesta, todellisuudesta, buddhalaisuudesta, tyyneydestä, hyväksymisestä, kasvusta, ykseydestä ja IFK:n ylivoimapelistä. Lue lisää: www.stressivapaajohtaja.fi…
 
Voiko stressiä keventää kun elämässä myrskyää? Mikael kertoo tässä jaksossa omasta koettelemuksestaan ja kuinka hän sai konkurssin tapahtuessa elämän langasta kiinni. Jaksossa käsittellään myös keinoja stressin lievitykseen ja tutustutaan stressin todelliseen luonteeseen. Koska haluamme kuulla kaikki mielipiteet, kokemukset ja uusien jaksojen ideat…
 
Mitä on high-functioning burnout, eli toimintakykyinen burnout ja voiko siitä selviytyä? Tässä jaksossa Mikael kertoo oman tarinansa toimintakykyisestä burnoutista selviämisestä ja jakaa ajatuksensa siitä, mitä hyviä asioita burnout voi tuoda tullessaan. Ajatuksia, mielipiteitä ja kommentteja voit lähettää osoitteeseen hello@puroapp.co.…
 
Tässä jaksossa kerron, mitkä kolme lakia pelaavat ja ylläpitävät kaikkea yritystoimintaa luolamiesajalta tulevaisuuteen. Lopussa esitelty ohjelma. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Tässä jaksossa kerron kirjoitushankkeistani, konsensustodellisuuden harhasta ja siitä, miksi ei kannata seiso päällään. Jutussa mainittu tilaisuus: https://www.stressivapaajohtaja.fi/vip-paiva/ Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Tässä jaksossa paljastan mikä sitaatti tuijottaa minua työpöydälläni, ja miksi sen omaksuminen on ollut kasvun paikka. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Tässä jaksossa kerron, miten vaikeaa minulle oli hyväksyä toisen ihmisen halua - ja mitä opin, kun hyväksyin sen (ainakin osittain)? Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Tässä jaksossa kerron, miten autosi kytkin, postin tuoja ja jauhojen valmistaja ovat kaikki osa tätä ihmeellistä kudelmaa, jota elämäksi sanotaan (ja miksi siitä voisi olla jopa kiitollinen). Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2022 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login