בפרק זה, אני, ליאור בן אלתא, יחד עם הפיזיותרפיסט עודד שומר, צוללים לעומק תסמונת מוצא בית החזה (TOS) – מצב נדיר אך חשוב, שמשפיע על כלי הדם והעצבים באזור הצוואר, הכתף ובית החזה. מה דיברנו בפרק? 🔹 מה זה TOS? – תסמונת נדירה (1% שכיחות) הפוגעת בעיקר בנשים בגילאי 20-50, ומתבטאת בכאב, נימול, חולשה ושינויים בזרימת הדם לידיים. 🔹 האנטומיה הרלוונטית – תפקידן …

האם לרוץ בלי נעליים זו הדרך האולטימטיבית להימנע מפציעות, או שהגוף שלנו כבר התרגל לנעליים ואי אפשר לחזור אחורה? בפרק הזה של שלישי קליני, ליאור בן אלטא ועודד שומר מנתחים את הטרנד שכבש את עולם הריצה: ✅ הבדלים ביומכניים בין ריצה יחפה לריצה עם נעליים ❌ מיתוסים מול עובדות – האם זה באמת מפחית סיכון לפציעות? 🦶 איך מתחילים לרוץ יחפים נכון – בלי לגרום נזק לג…

בעבר, החלפת מפרק הקרסול הייתה נחשבת לאופציה אחרונה עם סיכויי הצלחה נמוכים, אבל בשנים האחרונות חלה מהפכה בתחום! 🔥 בפרק הזה אני מארח את ד"ר גיל גנות, מנתח כף רגל וקרסול, לשיחה על החידושים שמאפשרים השתלות מדויקות, מותאמות אישית, עם אחוזי הצלחה גבוהים יותר מאי פעם. בין הנושאים שעלו: ✅ למה בעבר העדיפו לקבע את הקרסול במקום להחליף? ✅ איך טכנולוגיית תלת-ממ…

איך נראה שיקום אמיתי ללא גבולות? בפרק הזה אנחנו מתעמקים בעולם השיקום האינטנסיבי דרך הסיפורים של איתי אסולין ועילי חיות – שני לוחמים שנפצעו קשה ונלחמים יום יום כדי להחזיר לעצמם את השליטה בגופם ובחייהם. יחד עם הפיזיותרפיסט והמייסד של "ברפיז", אורי מויל, הם מדברים על הכאב, העבודה הקשה, והגישה הייחודית שהופכת את השיקום למסע של כוח רצון, מקצוענות וחתירה…

בפרק הפעם, ליאור בן אלטא ועודד שומר מדברים על האם כדאי לפיזיותרפיסטים לעשות קורס מדריכי חדר כושר או לא. להרצאות בנושא כאבי כתפיים, כאבי גב ודגלים אדומים, היכנסו לקישור הבא: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot

הפעם בפרק אני מארח את איילת יהב גלקין לדבר על שיקום הפנים. מה זה אומר? מהם השלבים בשיקום, מה תפקיד הפיזיותרפיה בשיקום פנים וממה חייבים להימנע בטיפול. להרצאות שלי בנושא כאבי כתפיים, כאבי גב והבונוס של הדגלים אדומים לחצו בקישור הבא: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot דרכים ליצירת קשר עם איילת: www.yahavclinic.com 054-2644500 Ayahavclinic@g…

פודקאסט "שלישי קליני" נצלול לעומק ונחקור את חמשת הסוגים של תומכי הברך: ממניעתיים ועד שיקומיים, ונבין מה באמת עובד למי. 💪 🎧 הצטרפו לליאור בן אלטא ועודד שומר, פיזיותרפיסטים מנוסים, כשהם חושפים את האמת מאחורי תומכי הברך וחגורות הגב. האם אתם בטוחים שאתם משתמשים בתומך הנכון? ואיך תדעו אם בכלל יש צורך? 💡 גלו את היתרונות, החסרונות והבחירות הנכונות עבור בר…

האם ומתי כדאי להגיע לעיסוי בנוסף לפיזיותרפיה? האם עיסוי הוא חלק מטיפול הפיזיותרפיה? מתי נפנה מטופלים לעיסוי מחוץ לקליניקה ועוד. יצאתי בשתי הרצאות חדשות לרכישה. את ההרצאות תוכלו לראות בזמנכם החופשי והן פתוחות לכם לזמן בלתי מוגבל. * איך אני מטפל בפציעות כתף. * כאבי גב - הגישה הטיפולית שלי. כל אחת מההרצאות היא בהשקעה של 100 ש"ח וביחד ניתן לרכוש את שתי…

האם אימוני כוח ומשקולות בקרב ילדים הוא נושא טעון בקרב הורים רבים. בפרק הבא ליאור ועודד מדברים על ההנחיות העדכניות בנושא וזה ומדברים על הסיכונים ועל התועלות באימונים מסוג זה. רוצים לשמוע הרצאות מתי שרק תרצו בנושא כאבי כתפיים וכאבי גב: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot קישור להנחיות של ארגון הבריאות האמריקאי: https://www.acsm.org/docs/def…

בפרק הפעם הפיזיותרפיסטים ליאור בן אלטא ועודד שומר מדברים על שבר בעצם הבריח, האם תמיד צריך לנתח, שיקום לאחר ניתוח שכזה ותאורי מקרה מעניינים שקרו בקליניקה. להרצאות בנושא כאבי כתפיים וכאבי גב, ניתן להיכנס בקישור הבא: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot

בפרק הבא ליאור בן אלטא ועודד שומר משוחחים על איך הם מחליטים האם צריך לטפל במטופל עם כאבי גב, איך מחליטים האם אמצעי ההדמייה רלוונטיים (לא רק בכאבי גב) ומדוע ליאור שלח מטופל מהר למיון בנוסף, יש לנו הרצאות מקוונות בנושאי כאבי גב וכאבי כתפיים. בהרצאות אלו תלמדו: גורמים נפוצים לכאבי כתפיים וכאבי גב טכניקות טיפול יעילות תרגילים מותאמים אישית טיפים לתקשור…

בפרק הפעם אני חולק אתכם שלושה תיאורי מקרה מאוד מאוד מעניינים שהיו לי השבוע בקליניקה. הצטרפו להרצאותיי המקוונות ותלמדו איך לעזור למטופלים שלכם! אשתף אתכם בגישתי הייחודית לטיפול בכאבי כתפיים וכאבי גב. בהרצאות אלו תלמדו: גורמים נפוצים לכאבי כתפיים וכאבי גב טכניקות טיפול יעילות תרגילים מותאמים אישית טיפים לתקשורת יעילה עם מטופלים ההרצאות מתאימות למאמני…

בפרק הבא ליאור בן אלטא ועודד שומר מדברים על חשיבות טווחי תנועה, איך מודדים אותן, ההבדל בין מתיחה סטאטית לדינאמית ומתי לבצע ועוד הרבה נושאים מעניינים. להרצאות בנושא כתף וכאבי גב: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לאינסטגרם של ליאור: https://www.instagram.com/lior_ben_alta/ לאינסטגרם של עודד: https://www.instagram.com/odedos30/…

בפרק הפעם אנחנו מדברים על תסמונת הצביטה בירך, איך מאבחנים, מהם הסימפטומים והמאפיינים של כאבים אלו ואיך לטפל בהם. להרצאות בנושא כתף וכאבי גב: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לאינסטגרם של ליאור: https://www.instagram.com/lior_ben_alta/ לאינסטגרם של עודד: https://www.instagram.com/odedos30/…

בפרק הפעם לכבוד חג הפסח, אני ועודד דיברנו על 10 המכות בעולם הפיזיותרפיה. מהם הדברים המעצבנים, הקשים והמאתגרים שאנחנו נתקלים בהם בקליניקה. פרק גם הומוריסטי מעט וגם מלמד. מקווה שתהנו. להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי גב הכנסו לקישור הבא: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לאינסטגרם של ליאור: https://www.instagram.com/lior_ben_alta/ לאינסטג…

איך זה לרוץ 50 מרתונים בשנה אחת? הברכיים של טל בריאות או שהוא כל הזמן בכאבים? בפרק הפעם אירחתי את טל כרמל כדי לחלוק על המסע שלו של 50 מרתונים בשנה אחת. דיברנו על הקשיים, האתגרים וגם התובנות שיש לאחר מסע שכזה. לאינסטגרם של טל: https://www.instagram.com/tal.carmel_sports.nutrition/ להרצאות שלי: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot…

בפרק הפעם אירחתי את יוליה גמרמן וריטה בינדר אלימלך לשיחה על מחול שיקומי. מה הוא מחול שיקומי, איך הן הגיעו לפתח את השיטה וכיצד ניתן להעזר במחול על מנת לטפל במטופלים בעלי הפרעות תנועה ובכלל. להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי כתפיים: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לאתר של רוקדים את החיים: https://dance4life.co.il/%d7%90%d7%95%d7%93%d7%95…

בפרק הבא, אני ועודד דיברנו על מהי החלפת ברך, שיטות להחלפה, מה צריך להכין לפני ולאחר הניתוח, איך נראה השיקום, ועוד. להרצאות שלי בנושא כאבי כתפיים וכאבי גב, ניתן ללחוץ בקישור מטה. תוכלו לצפות בהן כמה שתרצו ומתי שתרצו תמורת סכום סמלי. תהנו. https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot

בפרק הבא, אני ועודד דיברנו על מקרים שמגיעים אלינו מדי פעם של הפרעות בתנועה. מהן הפרעות תנועה ומה חשוב לדעת. כל זה בפרק הבא. להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי גב הכנסו כאן: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לעמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/lior_ben_alta/

קמטאי (www.kemtai.com) היא חברה ישראלית שפיתחה פלטפורמת ראייה ממוחשבת ו- AI, שמזהה תנועה ותרגילים של מטופל (בבית או בקליניקה), מספקת פידבק מיידי על איכות התנועה ומנחה אותם בזמן אמת כיצד להשתפר. להרצאות שלי בנושא כתף וכאבי גב: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot ליצירת קשר עם מייק תלם: 054-648-4774 https://www.linkedin.com/in/miketelem ליצ…

האם אנחנו בעד או נגד טיפולי תחזוקה? האם זה משהו שמיטיב עם מטופלים או בסופו של דבר מזיק? על כל הדברים האלו דיברנו אני ועודד שומר בפרק הפעם. להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי גב הכנסו כאן: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לעמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/lior_ben_alta/

בשלישי קליני הבא, אני ועודד דיברנו על איך אנחנו מתמודדים עם סיבוכים בשיקום ברך ולאחר ניתוחי ברך. להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי גב הכנסו כאן: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לעמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/lior_ben_alta/

בפרק הפעם אני ועודד שומר שוחחנו על מטופל שהיה אצלנו בקליניקה, על מה שקרה ועל נפילות בקרב מבוגרים. דיברנו על הסכנות, הסיבות ואיך ניתן לטפל. להרצאות שלי בנושא כאבי גב וכאבי כתף: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot

הפעם אירחתי את רמי ורדי שהוא פיסכולוג ספורט ומאמן כושר. דיברנו על כלים מנטאליים שרמי מלמד לספורטאים אבל לא רק... פרק מעניין ומרתק. לקורסים שלי בנושא פציעות כתף וכאבי גב: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לאינסטגרם של רמי: https://www.instagram.com/ramivardi_sportpsych?igsh=MTU1YXo1N3RreTZxdg==…

הפרק היום הוא מיוחד כי אנחנו פוגשים את דפנה שמטופלת אצלנו בקליניקה וביחד אנחנו מדברים על התהליך שלה - הקשיים, ההצלחות ואיך נראה השיקום מנקודת המבט של המטופלת. כדאי להקשיב כדי להבין מה עובר על מטופל כשפציעה מגיעה משום מקום והופכת לו את עולמו. לרכישת הרצאות שלי בנושא כאב כתפיים וכאבי גב: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לדירוג שבר שצקר: …